Démangeaison pied

Une démangeaison au pied peut venir d'une infection par un champignon, d'une peau très sèche, d'une irritation ou d'une piqûre. Cette page vous aide à identifier la cause probable selon la zone qui démange, entre les orteils, sous la plante ou au talon, et réunit les traitements et les soins adaptés, pour l'adulte et l'adolescent.

Quel produit selon la cause ?

Entre les orteils : 7 jours

Lamisilate 1 %, à la terbinafine, traite le pied d'athlète dès 12 ans : 1 application par jour pendant 1 semaine, même si la peau s'améliore avant.

Une seule application

Lamisilate Monodose traite cette infection en une application unique sur les deux pieds. Il est réservé à l'adulte, et les pieds ne doivent pas être lavés ni mouillés pendant 24 heures.

Autres traitements locaux

Fazol, à l'isoconazole, s'applique 2 fois par jour pendant 2 à 4 semaines selon l'infection. Mycoster 1 % poudre est indiqué dans l'infection fongique entre les orteils due à des dermatophytes.

Peau sèche, talons fendillés

Quand la plante ou le talon tiraille et gratte, il faut hydrater. UreaRepair Plus d'Eucerin, riche en urée, s'adresse aux pieds secs à très secs, rugueux, aux talons fendillés, durillons et callosités.

Grattage localisé

Après une piqûre d'insecte ou un contact avec une plante urticante, Calmiscab Intense est un soin anti-grattage qui aide à apaiser les démangeaisons localisées.

Ongle abîmé

Un ongle épaissi, décoloré ou qui s'effrite ne se soigne pas avec les traitements de la peau. Voyez notre rayon ongles atteints par un champignon, et demandez un examen clinique.

Quand consulter un médecin ?

Des pieds qui grattent doivent aller mieux en quelques jours. Une consultation rapide s'impose si :

  • la démangeaison siège sous la plante, au talon ou ailleurs qu'entre les orteils et sur le dessus du pied ;
  • vous êtes diabétique ou avez une mauvaise circulation sanguine, même pour une petite lésion ;
  • la peau devient rouge, gonfle, chauffe, suinte ou devient douloureuse, ou si vous avez de la fièvre : consultez rapidement ;
  • vous êtes enceinte et la plante des pieds ou la paume des mains démange ;
  • aucune amélioration 1 semaine après un traitement bien conduit, ou démangeaisons nocturnes dans tout le foyer : il faut alors consulter un professionnel de santé.

Tout savoir sur les démangeaisons des pieds

Le pied d'athlète est une affection fongique, c'est-à-dire causée à des champignons microscopiques. D'après les notices des traitements, il débute le plus souvent entre le 3e et le 4e orteil, ou entre le 4e et le 5e. La peau pèle en petites peaux, parfois avec des fissures, ou de petites vésicules remplies de liquide incolore apparaissent. Les démangeaisons peuvent être très intenses, avec une sensation de brûlure. L'infection peut ensuite gagner le dessus du pied : une zone rouge en arc de cercle, bien délimitée, s'élargit et démange. Elle ne donne pas d'odeur particulière. Elle se transmet dans les lieux chauds et humides où l'on marche pieds nus : piscine, douches communes, vestiaires de sport, sauna, hammam ou salle de bain familiale.

Quand la démangeaison se situe sous le pied, sur la voûte plantaire ou au niveau du talon, il ne s'agit probablement pas d'un pied d'athlète : les notices de la terbinafine demandent de consulter un médecin dans ce cas. La cause principale, et la plus courante, est la sécheresse cutanée : la peau s'épaissit, forme des callosités et des peaux mortes, tiraille, se fendille, et la pression de la chaussure l'aggrave. D'autres affections de la peau sont fréquentes : la dermatite atopique, une dermatite de contact, réaction allergique à une chaussure ou à un produit, ou l'eczéma dit dyshidrosique, qui se caractérise par de petites vésicules sur la plante et les côtés des orteils. Le psoriasis donne des plaques épaisses couvertes de squames, parfois aussi sur le cuir chevelu. Seul un médecin ou un dermatologue peut poser le diagnostic, parfois après un prélèvement.

