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Circulation veineuse

Circulation veineuse

Les flavonoïdes pour une excellente circulation veineuse

Les flavonoïdes sont de puissants antioxydants. Présents dans plusieurs plantes et fruits, ils sont responsables des couleurs brunes, bleues, et brunes des fruits. Cette substance est réputée pour son rôle dilatateur et protecteur de vaisseaux sanguins. Elle favorise aussi la fluidité de la circulation sanguine et nous prémunit des maladies neurovégétatives et cardio-vasculaires. On peut en consommer par le biais de certaines plantes comme le pin maritime, le petit houx, l’oignon, la vigne ou encore le marron d’Inde. Les flavonoïdes sont aussi à la base de plusieurs compléments alimentaires. Faute de preuves scientifiques, les substances qui en dérivent ont fait l’objet d’une interdiction par les autorités sanitaires européennes en 2012. Malgré cet avis défavorable, l’effet positif du flavonoïde sur les veines est flagrant. De plus, des données récentes sur ses caractéristiques d’action tendent à encourager les régimes qui en contiennent. En attendant plus de confirmation, vous pouvez consommer les compléments à base de vigne rouge et de pin maritime. Voir également les médicaments contre les jambes lourdes.

Les compléments alimentaires riches en bêta-carotène pour se tonifier les veines

Le bêta-carotène est un pigment végétal précurseur de la vitamine A. C’est le deuxième caroténoïde que l’on rencontre le plus souvent dans l’alimentation. Il est présent en abondance dans la carotte, la pastèque, l’épinard, le potimarron et le chou vert. Cependant, à cause de sa sensibilité à la lumière et à la chaleur, il est difficile de le consommer dans un plat cuit. Les compléments alimentaires se trouvant dans cette rubrique en sont pourvus abondamment. Ils sont mieux absorbés par l’organisme lorsqu'ils sont associés à un repas habituel. Étant un excellent antioxydant, le bêta-carotène améliore la circulation sanguine et diminue les risques d’AVC. Son effet veinotonique contribue également à la prévention des maladies veineuses comme les varices ou les jambes lourdes. Ces compléments alimentaires pourront remplacer des veinotoniques comme le Daflon par exemple. Malgré ses bienfaits, des organismes sanitaires comme l’INCa ne recommandent pas la prise de BC au-delà des doses non alimentaires.