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Comment utiliser l'huile essentielle de cyprès ?

Connue pour ses nombreuses vertus, l’huile essentielle de cyprès est un produit que toute personne devrait avoir dans son placard. C’est en effet un soin indiqué dans certains troubles respiratoires et circulatoires, ainsi que dans le cadre du bien-être. Ce dossier vous fournit des informations complètes sur les propriétés, les bienfaits et les utilisations de cette huile (pour un diffuseur d'huile essentielle par exemple).

 

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Qu'est-ce que l'huile essentielle de cyprès ?

L’huile essentielle de cyprès est obtenue par la distillation des rameaux feuillés à la vapeur d’eau. Il faut environ 5 kilogrammes de ces feuilles pour avoir 50 ml d’huile essentielle.

 

Pour information, le cyprès, ou Cupressus sempervirens est un grand arbre appartenant à la famille des Cupressacées. Il est surtout présent en Asie, en France et en Espagne. Sa hauteur tourne autour des 20 mètres et peut parfois atteindre une trentaine de mètres. Cette plante se présente sous un aspect pyramidal aux branches étalées, et souvent  sous une forme élancée.

 

Caractéristiques techniques

Selon ses conditions d’extraction, l’huile essentielle de cyprès varie dans sa composition biochimique. Cependant, elle contient généralement les composants ci-après :

  • 60 à 85 % de Monoterpènes comprenant de l’Alpha-pinène et du Delta 3-Carène. Ce sont donc les principales composées chimiques de cette huile essentielle.
  • 3 à 5 % de Monoterpénols.
  • Des traces de Sesquiterpénols et Sesquiterpènes.

L’huile essentielle de cyprès est d’une couleur jaune clair, parfois presque orangée. Pour ce qui est de son odeur, elle dégage un parfum boisé et ambré.

  • Propriétés de l'huile essentielle de cyprès

Antitussif : Grâce à la présence d’éléments spécifiques dans sa composition, l’huile essentielle de cyprès est réputée pour ses capacités à lutter contre la toux.

 

Anti-infectieuse : Cette huile est aussi connue pour ses bienfaits anti-infectieux. Elle permet d’éradiquer  les virus et les bactéries, surtout ceux qui tentent d’infecter l’ORL.

 

Décongestionnante bronchique : Une des propriétés de l’huile essentielle de cyprès, c’est son effet décongestionnant. Elle agit sur le système respiratoire en dégageant l’encombrement causé, dans la plupart des cas, par la grippe, la sinusite, etc.

 

Décongestionnante lymphatique : Grâce à sa forte teneur en monoterpènes, cet extrait de cyprès est aussi un excellent décongestionnant lymphatique. Elle agit sur la lymphe en la fluidifiant pour qu’elle puisse reprendre sa circulation « normale » en cas d’encombrement.

 

Décongestionnante veineuse : La congestion veineuse est à l’origine de certaines sensations de lourdeur, ainsi que d’autres malaises. Pour remédier à cela, l’huile essentielle de cyprès a la faculté de stimuler le système circulatoire.

 

Fluidifiante bronchique : Cette huile essentielle est aussi connue pour sa capacité à éviter l’encombrement bronchique. Autrement dit, elle élimine les sécrétions produites lors des toux grasses.

 

Immunostimulante : Outre les autres propriétés citées ci-dessus, l’huile essentielle de cyprès aide aussi le système immunitaire à mieux se défendre.

 

Tonifiante : L’huile essentielle de cyprès est une parfaite alliée en matière de bien-être. À part son effet positivant, elle possède une propriété neurotonique qui agit lors des fatigues mentales.

 

huile essentielle de cypres

 

Quelles sont les principales indications de l'huile essentielle de cyprès ?

  • Troubles circulatoires

Jambes lourdes : L’huile essentielle de cyprès agit sur les jambes lourdes, qui se manifestent parfois par une sensation de lourdeur accompagnée de crampes et d’œdèmes. Ce phénomène est souvent causé par une mauvaise circulation du sang et se produit surtout après que la personne concernée est restée trop longtemps debout.

 

Jambes gonflées : Faisant aussi partie des problèmes dus à une mauvaise circulation sanguine, les jambes gonflées sont parfois causées par la présence d’un œdème. Il peut même arriver qu’elles deviennent tellement douloureuses au point que l’individu concerné ne puisse plus marcher. En tout cas, vous pouvez vous servir de l’huile extraite du cyprès pour remédier à ces problèmes.

 

Varices : Les varices sont les résultats d’un dysfonctionnement des veines. Les vaisseaux concernés se dilatent et retiennent le sang qui doit circuler. Dans la plupart des cas, les varices sont visibles sous la peau, au niveau des membres inférieurs. Ici encore, le recours à l’huile essentielle de cyprès est à privilégier.

 

Hémorroïdes : Les hémorroïdes sont à peu près semblables aux varices, sauf qu’elles affectent la région anale. C’est justement pour cette raison que vous pouvez utiliser cette huile essentielle pour les soulager. Saignements, démangeaisons, irritations, etc., tels en sont les symptômes les plus fréquents.

 

huile essentielle de cypres contre les hemorroides

  • Troubles au féminin

Lourdeurs pelviennes : L’huile essentielle de cyprès lutte efficacement contre les douleurs pelviennes. Ces dernières se manifestent par des douleurs que les femmes ressentent pendant les règles ou durant la période d’ovulation.

