Phosphore

Questions & réponses

Quel est le rôle du phosphore dans l'organisme ?

Le rôle essentiel du phosphore dans l'organisme est fondamental pour de nombreuses fonctions biologiques. Présent sous forme de phosphate, il participe principalement à la formation des os et des dents, en collaboration avec le calcium. De plus, le phosphore joue un rôle crucial dans la production d'énergie, facilitant le métabolisme des glucides et des lipides, et en participant à la synthèse de l'ATP, la molécule énergétique de la cellule. Il est également impliqué dans le maintien de l'équilibre acido-basique et contribue à la régulation du métabolisme des protéines. Une alimentation équilibrée, riche en sources naturelles de phosphore comme les légumes secs, les noix, et les produits laitiers, est essentielle pour éviter les carences.

Comment le Ferrum phosphoricum est-il utilisé en homéopathie ?

Le Ferrum phosphoricum homéopathie est un remède utilisé principalement pour ses propriétés anti-inflammatoires et fortifiantes. En homéopathie, Ferrum phosphoricum est souvent prescrit pour traiter les états précoces de l'inflammation, notamment les infections respiratoires, les fièvres modérées et autres symptômes bénins. Il est également utile pour traiter les saignements légers et soutenir le système immunitaire. Ce remède est pris à différentes dilutions, selon les recommandations d'un praticien homéopathique, et peut être associé à d'autres traitements dans le cadre d'une approche complète de la santé.

Qu'est-ce que le Kalium phosphoricum et quand est-il conseillé ?

Le Kalium phosphoricum conseils est un sel de phosphate de potassium utilisé en homéopathie pour ses effets bénéfiques sur le système nerveux. Il est particulièrement conseillé pour traiter des symptômes liés à la fatigue mentale ou physique, le stress, l'anxiété, et le surmenage. De plus, il est parfois recommandé pour des troubles du sommeil liés à des pensées incessantes. C'est un remède prisé pour renforcer les capacités cognitives, énergétiques et émotionnelles, et souvent intégré dans les plans de traitement pour améliorer la vitalité et le bien-être général.

Quel est le lien entre fatigue chronique et phosphore ?

Le lien entre fatigue et phosphore réside dans son rôle clé dans le métabolisme énergétique. Le phosphore est crucial pour la production d'ATP, qui fournit de l'énergie aux cellules. Une carence en phosphore peut donc entraîner une fatigue persistante et des niveaux d'énergie réduits. Pour les personnes souffrant de fatigue chronique, il est conseillé de vérifier leur apport en phosphore et de consulter un professionnel de santé pour une évaluation complète et des recommandations alimentaires ou de supplémentation, afin de rétablir des niveaux optimaux de phosphore et améliorer leur bien-être quotidien.

Quels aliments sont de bonnes sources de phosphore ?

Les aliments riches en phosphore comprennent surtout les produits laitiers, les viandes, les poissons, en particulier la laitance, ainsi que les noix, graines, et légumineuses. La laitance de poisson est célèbre pour sa haute teneur en phosphore biodisponible, rendant cet aliment particulièrement bénéfique pour ceux cherchant à augmenter leur apport en phosphore. Les céréales complètes sont également une bonne source. Avoir une alimentation variée et équilibrée qui inclut ces aliments peut aider à maintenir des niveaux de phosphore adéquats, soutenant ainsi la santé osseuse, énergétique, et de nombreux processus corporels.

L'allergie au pollen est un problème courant chez les chiens, et il est important de comprendre ses causes, ses symptômes et ses traitements naturels.

 

Comprendre les allergies au pollen chez les chiens

 

Les allergies au pollen chez les chiens et les chats sont similaires aux allergies saisonnières que les humains peuvent éprouver, et il existe des traitements naturels pour les soulager. Elles surviennent lorsque le système immunitaire du chien réagit de manière excessive aux particules de pollen dans l'air. Ces réactions allergiques peuvent causer une gêne considérable pour nos compagnons à quatre pattes.

 

Il est important de reconnaître les symptômes d'une allergie au pollen chez les chiens afin de pouvoir prendre les mesures appropriées pour soulager leur inconfort, comme l'utilisation de pansements anti-allergiques.

