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Comment utiliser l’huile essentielle mandarine ?

De son origine et de ses composants, l’huile essentielle mandarine est connue pour sa vitalité et sa douceur. Elle agit de manière exceptionnelle sur l’organisme, que ce soit dans le cadre de sa santé ou de son bien-être. Toutefois, son utilisation peut causer des effets négatifs qui peuvent nuire à l’équilibre du système immunitaire.

 

C’est pourquoi il est toujours nécessaire de se renseigner sur tout ce qui concerne ses composants, ses effets et son mode d’emploi (par exemple avec un diffuseur d'huile essentielle). Cela permet de comprendre ses différentes actions et d’éviter les éventuels risques  liés à son utilisation et ses actifs.

 

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Qu’est-ce que l’huile essentielle mandarine ?

L’huile essentielle mandarine se caractérise par l’essence d’un agrume au parfum doux. Sa formule a été concoctée à partir du zeste de la mandarine. Pour son extraction, les fabricants font appel à la technique de pression à froid. Ce procédé consiste à conserver l’état original de tous ses composants, y compris les plus doux et les plus volatiles. Grâce à cela, cette variante de l’huile essentielle diffuse un parfum agréable.

 

Caractéristiques techniques

L’huile essentielle mandarine est connue sous le nom de Citrus reticulata Blanco. La formule de l’essence est composée en grande partie de limonène, de gamma-terpinène et de Furocoumarines photosensibilisante.

 

Le mandarinier pousse abondamment dans les régions sur le pourtour de la Méditerranée, mais il a également été domestiqué  en Chine. Il appartient à la famille botanique des rutacées.

  • Propriétés de l’huile essentielle mandarine

Dans le monde de l’aromathérapie, l’huile essentielle mandarine se démarque grâce à ses différentes propriétés. Elle met en action ses vertus toniques digestives pour garantir un confort gastrique optimal. Elle contribue donc à la digestion et dynamise la motricité des muscles intestinaux. Son intervention annule l’indigestion et atténue les troubles dyspepsiques.

 

Les actifs de cette variante de l’huile essentielle produisent un effet anti-nauséeux et gastro protecteurs. Ils préservent les muqueuses à l’intérieur de l’estomac. Leurs effets permettent de surmonter facilement le mal des transports et de prévenir les brûlures de l’estomac ainsi que le reflux gastro-œsophagien.

 

Grâce à son principal composant, l’essence mandarine protège le foie. L’agent limonène est souvent sollicité pour ses propriétés hépatoprotectrices.

 

Effectivement, il participe à l’élimination des substances toxiques dans le foie. En outre, ce composant est également apprécié pour ses capacités à limiter l’obésité et les dyslipidémies. Son action hypoglycémiante et hypolipémiante réduit considérablement le taux de glucose dans le globule rouge. Cela ralentit sûrement la production de cholestérol et de triglycérides.

 

L'huile essentielle mandarine est une arme tout aussi efficace contre les mauvaises odeurs et l’épidémie. Elle a des vertus antiseptiques. À ce sujet, elle a des actifs conservateurs dans sa formule. Ceux-ci forment un bouclier immunitaire et protègent contre les agents pathogènes, les bactéries et les champignons qui peuvent attaquer l’organisme.

 

huile essentielle

 

Quelles sont les principales indications de l’huile essentielle mandarine ?

Grâce à ses différentes propriétés qui sont à la fois curatives et préventives, l’huile essentielle mandarine prévient diverses formes de maladies et de symptômes. Ses effets impactent  la santé et le bien-être.

 

De ses vertus toniques digestives, l’essence de mandarine soulage en général les troubles digestifs et atténue les maux dus aux stress. Pour commencer, elle agit comme étant un agent laxatif très doux. En outre, les troubles nerveux tels que la nervosité, l’agitation et le stress se dissipent rapidement grâce à ses actifs.

 

Selon l’aromathérapie, son utilisation permet donc de stabiliser les troubles d’anxiété généralisée. Elle calme aussi l’angoisse, le stress et la palpitation.

 

Ses actifs chassent l’insomnie et combattent les extrasystoles, l’hypertension, les dyspepsies, l’aérophagie, les coliques et les vergetures. Durant la cure à base d’huile essentielle mandarine, le sommeil du patient  s’améliore  à chaque fois.

 

L’huile essentielle se révèle être un désodorisant très efficace. Elle intervient pour assainir un local ou créer une ambiance de fraicheur et de sérénité. Son parfum laisse une odeur agréable, à la fois sucrée, boisée, acidulée et fruitée.

 

Comme toutes autres formes de soins aromathérapies, l’huile essentielle mandarine est aussi bénéfique pour notre bien-être et notre paix intérieure. Elle intervient dans ce cadre sur différentes fonctions de l’organisme grâce à ses multiples propriétés.

 

Sa plus grande réputation repose donc sur ses vertus  calmantes et relaxantes. Ses actifs peuvent  procurer un sommeil réparateur. Ils agissent également pour combattre le manque de la confiance en soi. Cette variante de l’huile essentielle est connue pour ses effets antistress et anti anxiétés naturels.

