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Digestion & transit

Digestion & transit

Quelle est la cause de la digestion difficile ?

Les troubles digestifs, également appelés dyspepsie, constituent un dysfonctionnement du tube digestif qui se caractérise par des difficultés à digérer les aliments. Ils peuvent prendre la forme de brûlures d'estomac, éructations ou ballonnements réguliers accompagnés ou non de régurgitations d'acide.

 

Les causes les plus fréquentes de la digestion difficile sont la prise de repas trop copieux ou avalés sur le pouce, ou également un taux de graisse ou d’alcool élevé. De même, les femmes enceintes ou les personnes pratiquant un sport d’endurance peuvent être sujettes à ces troubles fonctionnels. Enfin, ce dérèglement de notre tube digestif est favorisé par certains facteurs tels que le stress, l’anxiété ou le diabète de type deux.

 

Généralement, les symptômes d’une digestion difficile sont éphémères et ils disparaissent au bout de quelques jours. Toutefois, s’ils persistent et deviennent fréquents, les compléments alimentaires sont une solution très efficace.

 

Compléments alimentaires : un traitement pour une digestion difficile

Ils ont pour but de favoriser une bonne digestion, de protéger la paroi de l’estomac et faciliter le transit intestinal. Ces produits sont particulièrement plébiscités pour empêcher la rétention d’eau, éliminer les ballonnements, calmer les nausées, stimuler la détoxification de l’organisme et enfin pour leur pouvoir drainant. Ils sont présentés sous plusieurs formes : gélules, comprimés, ampoules, ou solutions buvables. Les compléments alimentaires ressourceront votre corps, et vous pourrez mettre des médicaments comme le citrate de bétaine de côté !

 

Les plantes contenues dans les compléments alimentaires sont très efficaces. Racine d’ortie, radis noir, gel d'Aloe Vera, artichaut, charbon végétal, camomille romaine, fenouil… sont autant de formules aux vertus étonnantes disponibles sur le marché pour soulager vos maux digestifs.

 

Enfin, il faut toujours demander l’avis du médecin ou du pharmacien pour vous aider à choisir le complément alimentaire adéquat. Toutefois, pour réguler son système digestif, rien ne vaut une alimentation saine et la pratique d’un sport.