  • Les symptômes d'une allergie au pollen chez le chien

Les symptômes d'une allergie au pollen chez les chiens peuvent varier, mais les plus courants incluent des éternuements fréquents, des démangeaisons intenses, des rougeurs de la peau, des écoulements oculaires et nasaux, ainsi que des problèmes digestifs tels que des vomissements ou des diarrhées. L'utilisation d'un traitement anti-allergique pour chien peut aider à soulager ces symptômes. Certains chiens peuvent même présenter des problèmes respiratoires, tels que des difficultés à respirer ou une respiration sifflante.

 

Si vous observez ces symptômes chez votre chien, il est important de consulter un vétérinaire pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

  • Les causes de l'allergie au pollen chez les chiens

L'allergie au pollen chez les chiens peut être causée par différents types de pollen, tels que le pollen d'herbe, d'arbres ou de fleurs. Certains chiens peuvent être sensibles à un seul type de pollen, tandis que d'autres peuvent être allergiques à plusieurs types.

 

Il est également important de noter que les allergies au pollen chez les chiens peuvent être saisonnières ou persistantes tout au long de l'année. Les allergies saisonnières sont généralement causées par des pollens spécifiques qui sont plus abondants pendant certaines saisons, comme le printemps ou l'automne.

 

Les allergies au pollen chez les chiens peuvent avoir un impact significatif sur leur qualité de vie. En plus des symptômes mentionnés précédemment, les chiens allergiques au pollen peuvent également présenter une diminution de leur appétit, une perte de poids et une baisse d'énergie. Ces symptômes peuvent rendre les activités quotidiennes plus difficiles pour nos amis à fourrure.

 

Il est important de prendre des mesures pour minimiser l'exposition de votre chien aux allergènes du pollen. Cela peut inclure le maintien de votre chien à l'intérieur pendant les périodes de forte concentration de pollen, le nettoyage régulier de sa fourrure pour éliminer les particules de pollen et l'utilisation de traitements médicaux recommandés par votre vétérinaire.

 

Les traitements naturels pour les allergies au pollen

 

Lorsqu'il s'agit de traiter les allergies au pollen chez les chiens, de nombreuses options naturelles peuvent être envisagées. Les herbes et les suppléments naturels peuvent apporter un soulagement aux chiens allergiques sans les effets secondaires souvent associés aux médicaments traditionnels.

  • Les herbes et suppléments naturels pour les allergies

Des herbes et suppléments naturels tels que l'ortie, le curcuma, l'aloès, la camomille et la quercétine peuvent aider à réduire l'inflammation, soulager les démangeaisons et renforcer le système immunitaire des chiens allergiques. Il est préférable de consulter un vétérinaire avant de commencer tout traitement à base d'herbes ou de suppléments pour vous assurer de choisir les bons produits et les bonnes doses pour votre chien.

  • L'importance d'une alimentation saine pour combattre les allergies

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour soutenir la santé globale de votre chien, y compris pour traiter les allergies au pollen. Une alimentation riche en antioxydants, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles peut aider à renforcer le système immunitaire de votre chien et à réduire l'inflammation causée par les allergies.

 

Il peut également être utile de consulter un nutritionniste canin pour obtenir des recommandations spécifiques sur les aliments et les suppléments qui conviennent le mieux à votre chien.

 

En plus des herbes et des suppléments, certaines pratiques naturelles peuvent également contribuer à soulager les allergies au pollen chez les chiens. Par exemple, l'utilisation de compresses d'eau froide sur les zones irritées de la peau de votre chien peut aider à apaiser les démangeaisons et à réduire l'inconfort. De plus, des bains réguliers avec un shampooing doux et hypoallergénique peuvent aider à éliminer le pollen et les allergènes de la fourrure de votre chien, réduisant ainsi les réactions allergiques.

 

Comment prévenir les allergies au pollen chez les chiens

 

La prévention des allergies au pollen chez les chiens est essentielle pour minimiser leur impact sur la santé de votre animal de compagnie. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire l'exposition de votre chien aux allergènes du pollen.