 

Son utilisation pousse l’organisme à accroitre sa capacité spirituelle à se concentrer sur ses objectifs et à revaloriser l’estime de soi. Il faut souligner que le regain de la  confiance en soi est souvent source de bien-être et de concentration.

 

indications de l'huile essentielle de mandarine

 

Quels types d’huiles essentielles de mandarine utiliser ?

Étant donné le nombre de  variétés de mandarines qui existe, nous pouvons avoir donc  différentes formes d’huile essentielle mandarine. En effet, les caractéristiques de cet agrume diffèrent d’une région à une autre. Chaque variante possède des vertus propres à elle seule. Bien que les actifs présents dans l’essence de mandarine restent les mêmes, ils peuvent donc apporter des effets différents.

 

  • L’huile essentielle mandarine rouge

Très riche en limonène et en monoterpène, l’essence de mandarine rouge est connue pour ses capacités à lutter contre les troubles du système nerveux et digestif.

 

Grâce à elle, vous pourrez désormais vous débarrasser de vos insomnies, anxiété et fatigue nerveuses. La dyspepsie, les crampes de l’abdomen, l’aérophagie ou l’insuffisance hépatique n’auront plus d’effet sur vous. Il existe différentes méthodes pour extraire les actifs de l’essence de mandarine rouge.

 

Pour traiter les problèmes nerveux, vous pouvez utiliser la méthode de dilution par voie cutanée. En ce qui concerne les troubles respiratoires, la diffusion atmosphérique ou l’olfaction au flacon s’avère être la meilleure méthode.

 

huile essentielle bio de mandarine

  • L’huile essentielle mandarine verte

À la différence des autres variantes, l’huile essentielle mandarine verte demeure la plus douce. Elle est adaptée aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Pour les bébés, elle peut être utilisée par diffusion. Elle peut s’administrer très bien par voie orale que par voie cutanée. Seulement, il faut prendre quelques  précautions quant à cette méthode.

 

La formule pour cette huile essentielle comprend en grande quantité des terpènes. Après une cure à forte dose, le risque de néphrotoxicité peut être très élevé à cause de ces agents.

 

Les gens apprécient davantage l’huile essentielle mandarine verte par rapport aux autres variétés. À  part sa douceur, elle dégage également  une odeur à la fois fruitée, sucrée et acidulée.

  • L’huile essentielle mandarine jaune

L’huile essentielle mandarine jaune est appréciée pour ses propriétés relaxantes. Il s’agit d’un agent antistress et anti-angoisse. Sa plus grande vertu concerne le sommeil, plus il permet d’obtenir un sommeil réparateur.

 

De ces différentes propriétés, cette variante de l’huile essentielle mandarine renforce le système nerveux, améliore la digestion et  la qualité  de la peau. Comme tous les autres types d’huiles essentielles mandarine, celui-ci peut  aussi s’utiliser sous diverses méthodes.

 

Pour l’usage oral, elle peut être diluée sur un sucre ou une cuillère 2 à 3 fois par jour. Par contre, l’usage cutané consiste à diluer le produit dans un bain. Il faut y ajouter au moins 20 gouttes préalablement mélangées avec du miel, des flocons d’avoine ou du son de blé.

 

huile essentielle de mandarine

 

Quelles sont les précautions d’emploi et contre-indications de l’huile essentielle mandarine

Les précautions d’emploi pour l’huile essentielle mandarine diffèrent selon l’usage choisi. Quoi qu’il en soit, l’avis d’un médecin compte toujours puisque l’utilisation de toutes les huiles essentielles doit toujours se faire avec beaucoup de précautions.

 

Pour une application cutanée, il faut diluer la solution et éviter de s’exposer au soleil après son utilisation. En raison du limonène, ce produit contient des substances photosensibilisantes. Si vous avez une peau capricieuse ou sensible, vous devez toujours le tester avant de s'en servir. Il faut être sûr que votre épiderme tolère ses effets. Il est ainsi conseillé d’appliquer préalablement pendant 24 heures deux gouttes sur le coude.

 

Le limonène cause très rarement des effets néfastes sur l’organisme. Toutefois, son utilisation à long terme et de manière répétitive trouble l’équilibre métabolique du corps humain. La cure de longue durée provoque l’accumulation de cet actif dans les tissus adipeux. Chez l’homme, sa présence en grande quantité entraine la baisse du taux des stéroïdes surrénaliens. De ces effets, il faut privilégier un traitement de courte durée. Si vous devez suivre une cure prolongée, il faut interrompre l’utilisation au bout de 3 semaines consécutives puis adopter 7 jours d’arrêt avant de reprendre.

 

Que ce soit par voie orale ou cutanée, l’huile essentielle présente un risque pour les femmes enceintes de moins de 3 mois. Pour tout le monde, son application à l’état pur représente  aussi des dangers potentiels.

 

Pour une meilleure conservation, il convient de placer le flacon dans un lieu loin de la lumière et de la chaleur. La meilleure solution est de le garder dans le frigo.

 

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A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.