Comment soulager les crampes abdominales ?

mercredi 25 juillet 2018
Crampes abdominales

La gastro-entérite fait partie des maladies qui sévissent lors de la période hivernale. Elle est caractérisée par des vomissements ou des diarrhées. Les crampes abdominales qui en découlent sont grandement douloureuses. Heureusement, des solutions en vue de les apaiser existent.

 

L’alimentation et l’atténuement des crampes abdominales

Alimentation et gastro-entérite sont deux termes contradictoires. Rien ne semble plus difficile que de s’alimenter en étant en proie à des maux de ventre. Certains aliments aident toutefois à combattre les douleurs engendrées par cette maladie. Il est ainsi recommandé de consommer des pommes cuites, du riz ou encore des carottes.

 

Étant donné l’affaiblissement du système digestif en période de gastro, il est préférable de fragmenter les repas afin que les organes puissent se remettre à l’ouvrage en douceur.

 

Par ailleurs, il ne faut pas oublier de se réhydrater. Pour ce faire, l’eau plate, le thé et le coca éventé sont vivement conseillés. Cela palliera la perte de liquide en cas de diarrhée.

 

Les remèdes naturels contre les crampes abdominales

La médecine douce a des vertus intéressantes qui permettent de soulager les maux provoqués par la gastro-entérite. Il n’y a pas forcément besoin de recourir aux produits pharmaceutiques. Quelques préparations naturelles à base de plantes suffiront pour calmer les douleurs.

 

Les huiles essentielles font partie des médecines douces qui aident à lutter contre les crampes au niveau de l’abdomen. Il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle d’estragon à de l’huile végétale d’amande douce. L’estragon peut être remplacé par du basilic.

 

Le mélange obtenu sera appliqué sur la partie ventrale. Il faudra effectuer un massage délicat en prenant soin d’aller dans le sens des aiguilles d’une montre. Si les signes ne disparaissent pas après 2 jours, il est préférable d’aller consulter un médecin.

 

Le recours à un thérapeute doit se faire immédiatement dans le cas d’un enfant qui souffre de gastro-entérite.

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.