  • Réduire l'exposition de votre chien au pollen

Limitez les sorties de votre chien pendant les périodes de forte concentration de pollen dans l'air, comme les journées chaudes et venteuses. Essayez de le promener tôt le matin ou en fin de journée lorsque les niveaux de pollen sont généralement plus bas. De plus, essuyez régulièrement ses pattes et son pelage après les promenades pour éliminer tout pollen qui aurait pu s'y accumuler.

 

Il est également recommandé de créer des zones sans pollen à l'intérieur de votre maison. Vous pouvez dédier une zone spécifique où votre chien peut se reposer sans craindre les allergènes extérieurs. Assurez-vous de laver régulièrement les couvertures, les tapis et les jouets de votre chien pour éliminer tout pollen qui pourrait s'y être déposé.

  • Les soins à domicile pour les chiens allergiques au pollen

En complément des mesures préventives, il est important de fournir à votre chien des soins à domicile adaptés en cas d'allergie au pollen. Cela peut inclure des bains réguliers avec un shampooing doux spécialement formulé pour les chiens allergiques, l'utilisation de produits hydratants pour apaiser les démangeaisons et éviter les irritations de la peau, ainsi que le maintien d'un environnement propre en nettoyant régulièrement la maison et en utilisant des filtres à air de qualité pour réduire la présence de pollen.

 

Par ailleurs, veillez à ce que la literie de votre chien soit régulièrement lavée à haute température pour éliminer tout pollen qui pourrait s'y être accumulé. Optez pour des matériaux hypoallergéniques pour les coussins et les couvertures de votre animal afin de minimiser les réactions allergiques. Enfin, consultez régulièrement votre vétérinaire pour ajuster le traitement antiallergique de votre chien en fonction de l'évolution de ses symptômes.

 

Quand consulter un vétérinaire pour une allergie au pollen

 

Il est important de savoir quand il est nécessaire de consulter un vétérinaire pour une allergie au pollen chez votre chien, surtout si les symptômes persistent ou s'aggravent malgré les traitements naturels et les mesures préventives.

  • Les signes d'une allergie sévère chez le chien

Si votre chien présente des signes d'une allergie sévère au pollen, tels que des difficultés respiratoires importantes, une enflure du visage ou de la gorge, une léthargie excessive ou des vomissements fréquents, il est impératif de consulter un vétérinaire dès que possible. Ces symptômes peuvent indiquer une réaction allergique grave qui nécessite une attention médicale immédiate.

  • Le rôle du vétérinaire dans le traitement des allergies au pollen

Un vétérinaire pourra diagnostiquer précisément l'allergie au pollen chez votre chien et vous recommander un plan de traitement adapté à sa condition. Cela peut inclure des médicaments antiallergiques, des corticostéroïdes, des antihistaminiques ou d'autres options médicales pour contrôler les symptômes et soulager l'inconfort de votre chien.

 

En outre, il est important de comprendre que les allergies au pollen peuvent varier en fonction de la saison et de la région géographique. Par exemple, certaines régions peuvent avoir une concentration plus élevée de pollens spécifiques, ce qui peut aggraver les symptômes allergiques chez les chiens. Il est donc essentiel de consulter un vétérinaire qui connaît bien les particularités de votre région afin de recevoir les meilleurs conseils et traitements adaptés à votre chien.

 

De plus, il est intéressant de noter que certaines races de chiens sont plus prédisposées aux allergies au pollen que d'autres. Par exemple, les races à poil long ou dense peuvent être plus sensibles aux allergènes présents dans l'environnement, y compris les pollens. Si vous possédez l'une de ces races, il est d'autant plus important de surveiller attentivement les symptômes allergiques et de consulter un vétérinaire dès que nécessaire.

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Le corps humain a besoin de nombreux éléments nutritionnels, à l’instar des vitamines et des sels minéraux. Le phosphore est l’un des sels minéraux se trouvant en grande quantité dans l’organisme humain. Cependant, il est toujours essentiel d’en consommer chaque jour. Découvrez les fonctions du phosphore sur l’homme ainsi que ses bienfaits. Il est également essentiel de comprendre les effets d’une carence et du surdosage de ce sel minéral.

 

Qu’est-ce que le phosphore ?

