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Problème digestion

Quelques exemples de compléments alimentaires ou plantes pour chaque problème de digestion

  • Le charbon végétal et l’inuline pour les ballonnements

Si vous êtes confrontés aux problèmes de ballonnements ou à des gaz intestinaux, il est conseillé de recourir aux compléments alimentaires constituants du charbon végétal. Cette substance est, en effet, réputée pour sa capacité à absorber les gaz et à rétablir le confort digestif. Sachez qu’il existe également des plantes pouvant réduire les sensations de lourdeur ressenties lorsqu’on souffre de ballonnements. Vous pouvez aussi trouver des produits développés à base d’inuline. C’est un actif qui constitue une aide efficace pour prévenir beaucoup de problèmes digestifs, notamment les ballonnements.

  • Le chardon-marie, un as de la digestion difficile

Les excès d’aliments, la sédentarité et les déséquilibres alimentaires sont les principales sources de la digestion difficile. Les plantes telles que le chardon-marie, le fenouil, le radis noir peuvent aider pour résoudre ce type de problèmes de digestion. Vous pouvez aussi avoir recours à des compléments alimentaires destinés à la digestion difficile. Les tisanes et les infusions constituent une option intéressante pour favoriser la bonne digestion. Vous en trouverez chez Pharmashopi.

  • La rhubarbe et le psyllium blond pour la constipation et le transit intestinal

La constipation est habituellement le résultat du ralentissement du flux intestinal dans la majorité des cas. D’une manière générale, il s’agit d’un trouble temporaire, mais pouvant provoquer de l’inconfort au quotidien. Il existe différentes solutions pour la prévenir et aider à préserver un meilleur transit intestinal. Vous pouvez, par exemple, utiliser des plantes comme la rhubarbe ou le psyllium. Elles ont des propriétés laxatives. N’hésitez pas non plus à consommer des mélanges de fibres. Elles sont efficaces, particulièrement si votre nourriture n’en contient pas beaucoup.

  • L’argile pour la diarrhée 

L’argile fait partie des remèdes puissants contre la diarrhée. Elle est connue pour ses propriétés protectrices de l’intestin et activatrices d’hydratation. Elle aide également à la récupération de l’organisme. À l’instar du charbon végétal, elle favorise l’absorption et l’élimination des toxines et des substances infectieuses. En cas de persistance de votre diarrhée, il est recommandé de solliciter les conseils de votre médecin.       

  • Du gingembre en cas de nausées ou du mal de transport

Certaines personnes sont confrontées au mal de transport, particulièrement pendant les voyages. Il se manifeste par des nausées, des malaises, des vomissements ou encore des maux de tête. Afin d’éviter l’apparition des symptômes, vous pouvez recourir aux compléments alimentaires constitués de gingembre. Celui-ci est d’une efficacité remarquable pour prévenir les nausées.

  • Du desmodium pour le foie

Cet organe joue un rôle primordial dans la digestion. Il sécrète la bile, un liquide organique aidant à dégrader les matières grasses et à éliminer les toxines. Les compléments alimentaires en desmodium et en radis noir peuvent le purifier et le détoxifier. Ce sont des plantes disposant de vertus dépuratives. 

  • La guimauve en cas de brûlures d’estomac

Les brûlures d’estomac se manifestent par des douleurs cuisantes, des sensations d’aigreur ou encore de gêne dans la partie supérieure et moyenne du thorax. En cas d’apparition de ce trouble, vous pouvez utiliser des plantes telles que la guimauve, la réglisse, l’orme rouge et le curcuma. Elles ont des effets calmants et participent à la prévention et au soulagement des brûlures d’estomac.    

  • Le fenugrec en cas de manque d’appétit

En cas de perte d’appétit passagère, les compléments alimentaires à base de fenugrec, de gentiane ou bien de gingembre sont à privilégier. Elles possèdent des propriétés stimulantes de la faim et favorisent l’appétit. Ces compléments alimentaires existent en solution buvable ou en gélules. Choisissez ceux qui conviennent à vos habitudes et à vos besoins.

Nombre de produits : 33
Herbesan transiphyt - 90 comprimés
Produit en stock
9.60
Charbon végétal Super Diet - 150 gélules
Produit en stock
10.70
Chardon marie BIO Super Diet - 90 gélules
Produit en stock
9.73
Curcuma Thym Bio Super Diet - 90 gélules
Produit en stock
10.20

La digestion est un phénomène naturel désignant l’ensemble des processus mécaniques et biochimiques assurant la transformation des aliments afin que ceux-ci soient assimilés. Elle mobilise différents organes. Il arrive que la digestion soit perturbée par des troubles tels que les ballonnements, les brûlures d’estomac, la diarrhée ou encore la constipation. Pour y remédier, il existe des compléments alimentaires pour rendre la digestion plus efficace. Découvrez-les après avoir pris connaissance de quelques conseils pour améliorer votre digestion.

  • Des conseils pour améliorer sa digestion

Afin d’avoir une bonne digestion, il est primordial d’adopter une bonne hygiène de vie. Ceci implique de prendre ses repas à des heures fixes, de prendre un repas du soir léger et de pratiquer des activités physiques d’une manière régulière. Il est également important d’apprendre à gérer son stress. Pendant votre repas, veillez à ne pas boire une grande quantité d’eau, car cela pourrait troubler votre digestion. Mangez aussi lentement et mâchez bien votre nourriture pour faciliter le transit. Êtes-vous souvent confronté à des problèmes de digestion ? Sachez qu’il existe différents moyens de les prendre en charge.

  • Avoir recourt à la phytothérapie pour soulager les problèmes de digestion

Dans le monde phytothérapique, il existe différentes plantes disposant de vertus intéressantes pour venir à bout des problèmes de digestion. Certaines sont réputées pour leur rôle favorisant le bon fonctionnement de l’ensemble du système digestif, tandis que d’autres aident à réguler le transit intestinal. Parmi ces plantes, il y a par exemple le fenouil qui aide à améliorer le fonctionnement de l’estomac, le chardon-marie chargé de protéger le tube digestif, et la menthe poivrée qui stimule, régularise et protège le système digestif. Nous pouvons aussi citer le romarin ou le curcuma, reconnus pour leurs effets limitant les inflammations ou encore la sauge pour diminuer les maux d’estomac.

 

Pour votre confort digestif, vous pouvez prendre ces plantes en complément alimentaire pour la digestion dans un but préventif ou comme traitement lorsque vous faites face à des perturbations digestives. Pensés pour répondre aux habitudes et aux besoins de chacun, ces compléments alimentaires sont présentés sous différentes formes : gélules, sticks, ampoules, solutions buvables, comprimés ou tisanes.