Mycose

Les mycoses sont dues à des champignons microscopiques qui se développent dans les zones chaudes et humides. Les dermatophytes, comme Trichophyton rubrum, sont la cause la plus fréquente du « pied d'athlète » : entre les orteils, l'épiderme blanchit, se fissure, pèle et démange. Les levures du genre Candida, en particulier Candida albicans, touchent plutôt les plis (aine, sous la poitrine) avec une plaque rouge bien délimitée, et les muqueuses. Sur l'ongle, l'onychomycose le rend jaune, épais, friable, en commençant souvent par le bord libre. Chez l'enfant, une plaque du cuir chevelu doit être montrée au médecin. Plusieurs affections ressemblent à une infection fongique, comme le psoriasis ou l'eczéma : en cas de doute, faites confirmer le diagnostic, parfois par un prélèvement.

Sur la peau, une huile essentielle s'emploie diluée dans une huile végétale, par exemple d'amande douce ou de coco, sur une zone propre et bien séchée, en débordant légèrement de la lésion. Respectez la dilution et la durée indiquées sur l'étiquette, et notez la date de début pour suivre l'évolution semaine après semaine. Appliquez localement, puis lavez-vous les mains pour ne pas propager les champignons. Certaines huiles, comme la cannelle ou le clou de girofle, sont très irritantes et ne conviennent pas à cet usage. Si une rougeur apparaît ou si la zone brûle, arrêtez. Leur utilisation reste un complément : leur action sur les mycoses n'est pas démontrée comme celle des antifongiques.

Le tea tree est l'huile la plus étudiée : des travaux en laboratoire montrent une activité antifongique à large spectre, mais les essais chez l'humain restent peu nombreux et de qualité variable. La palmarosa (Cymbopogon martinii) et le géranium, riches en géraniol, sont souvent cités en aromathérapie pour la peau ; la lavande vraie, riche en linalol, est réputée plus douce. Ces deux dernières plantes ne figurent pas dans ce rayon. Une synergie de plusieurs huiles n'est pas forcément plus utile qu'une seule, et multiplie le risque d'allergie. Aucune de ces huiles naturelles ne constitue une alternative sûre à un médicament quand l'infection est étendue.

La mycose de l'ongle est la plus tenace : l'ongle pousse lentement et le traitement doit être poursuivi jusqu'à ce que l'ongle sain ait entièrement repoussé, soit plusieurs mois pour un ongle de pied. Les vernis antifongiques vendus en pharmacie sont adaptés quand l'ongle atteint ne l'est pas jusqu'à la racine. Au-delà, le médecin peut prescrire un traitement par voie orale. Une huile ne pénètre pas l'ongle comme un vernis médicamenteux et ne peut au mieux que compléter ce traitement. Notre article pourquoi ma mycose ne part pas malgré le traitement explique les causes d'échec et de résistance.

La mycose vaginale, le plus souvent due à Candida albicans, provoque démangeaisons, brûlures et pertes blanches. Les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées pures sur la muqueuse vaginale : elles peuvent provoquer une irritation importante. Le traitement repose sur des ovules et des crèmes antifongiques, dont notre article quand l'ovule fait-il effet détaille le délai d'action. Une première infection, une récidive fréquente, une grossesse ou des symptômes inhabituels justifient de consulter un professionnel de santé. Pour l'hygiène intime, un soin lavant doux au pH adapté suffit.

Ces extraits de plante sont très concentrés. Ils sont en général déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement, chez le bébé et le jeune enfant, et chez les personnes épileptiques ou asthmatiques, sauf indication médicale ; la fiche du tea tree fixe un âge minimal de 7 ans. Faites un test au pli du coude 24 heures avant la première application. Une huile pure et naturelle n'est pas sans risque : la qualité d'un flacon ne supprime pas le risque de réaction. Conservez les flacons hors de portée des enfants et contactez un centre antipoison en cas d'ingestion accidentelle.

Les champignons aiment l'humidité : séchez soigneusement les pieds et les plis après la douche, surtout entre les orteils. En cas de transpiration excessive, changez de chaussettes chaque jour, préférez le coton et alternez les chaussures pour qu'elles sèchent. Portez des sandales à la piscine et dans les vestiaires. Ne partagez ni serviettes, ni coupe-ongles, ni chaussures, et traitez aussi les chaussures avec une poudre antifongique. Une immunité affaiblie, un diabète ou une prise d'antibiotiques favorisent les récidives : parlez-en à votre médecin. Notre article quel savon en cas de mycose complète ces conseils d'hygiène de vie.