Dans la catégorie des pnictogènes, le Phosphore de symbole P et au numéro atomique 15 est l’un des sels minéraux que l’organisme humain détient en quantité abondante. En effet, il est facilement absorbé par celui-ci à travers les aliments qu’il consomme chaque jour. S’il est notamment très présent dans les os et les dents, il faut mentionner que le phosphore est en faible quantité dans les tissus musculaires et le cerveau. Pour permettre un bon fonctionnement du métabolisme humain, le phosphore fait partie des oligo-éléments à ne pas négliger. Il a effectivement un rôle prépondérant dans le fonctionnement global du corps.

 

Petit historique et caractéristiques du phosphore

Étymologiquement, phosphore est obtenu à partir du mot grec phosphoros qui signifie « porteur de lumière ». Le monde doit sa découverte à l’alchimiste allemand Hennig Brandt en 1669. À cette époque, ce sel minéral se présentait sous sa forme allotropique blanche. On lui donne cette appellation de « porteur de lumière » puisque lorsqu’il est en contact avec l’air, il renvoyait une lumière éblouissante dans l’obscurité.

 

Il existe 3 types de phosphores solides, à savoir le phosphore blanc, le phosphore rouge ainsi que le phosphore noir. Si les deux premiers types de phosphores bénéficient d’une structure quadratique, la structure du dernier est plus semblable à celui du graphite. De formule P4, le phosphore blanc se corrode facilement une fois qu’il est exposé à l’air. En ce qui concerne le phosphore rouge, il se caractérise par d’importantes molécules.

 

Les rôles du phosphore dans l’organisme

Le phosphore est indispensable à l’organisme humain, notamment pour le bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaires. Il est également nécessaire dans le développement des masses osseuses et des dents. Par ailleurs, ce sel minéral est connu pour englober une quantité importante de protéines, d’acides nucléiques, de nucléotides ainsi que d’enzymes. Tous ces éléments sont connus pour jouer d’importants rôles dans le métabolisme.

 

Il faut mentionner que la quantité de phosphore dans le corps doit être identique à celle du calcium. Un bon équilibre entre ces deux éléments est obligatoire pour garantir une bonne santé à un individu.

 

Les propriétés et bienfaits du phosphore sur la santé

Comme tout sel minéral indispensable au corps humain, le phosphore apporte de nombreux bienfaits à celui-ci.

  • Garantir la solidité des os et des dents

S’il y a un domaine dans lequel le phosphore est nécessaire au corps humain, c’est surtout au niveau des os. En effet, il assure la solidité de ces derniers. Complété par le calcium, le phosphore fait partie des composants principaux de la structure osseuse. Leur combinaison garantit la santé et la densité des os. Par ailleurs, ce sel minéral participe activement dans l’apport en densité minérale osseuse. Sa forte teneur dans le corps permet à un individu, notamment âgé, de prévenir les fractures osseuses.

 

Il faut reconnaître que le calcium doit s’allier au phosphore pour effectuer ses différents rôles dans l’organisme. En revanche, le phosphore doit s’associer avec le calcium pour faciliter son assimilation par l’organisme. Par conséquent, il est important de veiller à ce que les taux en calcium et phosphore soient en équilibre pour s’assurer une bonne santé osseuse.

 

Selon une étude menée par des experts, il a également été prouvé que le phosphore est essentiel pour booster la santé bucco-dentaire. Il a pour fonction, à cet effet, de soutenir l’émail des dents. Il participe au maintien des dents au niveau de la mâchoire tout en favorisant la solidité de cette dernière. 

  • Métabolisation et utilisation des nutriments

Une étude a exposé que le phosphore apporte de nombreux bienfaits au métabolisme tout en prévenant les carences nutritionnelles. Cela étant dû au fait qu’il favorise la synthèse et la digestion des nutriments apportés par l’alimentation consommée par les hommes. Il encourage le corps à en profiter, plus particulièrement les vitamines B qui sont favorables à la production d’énergies au niveau des cellules.