 

Spasme du périnée ou de la vessie : Les problèmes liés aux spasmes du périnée ou de la vessie se manifestent souvent par une incontinence urinaire. Pour remédier aux troubles , notamment, le fait de devoir uriner plus de huit fois dans la journée, l’huile essentielle de cyprès est la solution que bon nombre de professionnels de la santé recommandent.

 

Douleurs prémenstruelles : L’huile essentielle extraite du cyprès est tout aussi efficace pour soulager les douleurs prémenstruelles, des problèmes qui affecteraient deux femmes sur trois dans le monde.

 

Suées nocturnes : L’huile essentielle de cyprès est un remède qui aide également les femmes à lutter contre les suées nocturnes pendant la ménopause. Bien qu’elles ne présentent pas de grands risques, ce phénomène peut causer des désagréments non négligeables.

  • Diverses formes de toux

Toux spasmodique : Apparaissant souvent sous forme de spasmes, la toux spasmodique peut être soignée par l’huile essentielle de cyprès grâce à l’effet antitussif de ce produit.

 

Toux coquelucheuse : La toux coquelucheuse est un des symptômes de la coqueluche. L’huile conseillée comme remède ici est celle extraite du cyprès, du fait qu’elle apaise l’irritation des muqueuses des voies respiratoires.

 

Bronchite virale : La bronchite est une infection virale qui affecte les bronches. Contagieuse, elle se manifeste par un rhume, une grippe ou une toux. Elle peut également être guérie par l’huile essentielle de cyprès.

  • Fatigue mentale

Comme l’huile essentielle de cyprès propose des bienfaits neurotoniques, elle peut aussi soigner les fatigues mentales. Ces dernières montrent souvent comme symptômes, des troubles de la concentration, des problèmes de sommeil ou encore une hyperémotivité.

 

Comment utiliser l'huile essentielle de cyprès ?

  • En massage : jambes lourdes ou gonflées

Pour soulager les jambes lourdes ou gonflées, diluez l’huile essentielle de cyprès dans de l’huile végétale. Appliquez ce mélange sur les jambes en massant délicatement afin que les produits pénètrent bien. Vous pouvez aussi associer l’huile essentielle de menthe poivrée avec cet ensemble sans dépasser une quantité de 3 %.

 

huile vegetale pour massage

  • Application locale

Hémorroïdes : En cas d’hémorroïde, l’extrait de cyprès peut agir  en synergie avec d’autres ingrédients. Ainsi, mélangez les composés suivants : 4 gouttes d’huile essentielle de cyprès + 4 gouttes d’huile essentielle de niaouli + 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée + 10 gouttes d’huile végétale de calophylle + 1 cuillère à café d’aloe vera. Cette composition est à appliquer 2 à 4 fois par jour sur la zone concernée.

 

Varices : Pour les varices, utilisez l’huile végétale de calophylle pour diluer l’huile essentielle. Pour plus de résultats, vous pouvez y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de patchouli, de tanaisie annuelle, huile essentielle de saro, ainsi que 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera. Une fois le mélange obtenu, appliquez-le tout le long de la zone concernée, du bas vers le haut. Geste  à répéter  jusqu’à 4 fois pendant la journée.

 

Sinusite : Pour lutter contre la sinusite, diluez l’huile essentielle dans de l’huile végétale avant de l’appliquer au niveau du sinus. Pour ce cas, vous pouvez aussi choisir la diffusion ou la voie orale, après avoir consulté un thérapeute.

 

Dysménorrhées avec congestion légère du bas ventre : Choisissez votre huile végétale et diluez-y 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès et 2 gouttes d’huile essentielle de sauge. Étalez le mélange sur le ventre.

 

Congestion pelvienne : Afin de soulager la congestion pelvienne, diluez l’huile essentielle de cyprès dans de l’huile végétale. Appliquez le tout au niveau du bas ventre et le bas du dos pendant une semaine. Vous pouvez ajouter 4 gouttes d’huile essentielle de citronnelle dans ce mélange.

 

Suées nocturnes à la ménopause : Associez votre huile essentielle de cyprès avec de l’huile essentielle de sauge ou de l'huile essentielle de rose, à parts égales. Le tout est à diluer à 5 % dans de l’huile végétale. Tous les soirs, pendant 5 jours sur 7, avant le coucher, appliquez le mélange au niveau du bas ventre et des petits orteils.

  • Voie orale : pour la toux sèche

Pour apaiser la toux sèche, avalez une cuillère à café de miel dans lequel vous ajouterez 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès.  La prise se fait  3 fois par jour.

  • Diffusion ou inhalation

Servez-vous d’un diffuseur d’huiles essentielles pour décongestionner votre nez bouché ou pour vous relaxer. Placez l’appareil dans votre chambre ou dans votre salle de séjour et laissez celui-ci fonctionner pendant 10 à 20 minutes.

 

diffusion huile essentielle

 

Quels sont les précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de cyprès ?

L’huile essentielle de cyprès ne convient pas chez :

  • Les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Les enfants de moins de 8 ans.
  • Les sujets  hypertendus.
  • Les personnes âgées.
  • Les épileptiques.

Pour tout usage par voie interne ou pour une utilisation à des fins thérapeutiques, veuillez d’abord consulter votre médecin.

 

Assurez-vous que les doses et la durée de traitement recommandées soient toujours respectées.

 

Attention à ne pas en appliquer sur les yeux et son  contour et dans les oreilles.

 

Conservez le produit dans un flacon bien fermé, hors de la portée des enfants et à l’abri de la lumière et de la chaleur.

 

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A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.