La diarrhée peut être un véritable calvaire à vivre. Elle est causée soit par une intolérance alimentaire, soit par une autre maladie beaucoup plus grave. Une consultation s’avère alors indispensable pour identifier l’origine de la maladie. Pour vous aider à mieux appréhender cette maladie, on vous dit tout dans cet article.
Quels sont les symptômes de la diarrhée ?
Une personne qui souffre de diarrhée a des selles très fréquentes et d’une quantité anormalement abondante. Molles et aqueuses, celles-ci peuvent être accompagnées de glaires et/ou de sang. Au cours de cette maladie, le patient peut ressentir des douleurs engendrées par les crampes abdominales et le problème de transit. Son état général peut aussi s’affaiblir. Dans certains cas, la diarrhée s’accompagne d’une fièvre légère.
Les bons réflexes à adopter en cas de diarrhée
Le repos et le changement du régime alimentaire peuvent suffire pour calmer une diarrhée aiguë. Dans le cas de la diarrhée chronique, dont la durée est comprise entre deux à trois semaines, il est fortement recommandé de consulter un médecin. Voici quelques solutions pour traiter la diarrhée en urgence.
La diarrhée déshydrate rapidement le corps, car beaucoup d’eau s’évacue par les selles. Cette perte massive d’eau peut devenir grave chez les adultes comme chez les enfants. L’eau et le sel perdus doivent être compensés rapidement pour éviter l’affaiblissement du patient. Pour cela, la personne qui souffre de diarrhées doit boire impérativement un à deux litres de liquide sans caféine par jour. Le choix de la boisson est large : eau, bouillon, thé, etc. Il est préconisé de boire en petite quantité à chaque fois, mais fréquemment. Dans le cas d’une diarrhée aiguë, les solutions de réhydratation par voie orale ou SRO sont recommandées. Elles permettent une réhydratation plus rapide. De plus, la sécurité sociale assure le remboursement de ces produits. En prévision d’une éventuelle diarrhée, pensez à conserver quelques sachets de SRO chez vous. Il est aussi sage d’en apporter quelques-uns lorsque vous partez en voyage.
Une personne qui souffre de diarrhées doit adopter un régime alimentaire anti-diarrhée. Privilégiez ainsi la consommation d’aliments dont la digestion est facile pour apaiser l’intestin. Vous pouvez, par exemple, vous préparer un potage de légumes (évitez d’y ajouter des produits laitiers), des fruits pelés et pauvres en fibres, de la soupe de poulet, etc. Vous devez réintroduire petit à petit des aliments consistants comme le riz, les pâtes, les pommes de terre ou la semoule. Vous pouvez aussi ajouter de la viande et des poissons sans gras à votre alimentation. Le yaourt est à bannir au cours des 24 heures qui suivent l’apparition des premiers signes de diarrhée. Les aliments lourds, gras, riches en sucre et en épices sont proscrits tout au long de la période diarrhéique. Évitez les légumineuses telles que les lentilles et les haricots secs, ainsi que les noix. Ne mangez pas non plus de céréales à grains entiers. Les fibres alimentaires et les légumes crus sont déconseillés étant donné que ce sont des laxatifs naturels.
Quels sont les médicaments contre la diarrhée ?
La prise de médicaments sert à soulager les symptômes. Plusieurs médicaments anti diarrhéiques sont proposés en vente libre dans les pharmacies.
Pour stopper la diarrhée, la prise de ralentisseurs du transit intestinal est une excellente option. Par exemple, vous pouvez prendre de l’Imodium ou d’autres types de Lopéramide. Ces derniers agissent sur les intestins et optimisent l’ingestion de liquide. Ils atténuent également la perte d’eau et de substances nutritives. Ils régulent les selles et soulagent la diarrhée. Ils empêchent l’affaiblissement général du patient. Ces médicaments sont idéals en cas de long voyage. Par contre, ils sont contre-indiqués aux patients qui souffrent d’une forte fièvre. Ils sont aussi proscrits lorsque la diarrhée s’accompagne de glaires et/ou du sang.
Pour alléger les douleurs abdominales, les médicaments antispasmodiques sont conseillés. À titre d’exemple, on peut citer le Spasfon.
Toutefois, l’automédication est fortement déconseillée. Les médicaments cités ci-dessus agissent uniquement sur les symptômes, mais ne guérissent en aucun cas l’origine de la diarrhée. Il est donc conseillé de toujours consulter un médecin avant d’entamer tout traitement. Dans certaines situations, la prise d’antibiotiques s’avère indispensable. C’est le cas lorsque la diarrhée est provoquée par des bactéries ou des parasites.
Quid des remèdes naturels contre la diarrhée ?
Il existe des traitements naturels et efficaces contre la diarrhée. Les infusions de camomille ou de gingembre font partie des remèdes de grand-mère les plus utilisés pour soulager les symptômes de la diarrhée. La phytothérapie constitue une autre solution. Elle convient aussi bien pour soulager une diarrhée aiguë qu’une diarrhée chronique. Vous pouvez consommer par exemple une décoction préparée à base d’écorce de chêne. Cette solution est réputée pour diminuer la perméabilité de l’intestin. Des études ont également prouvé l’efficacité des probiotiques contre la diarrhée. Associés à une bonne hydratation, ils en atténuent les symptômes. C’est une bonne alternative pour les patients qui ne tolèrent pas les antibiotiques.
À quel moment faut-il consulter un médecin en cas de diarrhée ?
En général, une diarrhée disparaît toute seule. Il s’agit d’une maladie transitoire qui guérit au bout de quelques jours. Néanmoins, la consultation d’un médecin est obligatoire dans certaines circonstances. Selon Laurent Beaugerie, un professeur gastro-entérologue qui travaille au sein de l’hôpital Saint-Antoine à Paris, la consultation médicale est imminente lorsque les selles sont sanguinolentes et/ou glaireuses. Il en est de même lorsque la diarrhée s’accompagne d’une forte fièvre. La plupart du temps, ces symptômes traduisent des infections parasitaires. En l’absence de traitement médical, la diarrhée peut s’aggraver.
Par ailleurs, si vous ressentez des douleurs persistantes au niveau de votre abdomen, consultez un spécialiste sans attendre. Ces douleurs sont normales lorsqu’elles ne sont que passagères, c’est-à-dire lorsqu’elles disparaissent après la défécation. Par contre, si les douleurs se situent sur un point précis et qu’elles persistent, elles deviennent alarmantes. Elles peuvent provenir d’une inflammation du côlon. Une appendicite ou une péritonite peuvent aussi en être la cause.
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