 

Par la même occasion, le phosphore est obligatoire pour synthétiser les acides aminés qui se trouvent dans les sources de protéines. Ceux-ci sont indispensables dans le développement et la multiplication des cellules. Il faut également noter que le phosphore incite une absorption et un anabolisme sain des graisses et des glucides. Pour cela, il va permettre la production d’enzymes qui sont nécessaires au processus de digestion. En effet, ils vont transformer les nutriments en énergie qui va être utilisée par l’organisme. Il a été démontré dans diverses recherches médicales que ce sel minéral aiguise les glandes et les productions hormonales nécessaires à la concentration.

  • Phosphore, utile à la production d’énergie

Ainsi, le phosphore joue un rôle important dans la production d’énergie au niveau des cellules. Il participe à l’assimilation rapide et à la régulation des vitamines B. En plus de favoriser la production énergétique dans les cellules, ces vitamines sont aussi nécessaires pour garantir la bonne humeur. En effet, elles participent efficacement dans la production de neurotransmetteurs dans le cerveau.

 

Il faut noter également que le phosphore participe dans la diffusion de l’influx nerveux. De ce fait, il joue une fonction cruciale dans la gestion des mouvements musculaires. Une carence en ce sel minéral provoque une fatigue générale à cause d’une perte d’énergie. Cette dernière peut engendrer des engourdissements et des problèmes musculaires.

  • Essentiel à la croissance et au développement

Ce sel minéral est obligatoire pour assurer une bonne structure des os et pour une parfaite assimilation des nutriments. De ce fait, une faible teneur en phosphore implique un ralentissement de croissance chez l’enfant et les adolescents. Il faut noter qu’à cette période de l’existence, l’humain a besoin d’un apport élevé en phosphore.

 

Il faut également noter que le phosphore est nécessaire durant la formation du fœtus. En effet, ce sel minéral favorise la production des ADN et ARN. En plus d’être indispensable à la croissance, le phosphore participe à la protection et à la préparation des tissus cellulaires dès l’enfance. Il faut également noter que le minéral participe au bon fonctionnement cérébral.

  • Des bienfaits considérables sur le système cognitif

Le phosphore est un élément essentiel pour booster la faculté de compréhension, de concentration et d’apprentissage de l’être humain. Il permet également un excellent maintien de la mémoire. Par conséquent, il a un rôle magistral dans le système cognitif. En effet, ce minéral a des effets bénéfiques sur les neurotransmetteurs. Il a également été exposé lors des différentes études menées par des spécialistes que ce sel minéral maintient les réponses hormonales, émotionnelles et neurologiques. Un déclin cognitif est l’un des risques d’un manque en phosphore. La consommation de phosphore à quantité raisonnable est vivement recommandée aux seniors, car il permet à ces derniers de prévenir les risques de troubles neurodégénératifs. Celles-ci se traduisent souvent par les maladies d’Alzheimer ou de Parkinson.

  • Équilibrer l’acidité du corps et améliorer la digestion

Au sein de l’organisme, on retrouve le phosphore sous la forme de phospholipides. Ils constituent essentiellement les acides nucléiques et les nucléotides. Les phospholipides ont ainsi la fonction de stabiliser le taux d’acidité dans le corps en stoppant les excédents de composés alcalins ou acides. Grâce à différentes activités, le processus digestif est plus réglementé et équilibré.

 

Le phosphore est également connu pour être un excellent électrolyte, car il régule la digestion en soulageant les problèmes de diarrhée, de ballonnements et de la rétention d’eau. Ce sel minéral participe également au traitement de la constipation et du reflux gastrique.

  • Pour évacuer les graisses

En plus de favoriser la digestion, le phosphore contribue au métabolisme des lipides dans le corps. Dépourvu de cette substance, l’organisme aura des difficultés à absorber les matières grasses. Par la même occasion, cette situation va encourager l’accumulation des graisses au niveau du foie.

 

En effet, ce sel minéral va se combiner avec les lipides qui se trouvent aux alentours des membranes cellulaires. Cette combinaison va engendrer des phospholipides qui sont essentiels pour la dissolution des lipides. Par conséquent, les nutriments sont bien reçus par les cellules, tandis que les lipides sont éjectés de l’organisme via les selles et l’urine. 

