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Compléments alimentaires BIO

Compléments alimentaires BIO
Les incontournables

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire bio ?

On peut définir le complément alimentaire bio comme un ensemble de substances issues de l’agriculture biologique destiné à combler son alimentation habituelle. De plus, il ne contient donc aucun produit chimique. On le recommande généralement pour répondre à des besoins particuliers comme le manque de vitalité, un problème de sommeil ou un trouble de digestion.

 

Ainsi il permet de garder une bonne santé et procure une sensation de bien-être. Ces bienfaits découlent de sa teneur en vitamines, minéraux, fibres, potassium, calcium et en d’autres éléments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Les vertus de ce produit peuvent donc être nutritionnelles ou physiologiques.

 

Le complément alimentaire se décline sous différentes formes, faciles à consommer et adaptées selon le besoin de chaque personne. C’est pourquoi aujourd’hui on le retrouve sous forme de gélule, pastille, comprimé, ou encore liquide et poudre.

 

Les raisons de choisir un complément alimentaire bio ?

En principe, l’alimentation classique au quotidien suffit pour générer tous les éléments dont notre corps a besoin. Mais comme le mode de vie actuel est caractérisé par l’urgence et l’immédiat, les aliments que nous consommons sont rarement adaptés. Ce qui entraîne des carences qui sont source de troubles du métabolisme, ou même de maladies graves.

 

Un véritable complément alimentaire bio est un produit dont la qualité, la naturalité et l’authenticité sont certifiées par un organisme agréé. Sa transformation se conforme ainsi à des règles précises. Il est à noter à titre d’exemple que 95 % des ingrédients agricoles du produit doivent provenir de l’agriculture biologique.

 

Toutefois, il faut d’abord comprendre les besoins réels de son organisme avant de choisir le produit adéquat. Chaque individu a en effet ses propres besoins nutritionnels et de nombreux facteurs entrent en ligne de compte tels que l’âge et le mode de vie. Pour choisir le bon produit, il convient de savoir s’il est adapté à son état de santé du moment.