Un prurit, le terme médical de la démangeaison, n'est pas toujours lié à une maladie de peau. En cas de diabète, une atteinte des nerfs, appelée neuropathie, peut donner des picotements, des brûlures ou des démangeaisons des pieds et des jambes ; une mauvaise circulation sanguine fragilise aussi la peau. Chez la femme enceinte, des démangeaisons de la plante des pieds et des paumes, surtout en fin de grossesse, doivent faire consulter sans attendre. La gale, très contagieuse, donne des démangeaisons nocturnes qui touchent plusieurs personnes du foyer. Ces pathologies demandent une prise en charge médicale : ne traitez pas seul.

Lavez avec un savon doux et séchez soigneusement le pied, entre les orteils compris, avant chaque application. Avec Lamisilate, étalez une couche mince 1 fois par jour sur les lésions et leur pourtour, pendant 1 semaine exactement : arrêter trop tôt expose à une rechute, et l'amélioration se poursuit jusqu'à 4 semaines après la fin. Avec Lamisilate Monodose, étalez la moitié du tube sur chaque pied, entre et autour des orteils puis sur toute la plante, sans masser, et ne l'appliquez pas une seconde fois. Pour être efficace, le traitement doit être suivi régulièrement, sans interruption. Fazol s'applique 2 fois par jour, avec un massage doux jusqu'à pénétration. Ces traitements locaux ne soignent pas les ongles : pour eux, demandez un avis médical. N'associez pas deux produits contre les champignons sans l'accord du médecin.

La terbinafine de Lamisilate ne doit pas être utilisée pendant la grossesse sauf prescription de votre médecin, et son usage est à éviter pendant l'allaitement ; un nourrisson ne doit pas être en contact avec la peau traitée. Lamisilate s'utilise à partir de 12 ans, Lamisilate Monodose seulement chez l'adulte de plus de 18 ans. Pour Fazol, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez ; chez l'enfant, respectez la posologie indiquée par le médecin. Un enfant qui se gratte les pieds doit être examiné avant tout traitement. Chaque commande de médicaments est vérifiée par un pharmacien avant son expédition.

Les démangeaisons des pieds la nuit paraissent souvent plus fortes, au chaud sous la couette. Évitez de gratter, pour ne pas abîmer la peau ni étendre une infection ; une compresse froide apporte un soulagement temporaire. Côté hygiène, séchez bien la peau, surtout entre les orteils : l'humidité et le manque d'aération favorisent les champignons. En cas de transpiration excessive, préférez des chaussettes en coton et changez-les régulièrement. Lavez-vous avec un savon doux ou un gel douche à pH neutre. Ne partagez ni serviettes, ni chaussons, et portez des tongs à la piscine. Si la peau est sèche, une hydratation chaque soir avec un soin pour le corps sans parfum aide à apaiser l'inconfort ; une pierre ponce passée doucement sur peau humide retire les peaux mortes, et notre rayon pieds secs propose des baumes. Sur notre blog, voyez aussi les remèdes de grand-mère et le vinaigre blanc, avec leurs précautions.

Si l'infection est confirmée, notre rayon traitements contre les champignons du pied réunit les formes à étaler, en spray et en poudre, comme Daktarin 2 % poudre.

Questions fréquentes

Pourquoi ai-je des démangeaisons sous les pieds ?

Sous la plante, la cause est souvent une peau sèche, une dermatite ou une irritation, plus rarement un champignon. Si le symptôme persiste, consultez un médecin pour identifier l'origine.

Comment reconnaître un pied d'athlète ?

Il démange entre les orteils, surtout les derniers : la peau pèle, se fissure ou forme de petites cloques. En cas de doute sur la cause, demandez à un pharmacien ou à un médecin.

Que mettre sur un pied qui gratte ?

Pour un pied d'athlète, un antifongique comme la terbinafine, l'isoconazole ou le ciclopirox olamine Arrow. Pour une peau sèche, un produit hydratant. Pour une irritation localisée, un produit anti-grattage.

Pourquoi le talon gratte-t-il ?

Un talon qui démange est généralement sec et épaissi, avec des callosités, parfois fendillé. Une rougeur, des taches, des vésicules ou une plaie sont des signes qui justifient une consultation.

Le pied d'athlète est-il contagieux ?

Oui, il se transmet par les sols humides et les affaires partagées, par exemple à la piscine. Ne partagez ni serviettes ni chaussettes, et portez des tongs dans les douches communes.

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