  • Prévention de l’ostéoporose

La masse osseuse est essentiellement constituée de calcium et de phosphore. Une forte teneur en ce sel minéral vous assure une meilleure densité osseuse. Par ailleurs, cet élément indispensable à l’organisme va encourager l’équilibre acido-basique tout en limitant la perte d’ions.

 

Les besoins journaliers en phosphore

Étant donné qu’il s’agit d’un minéral essentiel à l’organisme, il ne peut pas être synthétisé par celui-ci via d’autres substances. Par conséquent, pour se garantir une quantité suffisante en phosphore, l’être humain doit le trouver dans son alimentation. Les apports nutritionnels journaliers en phosphore sont déterminés en fonction de l’âge du consommateur. Pour un nouveau-né, l’apport journalier en phosphore est d’au moins 160 mg. Celui-ci s’élève à 460 mg pour les enfants âgés de 1 à 3 ans. À partir de 4 à 8 ans, l’enfant doit consommer du phosphore à raison de 500 mg par jour. De 9 à 18 ans, l’apport nutritionnel recommandé en phosphore est de 1 250 mg par jour. Pour les adultes, une consommation journalière de 700 mg de phosphore est préconisée. Cette même portion est conseillée aux femmes qui allaitent ou qui portent un enfant dans leur ventre. Pour ce qui est des sportifs, l’apport s’élève à 2,5 g par jour.

 

L’apport nutritionnel en phosphore varie et évolue au fur et à mesure que la personne grandit et se développe. Cependant, il faut noter qu’il est indispensable durant l’adolescence. Bien que l’apport en phosphore puisse être compensé par l’alimentation quotidienne, il arrive que certaines personnes doivent recourir à un complément alimentaire à base de ce sel minéral. Cependant, il est toujours conseillé de miser sur une alimentation saine et équilibrée.

 

Les sources naturelles de phosphore

Comme il a été mentionné précédemment, de nombreux aliments contiennent du phosphore. Ce sel minéral est fortement présent dans les produits laitiers, les abats et le poisson. Pour ce qui est des sources végétales, le phosphore est en quantité importante dans les céréales complètes, les noix et les courgettes. Dans les légumes, on n’y trouve qu’une faible quantité de phosphore.

 

Selon les chercheurs, une consommation journalière des produits suivants permet à l’organisme de disposer d’un stock de phosphore suffisant :

-       Les noix du Brésil,

-       Les germes de blé,

-       Les haricots,

-       Les œufs,

-       Les brocolis,

-       Les pommes de terre,

-       Le riz brun,

-       Les graines de tournesol et de sésame,

-       La levure alimentaire.

Il est toujours recommandé d’adopter une alimentation saine, équilibrée et variée pour garantir des apports nutritionnels en phosphore au quotidien.

 

Compléments alimentaires en phosphore

Lorsque l’apport en phosphore apporté par les aliments ne suffit pas, il est essentiel de recourir à des compléments alimentaires. Leur efficacité au niveau de la masse osseuse et du gain d’énergie a été prouvée par diverses études. Ils sont généralement prescrits pour faire face à des états de fatigues généralisées et durant la période de croissance d’un enfant. Selon l’avis des médecins, une dose de 250 mg par jour suffit pour compenser le manque de phosphore étant donné que les aliments sont là pour compléter le reste. Une consultation auprès d’un professionnel est préconisée avant de suivre une cure de phosphore sous forme de gélules ou comprimés.

 

La prise de compléments alimentaires composés de ce sel minéral est également recommandée en cas de manifestation des symptômes suivants :

-       Fourmillements au niveau des extrémités,

-       Faiblesse musculaire,

-       Douleurs osseuses.

La dose de supplémentation est déterminée par rapport à la gravité de la carence. La cure dure généralement 30 jours et le complément sera accompagné d’une cure de calcium. Effectivement, ces deux éléments sont indissociables.

 

Comprendre la carence en phosphore

Un déficit ou une carence en phosphore se manifeste rarement. Si tel est le cas, on parle d’hypophosphatémie. Selon les professionnels, une alimentation variée et saine suffit pour disposer d’un apport suffisant en phosphore.

