Mauvaise digestion

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Comment y remédier ? 

Si la mauvaise digestion est passagère, des pansements gastriques ou des pansements intestinaux sont utiles. Pour atténuer l’effet des sucs acides dans l’estomac, les boissons alcalines sont indiquées. Pour favoriser la motricité gastro-intestinale après un repas lourd et pour améliorer la production de sucs gastriques, le Citrate de bétaïne est indiqué.

 

Outre les boissons alcalines, le bicarbonate de soude est aussi reconnu pour sa capacité à neutraliser les sucs acides de l’estomac. Si des brûlures d’estomac persistent, la prise d’antiacides est efficace. En formant un film protecteur de l’œsophage, les alginates  permettent aussi d’atténuer l’impact du suc gastrique acide. Des pansements digestifs, à base de kaolin, sont indiqués pour protéger la muqueuse de l’œsophage des remontées acides.

 

Des médicaments à base de plantes sont aussi indiqués pour traiter la mauvaise digestion.

 

Les médicaments dits « cholagogues » facilitant l’évacuation de la bile stockée dans la vésicule biliaire améliorent la digestion.

 

De même, des médicaments dits « cholérétiques » facilitant la sécrétion de la bile peuvent aussi être utilisés. L’artichaut et le curcuma ont cette propriété.

 

Certaines habitudes sont à adopter pour lutter contre la mauvaise digestion. La consommation de légumes en grande quantité, notamment les poireaux, permet d’éliminer les flatulences. Il faut aussi boire beaucoup d’eau.

 

Les exercices physiques permettent également de se remettre après une mauvaise digestion. 

Si le problème devient chronique, il est conseillé de consulter un médecin.

 

La plupart des médicaments pour traiter la mauvaise digestion sont en vente libre sans ordonnance. Il est toutefois recommandé de demander l’avis du pharmacien sur le médicament le plus adapté à votre cas.