Vitamines K2-D3 Granions – 60 comprimés

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Vitamine D3 et K2 MK-7 · Immunité et capital osseux · Vegan, sans gluten · 1 comprimé/jour

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Vitamines K2-D3 Granions est un complément alimentaire du labo Granions. Il associe dans un même comprimé une vitamine D3 d'origine végétale, issue du lichen, et une vitamine K2 sous forme MK-7 all-trans brevetée. Il se présente en comprimés à avaler et s'adresse aux personnes qui souhaitent compléter leurs apports en vitamines D et K au quotidien. Le comprimé ne contient ni colorant, ni conservateur, et il est labellisé Made in France. Il est disponible en flacon de 60 comprimés.

Pourquoi prendre Vitamines K2-D3 Granions ?

  • Immunité et capital osseux

Le pot met en avant deux usages: le soutien du système immunitaire et du capital osseux. Vitamine D3 et vitamine K2 sont réunies dans un seul comprimé, ce qui évite d'associer deux compléments distincts.

Conditionnement

Pot de 60 comprimés.


Posologie de Vitamines K2-D3 Granions

Prenez 1 comprimé par jour, le matin, de préférence au cours du petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. Ces conseils d'utilisation sont ceux indiqués par la marque française Granions.

À raison d'un comprimé par jour, le pot couvre une cure de 2 mois.

Précautions d'emploi de Vitamines K2-D3 Granions

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'un mode de vie sain et ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.

Ne l'utilisez pas en cas d'allergie à l'un des composants.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 10 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Ce complément est déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant: demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Informations nutritionnelles de Vitamines K2-D3 Granions

NutrimentPour 1 comprimé%VNR*
Vitamine K2200 µg267 %
Vitamine D350 µg (2000 UI)1000 %

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.

Ingrédients de Vitamines K2-D3 Granions

Agent de charge: cellulose microcristalline, vitamine K2, vitamine D3 (stabilisant: amidon modifié, huile de tournesol, anti-oxydants: mélange de tocophérols - acide ascorbique), anti-agglomérant: sels de magnésium d'acides gras.

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Marque
Granions
Arkopharma
Sambucol
Arkopharma
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Description courte

Vitamine D3 et K2 MK-7 · Immunité et capital osseux · Vegan, sans gluten · 1 comprimé/jour

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Système immunitaire soutenu - Maintien d'une bonne ossature - Fonction musculaire normale 

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Le conseil du pharmacien

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Pour qui Vitamines K2-D3 Granions est-il adapté ?

Il est présenté pour les seniors, les femmes ménopausées et les personnes qui manquent de vitamine D. Le corps fabrique lui-même la vitamine D, au niveau de la peau, sous l'effet des UVB de la lumière: une faible exposition au soleil réduit donc cette production. En cas de carence en vitamine D, nous vous conseillons de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une supplémentation, car il pourra adapter l'apport à votre bilan.

Que conseiller en plus de Vitamines K2-D3 Granions pour préserver son capital osseux ?

Un apport suffisant en calcium associé à la vitamine D renforce l'os. La masse osseuse augmente jusqu'à 25 ans environ, puis diminue légèrement vers 40-50 ans. Nous vous recommandons de consommer des laitages, des eaux minérales calciques et du poisson gras, de pratiquer des exercices en charge (marche, escaliers, danse) et de limiter l'alcool et le tabac, qui aggravent l'ostéoporose.

  • Pour le calcium : si vos apports alimentaires en calcium restent faibles, demandez conseil à votre pharmacien : certains compléments de reminéralisation osseuse apportent du calcium ; vérifiez qu'ils ne contiennent pas déjà de vitamine D pour ne pas cumuler les doses.

Questions / réponses

Vitamines K2-D3 Granions est-il vegan ?

Oui, ce complément est garanti vegan, avec une vitamine D3 d'origine végétale extraite du lichen. Ce choix d'une source végétale le rend compatible avec une alimentation sans produit animal. Il est aussi garanti sans gluten et convient donc aux personnes qui suivent un régime sans gluten.

Contient-il du sucre ?

Non, la formule est garantie sans sucre ni édulcorant. Elle ne contient pas non plus de conservateur : les antioxydants utilisés sont un mélange de tocophérols et l'acide ascorbique.

Peut-on l'associer à un autre complément de vitamine D ?

Mieux vaut éviter sans avis médical: un comprimé couvre déjà 1000 % des apports de référence en vitamine D3. Vérifiez aussi la composition de vos multivitamines pour ne pas cumuler les doses ni dépasser la dose journalière recommandée.

Quels sont les bienfaits des vitamines D3 et K de ce complément ?

La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une ossature normale. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.

Faut-il consulter un professionnel de santé avant de le prendre ?

Oui, si vous suivez un traitement anticoagulant ou si vous pensez manquer de vitamine D: un professionnel de santé vérifiera que ce complément vous convient.

Quel rôle joue la vitamine D dans l'absorption du calcium ?

La vitamine D contribue à l'absorption normale du calcium. Ce comprimé n'apporte pas de calcium: celui-ci vient de votre alimentation, notamment des laitages.

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