Levure de riz rouge et hypertension

Questions & réponses

La levure de riz rouge est-elle efficace contre l'hypertension ?

L'efficacité de la levure de riz rouge contre l'hypertension reste un sujet de débat parmi les chercheurs et les professionnels de la santé. Ce supplément est principalement reconnu pour ses propriétés de réduction du cholestérol grâce à la monacoline K, une substance similaire à la lovastatine présente dans certains médicaments pour le cholestérol. Bien que la levure de riz rouge puisse avoir des effets bénéfiques indirects sur la pression artérielle en raison de sa capacité à améliorer la santé cardiovasculaire globale, son effet direct sur l'hypertension n'est pas bien documenté. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé avant de l'utiliser spécifiquement pour l'hypertension.

Quels sont les bienfaits généraux de la levure de riz rouge ?

La levure de riz rouge et ses bienfaits incluent principalement la réduction du taux de cholestérol LDL, ce qui peut contribuer à une meilleure santé cardiovasculaire. Les composants actifs, notamment la monacoline K, agissent comme les statines, diminuant la production de cholestérol dans le foie. Cela peut également aider à réduire le risque de maladies cardiaques. De plus, la levure de riz rouge pourrait jouer un rôle dans l'amélioration de la circulation sanguine et la prévention de l'athérosclérose, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour confirmer ces effets.

Quelles précautions faut-il prendre lors de l'utilisation de la levure de riz rouge pour le cholestérol ?

Lors de l'utilisation de la levure de riz rouge pour le cholestérol, il est important de suivre certaines précautions. Bien que ce supplément soit naturel, il peut causer des effets secondaires similaires à ceux des statines, telles que des douleurs musculaires et des troubles gastro-intestinaux. De plus, la qualité et la concentration de la monacoline K peuvent varier entre les produits, il est donc crucial de choisir des marques reconnues. Une surveillance régulière par un médecin est recommandée pour ajuster le dosage et prévenir d'éventuelles complications.

Quels sont les effets indésirables possibles de la levure de riz rouge ?

Les effets indésirables de la levure de riz rouge peuvent inclure des troubles digestifs tels que des gaz ou des douleurs abdominales, ainsi que des réactions allergiques cutanées. Certaines personnes peuvent également ressentir des douleurs musculaires ou articulaires, similaires aux effets secondaires des statines pharmaceutiques. Dans de rares cas, une atteinte hépatique peut survenir, il est donc conseillé de consulter un professionnel de la santé et de vérifier la fonction hépatique régulièrement pendant l'utilisation de ce complément.

Comment choisir une levure de riz rouge de qualité ?

Pour choisir une levure de riz rouge bio et de qualité, il est essentiel de vérifier la teneur en monacoline K, qui est responsable des effets hypocholestérolémiants. Les produits biologiques offrent souvent une garantie supplémentaire de pureté et d'absence de contaminants. Il est aussi conseillé de sélectionner des produits testés par des tiers pour assurer une concentration constante et sûre des ingrédients actifs. Être attentif à la réputation du fabricant et à l'avis d'autres consommateurs peut également guider un choix éclairé.

Levure de riz rouge : le complément alimentaire anti-cholestérol

La levure de riz rouge est un complément alimentaire sous forme de gélules servant à prévenir de l’apparition de cholestérol ou d’hypertension artérielle. Un tel résultat est possible grâce à la prise journalière de 10 mg de monacoline K, contenu dans les préparations de levure de riz rouge fermentée.

Présentation de la levure de riz rouge

La levure de riz rouge est une moisissure de couleur rouge cultivée sur le riz. Elle est notamment connue pour ses propriétés voulant assurer le maintien d’une cholestérolémie à un niveau normal. Elle est alors généralement utilisée en remplacement ou comme alternative à un traitement hypocholestérolémiant.

Quelles sont les précautions d’emploi ?

Étant donné sa forte teneur en statines (peu étudiées pour certaines), la levure de riz doit alors être consommée avec les mêmes précautions qu’un médicament normal. De ce fait, un suivi médical est donc nécessaire, avec un suivi régulier de l’état du foie avant et pendant le traitement par le biais de prises de sang.

De plus, il n’est pas rare que les compléments alimentaires à base de levure de riz contiennent une mycotoxine, la citrine, qui peut causer des lésions au niveau des reins. Un apport quotidien en citrine à travers ces compléments alimentaires peut notamment excéder les recommandations maximales autorisées par les autorités de santé européennes. Il est alors possible de prendre plus de 200 microgrammes quotidiennement, au lieu des 1,5 recommandés.

Les éventuels effets indésirables de la levure de riz rouge proviennent surtout des statines. On peut, par exemple, citer les troubles digestifs comme la constipation, les flatulences, les diarrhées, les nausées ou encore les douleurs abdominales. Sans parler des autres symptômes tels que les maux de tête, la fatigue et les vertiges.

Si des crampes ou des douleurs musculaires (notamment au niveau des bras ou des cuisses) apparaissent, il est fortement recommandé de consulter un médecin au plus vite, car cela peut engendrer des problèmes graves sur le corps et l’organisme.

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