Arkomag Magnésium B6 Arkopharma – 60 gélules

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Aide à réduire la fatigue · Magnésium marin et vitamine B6 · Dès 6 ans · 1 à 2 gélules par jour

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Arkomag Magnésium B6 d'Arkopharma est un complément alimentaire en gélules qui associe du magnésium d'origine marine et de la vitamine B6. Il s'adresse aux enfants dès 6 ans, aux adolescents et aux adultes, avec une dose différente selon l'âge. Les gélules s'avalent avec un grand verre d'eau, de préférence le matin.

Pourquoi prendre Arkomag Magnésium B6 ?

  • Face à la nervosité et à la fatigue

Arkopharma a conçu ce magnésium pour les périodes de nervosité et de fatigue, notamment de surmenage.

  • Allégations de santé d'Arkomag Magnésium B6

Telles qu'indiquées par Arkomag sur l'emballage :

  • Réduire la fatigue et maintenir une bonne fonction musculaire, notamment en période de surmenage.

La gamme Arkomag d'Arkopharma

Si vous préférez une prise en ampoules, la gamme propose Arkomag magnésium marin concentré d'eau de mer ; Arkomag Bio se présente en comprimés.

Conditionnement

Boîte de 60 gélules.


Posologie d'Arkomag Magnésium B6

Enfants et adolescents de 6 à 17 ans : 1 gélule par jour. Adultes dès 18 ans : 2 gélules par jour.

Le fabricant ne précise pas s'il faut prendre ce magnésium à jeun ou pas.

La boîte couvre 30 jours de prise pour un adulte et 60 jours pour un enfant ou un adolescent.

Précautions d'emploi d'Arkomag Magnésium B6

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Associez-le à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Tenez la boîte hors de portée des jeunes enfants.

Informations nutritionnelles d'Arkomag Magnésium B6

NutrimentPour 1 gélule%VNR*
Vitamine B61 mg71 %
Magnésium150 mg40 %

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.

Ingrédients d'Arkomag Magnésium B6

Oxyde de magnésium d'origine marine, maltodextrine, antiagglomérants (acides gras, mono- et diglycérides d'acides gras, stéarate de magnésium), vitamine B6. Enveloppe de la gélule : gélatine bovine.

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Marque
Arkopharma
Arkopharma
Nat&Form
Vitavea
Vitavea
Forté pharma
Cooper
Description courte

Aide à réduire la fatigue · Magnésium marin et vitamine B6 · Dès 6 ans · 1 à 2 gélules par jour

Fatigue - Stress - Fonction musculaire normale 

Le magnésium bisglycinate associé à la vitamine B6 offre une solution complète pour soutenir l’organisme face au stress, à la fatigue ou à l’effort physique. Sa biodisponibilité élevée garantit une efficacité optimale tout en assurant une excellente tolérance digestive

Vitavea Magnésium marin 300mg + Vitamines B6 Fatigue Stress Nervosité est un complément alimentaire qui sera votre allié pour favoriser la détente et la relaxation au quotidien.

Vitavea Magnésium Bisglycinate et Marin 300mg + Vitamine B6 associe une forme chélatée à haute assimilation et du magnésium marin pour une tolérance digestive optimale. Enrichi en vitamine B6, ce complément alimentaire aide à lutter contre la fatigue, le stress et la nervosité.

 

Hautement dosé, le Magnésium Ultra Fort 360mg contient 3 sources de magnésium, 2 acides aminés et 7 vitamines du groupe B pour vous aider à retrouver forme et sérénité.

Mag2 Expert est un complément alimentaire destiné aux adultes pour aider à réduire la fatigue et la nervosité. Sa formule associe 3 formes de magnésium aux vitamines B6 et B12 pour soutenir le système nerveux et l'équilibre énergétique au quotidien.

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Recommandation

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Peut-on associer Arkomag Magnésium B6 à d'autres compléments ?

Oui, mais vérifiez d'abord l'étiquette de l'autre produit : s'il apporte lui aussi du magnésium ou de la vitamine B6, les apports s'additionnent. Montrez-nous les deux boîtes : nous faisons le calcul avec vous pour rester dans les doses recommandées.

Que conseiller en plus d'Arkomag Magnésium B6 en cas de fatigue ?

Nous vous conseillons de garder des horaires de sommeil réguliers, de bouger en journée, de prendre des repas équilibrés à heures fixes et d'éviter l'alcool et la caféine le soir. Une courte sieste de 5 à 20 minutes peut aussi aider. Côté assiette, le magnésium se trouve dans les fruits à coque (amandes, noix de cajou, noix du Brésil), le chocolat noir, les céréales complètes, les légumineuses, les fruits de mer, le tofu et certaines eaux minérales.

Consultez votre médecin si la fatigue persiste malgré ces changements, gêne vos activités quotidiennes, entraîne une détresse psychologique ou s'accompagne d'autres symptômes, comme une perte ou une prise de poids inexpliquée ou une soif excessive.

  • Pour les nuits difficiles : Chez l'adulte, un complément sommeil comme Arkorelax Sommeil Fort 8H.
  • Si un autre manque est constaté : Si votre médecin constate un autre manque, notre rayon cure de vitamines et minéraux regroupe d'autres formules adaptées.

Questions / réponses

Arkomag Magnésium B6 convient-il aux végétariens ?

Non, l'enveloppe des gélules est en gélatine bovine. Il ne convient donc ni aux régimes végétariens ni aux régimes végétaliens : demandez-nous conseil pour une autre formule de magnésium.

Combien de magnésium apporte la dose adulte ?

La dose quotidienne adulte apporte 300 mg de magnésium, soit 80 % des valeurs nutritionnelles de référence. Elle fournit aussi 2 mg de vitamine B6, soit 142 % de ces valeurs.

Que peut entraîner un déficit en magnésium ?

Un déficit en magnésium peut entraîner des troubles gastro-intestinaux et rénaux. Il peut aussi faire baisser le calcium et le potassium dans le sang, avec des symptômes cardiaques et neurologiques.

Où est-il fabriqué ?

Arkopharma le fabrique en France, comme l'indique la mention « Fabriqué en France » imprimée sur la boîte. Le magnésium utilisé dans la formule est d'origine marine.

À quoi sert le magnésium dans l'organisme ?

Il se trouve surtout dans les os et, pour 25 %, dans les muscles. Il intervient dans plus de 300 systèmes enzymatiques, dont la production d'énergie et la régulation du potassium et du calcium.

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  1. Note
    Très contente du produit. Pratique 2 gélules par jour.<br />
    Je me sens un peu moins fatiguée.

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  2. Note
    je n'ai pas eu de résultats

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  3. Note
    En cours de traitement

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  4. Note
    parfait pour redonner un bon coup de fouet en cas de fatigue

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  5. Note
    Commande jamais reçue voir mon email du 28/04/2020

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