Le magnésium assiste l’organisme dans son fonctionnement et son développement. Pour assurer cela et combattre les différents types d’affection, il convient donc d’apporter à notre corps la teneur nécessaire en magnésium au quotidien. Normalement, le corps compense l’apport en cet actif à travers la ration alimentaire journalière. Toutefois, il arrive qu’une personne n’arrive pas à fixer cette molécule dans son organisme. Cela conduit directement à un déficit ou à une carence. C’est dans ce cadre que le supplément en magnésium entre en action. Ce dernier permet ainsi de compenser cet état de manque.
Le corps humain n’a pas de capacité à produire du magnésium ni à le stocker. Après l’usage, les reins l’éliminent et l’organisme l’évacue directement avec les selles. Naturellement, il le puise dans son alimentation et l’utilise selon ses besoins. C’est pourquoi, en cas de déficit, il faut en consommer de manière artificielle afin de compenser un éventuel état de manque.
L’apport en magnésium permet de corriger la carence en magnésium ainsi que différents symptômes. Il combat l’insomnie, la lithiase oxalo-calcique, certaines formes d’allergie. Cet élément est aussi un anti-inflammatoire, un radio-protecteur, un régulateur thermique et un catalyseur pour différentes réactions métaboliques. Pour cela, son effet prévient le diabète de type 2 ainsi que les symptômes que cette maladie pourrait provoquer. C’est le même cas pour les crises d’asthme, de migraine ou de crampe dans les jambes. Ses vertus s’élargissent aussi sur la prévention de la récurrence des calculs rénaux et l’amélioration des performances des sportifs.
Pour certains domaines médicaux, l’apport magnésium entre également en action durant le traitement du tétanos, du déséquilibre du rythme cardiaque et de la neuropathie, une affection liée au cancer. Dans ce contexte, les professionnels de la santé l’utilisent sous forme d’injections intraveineuses ou intramusculaires. En cas de constipation, son apport agit comme un laxatif.
Selon la recommandation de l’OMS, le corps humain adulte a besoin de 360 mg par jour de magnésium pour les femmes et de 420 mg pour les hommes. Cette dose est doublée en ce qui concerne les sportifs et les femmes enceintes. Pour les enfants entre 1 à 3, l’apport nutritionnel est de 80 mg par jour. Il est de 130 mg par jour pour ceux qui ont 3 à 8 ans et de 240 mg pour les jeunes adolescents entre 9 à 13 ans.
En règle générale, l’insuffisance de l’apport quotidien s’avère être l’origine du manque en magnésium. Toutefois, d’autres facteurs peuvent occasionner cet état. La carence pourrait être, dans ce cas, le résultat d’un traitement prolongé engageant des médicaments comme le furosémide, l’hydrochlorothiazide, le dentamicine ou l’amphotéricine. Ces produits sont prescrits pour compenser déjà le manque. Il arrive également que la carence survienne après la mauvaise absorption intestinale du magnésium, la consommation excessive d’alcool, la prise de contraceptifs oraux ou la prise excessive des suppléments minéraux.
Dans la plupart des cas, le déficit en magnésium occasionne un état de fatigue et d’anxiété. De manière peu fréquente, il peut être l’origine de différentes formes d’affections. L’état de manque pour cet actif pourrait favoriser les troubles psychologiques et les gênes respiratoires. Pour certaines personnes, il favorise cet état d’hyper excitabilité neuromusculaire. Il entraîne également l’apparition du syndrome de confusion, des crises comitiales ainsi que des troubles immunologiques. La carence en magnésium est aussi la source des crampes et des spasmophilies.
Le cas d’une hypermagnésémie résulte de l’absorption excessive d’un médicament visant à compenser justement un état de carence. Cette affection survient après la prise des antiacides à base de sels d’aluminium comme le Maalox ou le Rennie. Elle se manifeste très souvent sous forme d’hypotension. Il arrive également que le patient souffre de bradycardie, de nausées, de vomissements, de fatigabilité musculaire, d’hyporéflexie ou d’aréflexie. Certains cas comme l’hypotonie musculaire, la somnolence, le syndrome confusionnel ou le coma pourraient aussi survenir pour cette forme de maladie.
Dans le cadre d’un excès en magnésium, des affections de type diarrhéique surviennent. Celles-ci résultent de la consommation excessive d’oxyde, de chlorure, d’aspartate ou autres. Chez les enfants en bas âge et les patients qui souffrent d’insuffisance rénale, l’utilisation en dehors du dosage préconisé entraîne un empoisonnement.
Quels sont les médicaments qui comportent du Magnésium ?
Comme il s’agit d’un élément vital pour le fonctionnement de l’organisme, le magnésium existe dans plusieurs types de médicaments. En association avec les autres actifs de ce dernier, ses effets déploient divers bienfaits très importants au traitement d’une maladie.
Le BEROCCA est un comprimé pelliculé souvent préconisé pour traiter la carence en magnésium chez les adultes et les enfants âgés de plus de 15 ans. On en retrouve ainsi comme principe actif des molécules de magnésium. D’autres substances comme le calcium, le zinc et les vitamines B et C figurent également sur sa liste d’excipient. De cet effet, ce médicament apaise les symptômes liés à un déficit en magnésium comme la nervosité, l’irritabilité, l’émotivité et les troubles mineurs de sommeil.
