La sécheresse cutanée, les tiraillements, les coups de soleil et les allergies causent des dégâts. Avoir la peau irritée peut ainsi nous arriver à tous. Les picotements et les démangeaisons figurent parmi les symptômes d’une irritation de la peau. Comment se débarrasser de ces désagréments ? Quelles sont les solutions pour apaiser une peau irritée ?
Causes et symptômes de l’irritation cutanée
Une peau irritée se caractérise par des rougeurs accompagnées d’une sensation de brûlure, de picotement ou de tiraillement. La peau devient fripée et sèche. Or, une peau sèche est plus vulnérable surtout en hiver. Les irritations favorisent donc l’apparition des lésions cutanées. Dans ce cas, il est recommandé de consulter un dermatologue, car elles peuvent cacher des maladies sous-jacentes comme le psoriasis ou l’eczéma. Une peau irritée peut se traduire par des gonflements. Une peau sensible et agressée peut présenter des squames et des prurits. Il faut noter que la fragilité et la sensibilité sont des états de la peau. Ils ne peuvent pas être définis comme un type de peau spécifique, contrairement aux peaux grasses ou mixtes.
Les irritations de la peau ont différentes origines. Le grattage et la pollution sont des facteurs favorables à l’agression cutanée. Les rayons UVA et UVB fragilisent également la peau, surtout au niveau du visage. Cela entraîne des rougeurs et des brûlures superficielles. L’irritation cutanée peut favoriser l’apparition de petites rides autour des yeux. Elle fait aussi apparaître des tâches et d’autres imperfections cutanées.
L’utilisation d’un produit inadapté est aussi responsable des démangeaisons et d’autres signes d’irritation. C’est pour cette raison qu’il faut choisir un produit qui soit en harmonie avec votre type de peau ou qui peut soigner vos problèmes cutanés. Optez pour un savon avec un Ph neutre pour nettoyer votre peau sensible. Une exfoliation trop fréquente peut aussi être la cause d’une irritation cutanée.
Les baignades régulières à la mer et en piscine favorisent les problèmes de peau comme la sécheresse et les démangeaisons. Pour les éviter, vous devez bien protéger votre peau avant une exposition au soleil. D’autres facteurs comme les piqûres d’insectes sont aussi responsables des irritations de la peau.
Il faut savoir que certains traitements médicaux engendrent des irritations cutanées. Les maladies internes comme l’insuffisance rénale occasionnent aussi des problèmes de peau sévères.
N’oublions pas les maladies de la peau comme la varicelle et la gale, qui s’accompagnent souvent d’irritations cutanées.
Les personnes sujettes aux irritations de la peau
Les irritations cutanées apparaissent principalement sur les zones sensibles du corps et du visage (partie intime, entrecuisse, fesses, joue…). Les bébés sont les plus vulnérables à ce genre de problème, car ils ont encore la peau fragile. En général, les irritations se manifestent sur les fesses du bébé. L’érythème fessier s’avère le plus fréquent. Les femmes enceintes ont souvent la peau sensible, à cause des changements corporels durant cette période. Les cuisses et les seins sont les zones les plus concernées.
Les sportifs sont aussi sujets aux irritations cutanées. Les parties les plus exposées sont la poitrine, les zones intimes ainsi que les chevilles. Les irritations sont généralement dues aux frottements répétés durant la pratique du sport. Les coureurs et les cyclistes sont les plus touchés par ce genre d’irritation.
On note que le port d’un vêtement inadapté provoque aussi des irritations et des démangeaisons. Les personnes en surpoids peuvent avoir la peau irritée au niveau du ventre, des cuisses et des aisselles, notamment.
Conseils pour protéger la peau contre les irritations
Même si vous ressentez un besoin impérieux de soulager les démangeaisons, vous devez à tout prix éviter de vous gratter. Cela risque d’empirer les choses et de favoriser les infections de la peau. Le fait de se gratter vous expose aux microbes et aux bactéries, qui en retour, augmentent vos problèmes de peau.
Utilisez un protecteur solaire pour préserver votre peau en été. Optez pour un produit adapté à vos besoins et à votre type de peau (sèche, grasse, mixtes). Pour avoir une belle peau et vous prémunir contre les agressions cutanées, il faut vous nettoyer le visage délicatement, le matin et le soir avant de vous coucher. Vous pouvez par exemple utiliser de l’eau micellaire ou huile démaquillante pour une routine beauté parfaite.
Ne sautez pas l’étape de l’hydratation pour éviter les tiraillements et la sécheresse cutanée. Aspergez-vous le visage avec de l’eau thermale pour nourrir et hydrater votre peau ? Elle est riche en oligo-éléments et en actifs hydratants, ce qui contribue à apaiser la peau. Utilisez ensuite un soin anti-irritation pour une protection optimale. Enfin, utilisez une crème solaire anti-âge pour maintenir l’état des barrières cutanées.
Les meilleurs soins pour apaiser une peau irritée
Pour soigner une peau irritée, privilégiez les crèmes réparatrices. Elles ont des actions antibactériennes et apaisantes sur les peaux agressées. Les produits enrichis en eaux thermales ont des effets régénérants et adoucissants. Pour calmer les tiraillements, il faut adopter une gamme de soins à base d’huile végétale comme le jojoba ou encore le beurre de karité. Elles sont parfaitement adaptées aux peaux sensibles.
Une crème hydratante permet de limiter la sécheresse cutanée et d’avoir un teint frais. Optez pour un produit qui favorise la cicatrisation en cas d’infection ou de petites blessures. Les produits apaisants contiennent généralement un anti-inflammatoire comme le gel d’Aloès Vera.
Soigner sa peau irritée avec des produits naturels
Il est tout à fait possible de soigner une peau irritée en utilisant des produits naturels comme le lait, le miel et les huiles végétales. Pour calmer les irritations cutanées, imbibez un morceau de coton avec du lait et appliquez-le sur les zones touchées. Le lait possède une propriété calmante. Vous pouvez ajouter du miel qui a des vertus antifongiques et anti-inflammatoires. Le miel apaise ainsi les irritations. De plus, il a un effet bon mine.
Grâce à sa propriété régénérante, l’huile de coco peut également être utilisée pour soigner les peaux sensibles et irritées. Optez pour une huile de coco bio et pure afin de profiter des bienfaits d’un produit de qualité.
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