 

Une personne souffre d’hypophosphatémie quand le taux de ce sel minéral dans le sang est :

-       Moins de 0,8 et 1,5 mmol/L chez l’adulte,

-       Entre 1,5 et 2 mmol/L chez l’enfant.

 

Le manque ne peut être constaté que si l’individu présente des troubles évocateurs tels qu’un retard de croissance chez les petits et des problèmes osseux chez les adultes.

 

À l’instar des autres symptômes de carence en phosphore, on note la perte d’appétit, un problème digestif, des douleurs osseuses et des maux de dents insupportables.

 

Les causes d’une carence en phosphore sont variées, mais les plus communes sont :

-       Une malnutrition sévère,

-       Une anorexie,

-       La grossesse et l’allaitement,

-       Un problème digestif,

-       La prise de certains médicaments, notamment les antiacides prescrits pour soulager les aigreurs d’estomac.

-       L’alcoolisme est également un facteur encourageant l’hypophosphatémie sans oublier les pathologies relatives au système rénal.  

 

Une carence en phosphore engendre généralement :

-       Une anémie,

-       Un trouble responsable d’une grande fatigue et de suffocations.

-       Des troubles de la coordination à la marche, et des troubles osseux tels que le rachitisme chez l’enfant et l’ostéomalacie chez l’adulte.

 

Il est rare que la population occidentale souffre de carence en phosphore.

  • Traitements en cas de carence en phosphore

Pour venir à bout d’une carence en phosphore, le médecin va déterminer au préalable la cause du problème. Dans le cas où celle-ci est provoquée par la prise d’un produit médicamenteux, il faut éventuellement stopper la cure ou le remplacer par un autre médicament.

 

Il est également possible de recourir à un rééquilibrage alimentaire. Pour cela, le patient doit suivre un régime alimentaire strict à base du nutriment. Si l’état de santé de la personne est inquiétant, le médecin va opter pour la prise de compléments alimentaires composés de phosphore et de calcium.

 

Les risques de l’excès de phosphore

Il n’y a pas que la carence en ce nutriment qui peut causer des problèmes de santé à un individu. En effet, un surplus de phosphore peut engendrer des effets indésirables. Il s’agit dans ce cas d’une hyperphosphatémie. Cette dernière se rencontre généralement chez les personnes qui ne supportent pas la vitamine D. Elle peut également se manifester chez les personnes souffrant d’une insuffisance rénale au stade final.

 

Comme conséquence, l’excès de phosphore va provoquer :

-       Une ossification des tissus mous,

-       Une réduction de l’absorption du calcium par l’organisme.

 

Une consultation chez le médecin est obligatoire dans ces cas de figure.

 

Contre-indications et effets secondaires

Le sel minéral peut interagir avec des médicaments et d’autres minéraux. Par conséquent, avant de suivre une cure de phosphore, il est important que vous demandiez l’avis d’un médecin. Cela étant indispensable pour déterminer la compatibilité du phosphore avec d’autres éléments.

 

Certains médecins ne préconisent pas la suivie d’une cure de compléments alimentaires à base de phosphore pour les personnes suivant certains traitements médicamenteux. Il faut noter que la prise de compléments alimentaires à base de phosphore engendre des effets indésirables. Cependant, il existe une catégorie de personnes qui présente quelques signes d’intolérance aux produits. Ils se manifestent généralement par :

-       Des nausées,

-       Des vomissements,

-       De la diarrhée,

-       Des crises de démangeaisons dans certains cas.

 

Il est fortement recommandé de demander l’avis d’un médecin avant de procéder à une cure de compléments alimentaires à base de phosphore. Cette option est également valable dès l’apparition de ces différents symptômes à la suite d’une prise de la complémentation.

 

Une cure de complément alimentaire avec ce sel minéral n’est pas préconisée chez les individus atteints de troubles rénaux. Elle n’est pas également conseillée aux enfants en bas âges ainsi qu’aux personnes souffrant de troubles cardiovasculaires aigus. La cure avec ce complément alimentaire n’est pas recommandée aux femmes enceintes sans un avis médical. Enfin, une complémentation en phosphore, sous toutes les formes comprimé ou gélule, est déconseillée aux individus suivant une cure d’anticoagulants comme la warfarine.

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