Le BEROCCA SANS SUCRE est un médicament souvent prescrit dans le cadre d’une déficience en magnésium. Il s’agit d’un comprimé effervescent édulcoré avec l’aspartame et l’acésulfame de potassium. Son usage convient pour les adultes et les adolescents de plus de 15 ans et peut soulager les symptômes d’une carence en magnésium. Il permet pour cela de traiter l’état de nervosité, d’irritabilité, d’anxiété légère, d’émotivité ou de fatigue passagère. Son action soigne également les crampes musculaires, les fourmillements, les spasmes digestifs et les palpitations du cœur sain.
L’ELEVIT VITAMINE B9 est indiqué pour le cas d’une carence qui survient pendant la grossesse ou l’allaitement. C’est donc un comprimé pelliculé préconisé pour les femmes enceintes et allaitantes. Son intervention consiste chez ces types de patients à compléter le manque en micronutriment. Cela s’avère être très important pour éviter tout risque de manque en magnésium.
L’ISOPEDIA est une solution pour perfusion pour l’usage avec les patients très jeunes tels que les nouveau-nés et les enfants. Ce médicament est recommandé dans le cadre d’un dérèglement de l’équilibre des fluides, d’une diminution du volume intravasculaire ou d’une déshydratation.
Le MAGNÉSIUM OLIGOSOL est un dispositif médical souvent indiqué pour traiter la dystonie neurovégétative et la spasmophilie. C’est une solution buvable en ampoule qu’il faut prendre quotidiennement, de préférence à jeun en début de journée.
Le MAGNEVIE B6 est un comprimé pelliculé sous plaquettes, utilisé chez les adultes et les enfants âgés de plus de 15 ans. Grâce à la présence du magnésium, ce médicament compense la carence en cet actif. Son effet soigne donc les crampes musculaires, les fourmillements, les spasmes digestifs et les palpitations du cœur sain. Il traite également l’état de nervosité, d’irritabilité, d’anxiété légère, de fatigue passagère ou de troubles mineurs de sommeil.
Le MEGAMAG 45 mg est aussi un médicament idéal pour le traitement d’une carence en magnésium. En effet, cette gélule à tête bleue et corps blanc opaque agit sur les symptômes de cette affection.
Le PROTOVIT ENFANTS intervient en général pour complémenter le régime alimentaire d’un enfant souffrant d’une carence en magnésium. Il s’agit d’un comprimé rond à croquer, spécialement conçu pour les enfants âgés plus de 6 ans. Ce médicament contient de la vitamine A et du magnésium. Son effet permet de prévenir ou de corriger les troubles liés à cette maladie.
Quelles sont les précautions à prendre en compte ?
De sa forme naturelle, le magnésium ne comporte aucun risque pour la santé. Il participe d’ailleurs dans le métabolisme naturel de l’organisme. Son effet laxatif demeure le seul effet qu’il pourrait apporter. En revanche, la précaution est de mise lorsqu’il s’agit de complément magnésium. En cas de surdosage, certaines formes de ce produit pourraient entraîner très souvent des effets indésirables néfastes pour la santé.
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Le magnésium et les autres produits
En matière d’interaction, le magnésium ne doit pas être utilisé avec les suppléments de bore. Chez les femmes, ce dernier diminue son efficacité et affaiblit son action. Cette même règle s’applique également lorsque les autres traitements en cours engagent les suppléments en calcium. L’effet de cet élément rend l’absorption du magnésium plus difficile. Toutefois, il faut noter que cette réaction est seulement relative et ne se manifeste que chez certaines personnes. La carence après la prise de suppléments de calcium s’avère être moins fréquente.
En association avec d’autres types de dispositifs médicaux, le supplément de magnésium agit très souvent comme un réducteur d’effet. Sous son action, l’absorption des antibiotiques de la même famille des tétracyclines ou des nitrofurantoïne devient plus difficile. Pour éviter cela, il faut attendre au moins 2 heures d’intervalle de temps. Cette même hypothèse s’applique également pour le cas de l’absorption des biophosphonates comme l’alendronate. Ces médicaments interviennent pendant le traitement de l’ostéoporose.
Chez certaines personnes, la combinaison de cet actif avec le traitement de l’amiloride pourrait augmenter le taux de magnésium dans l’organisme. Pour ce cas, il est donc indispensable d’avertir un médecin afin qu’il puisse évaluer la dose appropriée ou adopter un nouveau comportement thérapeutique.
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Toujours respecter la posologie
Les effets négatifs du magnésium surviennent en général après la prise excessive de supplément. Effectivement, cet actif ne comporte aucun risque néfaste pour l’organisme si la dose préconisée est bien respectée. Il ne provoque dans la plupart des cas qu’une diarrhée ponctuelle ou une irritation intestinale. C’est pourquoi, durant la cure, il convient de bien respecter la posologie et d’éviter de dépasser l’apport maximal tolérable. En cas de diarrhée, il faut interrompre le traitement et continuer une fois que les symptômes de ce trouble disparaissent. Au moment de la reprise, il faut recommander la cure avec une petite dose. Le plus efficace est de diviser en deux la dose normale.
Si le patient est obligé de prendre un dosage très élevé, soit au-dessus du normal, il est préférable d’intercaler la compensation avec les magnésiums d’origine alimentaire. Ces derniers ne provoquent pas de diarrhée puisque leur effet laxatif est nettement moins prononcé.
