Diarrhée

Conseils santé

La diarrhée aiguë se définit comme l'émission de selles plus fréquentes et plus liquides que d'ordinaire. Le plus souvent, les diarrhées aiguës sont virales et bénignes, guérissant spontanément en 1 à 3 jours. Plus rarement, l'origine peut être bactérienne, parasitaire ou médicamenteuse. Dans tous les cas, la diarrhée expose à un risque de déshydratation : principalement chez le sujet âgé et chez le nourrisson, ce qui peut avoir des conséquences graves. 

On parle de diarrhée lorsqu'on fait plus de 3 selles par jour, selles molles ou liquides, de vomissements et/ou fièvre peuvent être associés. Il peut également y avoir des douleurs abdominales.

Une consultation médicale peut être nécessaire dans les cas suivants : 

• Présence de sang, de pus ou de glaires dans les selles
• Fièvre élevée (supérieure à 39°C) et/ou vomissements importants
• Voyage récent dans un pays tropical
• Sujet âgé de plus de 65 ans (risque élevé de déshydratation
• Perte de poids et/ou signes de déshydratation (soif intense, langue sèche). 
• Persistance de la diarrhée au delà de 5 jours. 
• Diarrhée suite à la prise d'antibiotiques. 

En cas de diarrhée aiguë, la première chose à faire est de prévenir la déshydratation. Il est donc important de boire beaucoup de boissons sucrées et salées comme de l'eau, des sodas, des potages, ou du thé sucré (minimum 2L/jour). 

Dans un deuxième temps, il faut stopper la diarrhée. En cas de diarrhée aiguë seule, il sera conseillé de prendre 1 gélule de lopéramide (Imodium), à renouveler si besoin après chaque selle liquide. Attention, il ne faudra pas dépasser 8 gélules par jour chez l'adulte. 

Si la diarrhée est accompagnée de douleurs abdominales, il sera utile de prendre de l'imodium Duo, qui contient du lopéramide, et aussi du siméticone, un principe actif qui agit contre les douleurs abdominales. 

Après l'épisode de diarrhée, il est important de restaurer la flore intestinale avec des probiotiques. Il est par exemple possible de prendre de l'Ultra-levure ou du Lactéol, pendant une dizaine de jours. 

Le saviez-vous ? Au cours de l'épisode de diarrhée, l'alimentation doit être poursuivie : bien saler l'alimentation, limiter les épices et les laitages. Se laver les mains régulièrement : avant la préparation des repas, avant de passer à table, après être allé aux toilettes. Dans les pays à risques, l'eau doit être bue bouillie ou après décontamination biologique. les fruits et légumes doivent être pelés. De plus, une cure de probiotique doit être envisagée en cas d'épisode de diarhée récurrent. 1 gélule du complément alimentaire Lactibiane du laboratoire Pileje peut être conseillé pendant 10 à 30 jours.

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