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Visage

Conseils santé

 

Le visage est la première chose qu’une personne voit en vous regardant, mais c'est également la partie de votre corps qui est la plus exposée aux agressions extérieures. Ainsi, pour bien l’entretenir, il faut impérativement choisir le soin adéquat.

  • Pourquoi soigner le visage ?

La peau du visage est très sensible alors qu’elle est exposée au soleil, aux excès de température (aussi bien basses que hautes), aux vents forts, à l’humidité et aux millions de polluants libres dans l’air. Dans ce cas, pour ne pas qu’elle contracte directement ces péripéties et ne pas flétrir rapidement, des soins doivent être apportés quotidiennement. Cependant, il existe une multitude de solutions proposées sur le marché, il s’agit alors d’opter pour le bon produit qui correspondra vraiment à votre type de peau.

  • Des soins selon le type de peau

Bien entendu, il faut d’abord que vous sachiez votre type de peau. Une peau grasse présente un excès de sécrétion du sébum, son grain est irrégulier, les pores sont dilatés et visibles avec un aspect luisant, sujette aux imperfections, difficile à vivre au quotidien. Une peau sèche par contre montre un grain de peau fin, mais elle tiraille et manque d’éclat. Déficiente en sébum, mal protégée, votre peau tend à se déshydrater et se fragiliser facilement.

 

Peau grasse :  optez alors pour des produits :

                *à émulsion fluide ou à texture de gel

  *régule la sécrétion de sébum

  *à tendance matifiante

 

- Souvent négligé, mais absolument indispensable, effectuez 1 fois tous les 2 semaines un gommage exfoliant : pour débarrasser la peau des cellules mortes. (En insistant sur les zones grasses avec des mouvements circulaires puis rincez à l’eau tiède)..

 

Peau sèche : plus sensible,  vous avez besoin de soins nourrissants pour rééquilibrer votre peau. Vous devez alors choisir des produits :

*doux

*avec des minimums de composants.

* hypoallergénique

*avec pH neutre (=5,5)

*plus lipide (en hiver), plus léger (en été).

  • De simples gestes pour soigner la peau !

La peau fait partie du corps donc le mode de vie influe sur elle également :

-gérez votre stress

-pensez à vous protéger du soleil avec des produits à la même base

-faites attention au tabac, à l’alcool

-régularisez votre sommeil (7 à 8h)

-pratiquez une activité physique régulière

-mangez sainement et équilibrée (riches en nutriments).

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Rituel de soin de visage : connaître les étapes

Face à tous les produits qui inondent le marché, vous pouvez facilement vous y perdre, car effectivement, pour faire un bon soin, il faut suivre des étapes qui sont interdépendantes. Pour bien prendre soin de votre visage, il faut tout d’abord la nettoyer, la tonifier puis ensuite l’hydrater.

 

Le nettoyage

Comme pour toute la majeure partie du corps, le visage a besoin d’être nettoyé. Il est la zone la plus exposée aux saletés de l’extérieur (poussière et polluants…) en plus du maquillage que vous portez. Partez sur le principe de base c'est-à-dire de toujours choisir un produit adapté à votre type de peau (grasse ou sèche..) ou mixte (un nettoyant purifiant est bénéfique pour la plupart des types de peau). Le but est de faire disparaître toutes les impuretés incrustées dans la peau afin qu’elle puisse respirer la propreté. Frottez le visage en faisant des mouvements circulaires avec le produit, puis rincez abondamment à l’eau tiède puis tapotez avec une serviette.

 

Tonifier le Visage

La lotion tonifiante enlève tous les résidus restants après le nettoyage notamment du produit précédemment utilisé et des restes d’impuretés. Elle rééquilibre également le PH de votre peau qui après le nettoyage a été légèrement modifié. Pour l’application, il est préférable d’user d'un coton imbibé de votre lotion tonifiante pour tamponner soigneusement votre visage.

 

L’hydratation

Comme votre corps, votre visage a besoin de s’hydrater. Après avoir été soigneusement nettoyée et tonifiée, il est prêt à recevoir les soins hydratants. Il est important que votre peau respire la douceur, la fraîcheur et le confort : il faut choisir un produit qui retient bien l’hydratation. Pour l’application, il faut en mettre jusqu’à votre décolleté, car toute cette partie est sensible et à la fois exposée !

Il est important de respecter le déroulement de ces étapes c'est-à-dire qu’il ne faut léser aucune d’entre elles. Et pour les produits utilisés, il faut toujours s’assurer qu’ils correspondent à votre type de peau. Ainsi, votre teint sera impeccable et votre beauté rehaussée !