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Mal des transports (Troubles digestifs)

Conseils santé

 

Le mal des transports est une pathologie fréquente et bénigne qui désigne une sensation nauséeuse appelée familièrement "mal de mer" mais qui peut être provoquée aussi bien par un déplacement en bateau, en voiture, en car, en train ou en avion. Une fois le voyage terminé, les symptômes diminuent spontanément et rapidement. le mal des transports est fréquent chez l'enfant. Le plus souvent, il s'améliore à l'adolescence.


Les symptômes du mal des transports sont les suivants : 

  • pâleur, sueurs froids
  • sensation de malaise général
  • Nausées pouvant aller jusqu'au vomissement

Il existe des traitements contre le mal des transports efficaces, et disponibles pour tous les âges, que l'on prend généralement 30 minutes à 1 heure avant le départ, et à renouveler si besoin.

 

Pour les enfants de 2 à 6 ans, on pourra par exemple conseillé Nausicalm en sirop ou Nautamine. Pour les enfants de 6 à 15 ans, le Nausicalm en sirop ou du Nautamine sera très efficace. Pour les adultes, les médicaments seront les mêmes mais en comprimés ou gélules. On pourra conseiller 1 à 2 gélules de Nausicalm avant un trajet par exemple. Il faudra cependant faire très attention, car ces médicaments sont contre-indiqués avec les glaucome, ou un adénome de la prostate.

 

Il est possible d'associer un traitement homéopathie contre le mal des transports avec Cocculine. C'est un médicament qui se prend la veille et le jour du départ 3 fois par jour. 


Le saviez vous ? Il est possible de limiter le mal des transports en privilégiant certaines places : le passager à l'avant de la voiture, au niveau des ailes en avion, sur le pont au centre en bateau. Regarder vers l'extérieur, aérer et ventiler le véhicule permet de diminuer le mal des transports. Eviter de lire pendant le voyage. ne pas consommer de café, de boissons alcoolisées ou gazeuses pendant le trajet. manger légèrement mais régulièrement pendant le voyage, ne pas partir le ventre vide.
 

Mal des transports

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Le mal des transports ou cinétose

La cinétose, appelée communément le mal de transports, est due à un trouble localisé entre la perception visuelle et le système vestibulaire. Normalement, les vestibules compris dans les labyrinthes donnent des informations à la personne sur sa position dans l'espace et sur ses mouvements.      

 

La cinétose désigne les troubles chez certaines personnes lors d’un voyage en voiture, en avion, en train ou en bateau. Elle débute souvent par une sensation de malaise et une perte d'appétit, suivie par d'autres symptômes : nausées, transpirations abondantes, vertiges, salivation plus importante et vomissements violents. 

 

Les solutions contre le mal des transports

En cas de vomissement, l'automédication à l'aide des médicaments antihistaminiques H1 est envisageable. Ces médicaments doivent être pris 30 minutes ou 1 heure avant le départ et pendant le périple, si besoin, en espaçant de 6 heures minimum les prises. 

 

Des médicaments d’homéopathie sont utilisés dans la prévention et le traitement des symptômes du mal de transport. Chez l'adulte, le médecin peut recommander un patch à coller derrière l'oreille, installé la veille du départ et au cours du voyage. 

 

Comme remède naturel, les huiles essentielles de lavande et de menthe poivrée conviennent pour prévenir la cinétose chez les enfants de plus de 1 an. Il suffit de verser quelques gouttes dans le diffuseur d’huile essentielle pour voiture et de le brancher sur l’allume-cigare.

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