L’argile verte, terre volcanique possédant d’innombrables vertus, est reconnue pour soulager les blessures et les inflammations. Disposant d’une consistance de mastic plus ou moins dure, elle est utilisée en cataplasme sur la zone à traiter. Mais est-elle vraiment efficace sur la tendinite ?
Qu’est-ce qu’une tendinite ?
La tendinite se définit comme un trouble musculosquelettique. En effet, il s’agit généralement de l’inflammation d’un tendon ou de sa gaine qui se traduit par une douleur parfois accompagnée d’un gonflement. Il faut savoir que les tendons sont une sorte de cordes constituées de fibres collagènes reliant les muscles aux os. Toutefois, dans le cas d’une tendinite chronique, l’affection n’est pas causée par une inflammation. Ici, il s’agit d’une dégradation ou d’une dégénération des tendons.
Tous les tendons peuvent être sujets à cette inflammation. Parmi les plus fréquentes, il y a la tendinite épaule qui atteint généralement le tendon du muscle supra-épineux et la tendinite genou ou tendinite rotulienne et de la patte d’oie. On compte également la tendinite tendon d’Achille, l’épicondylite ou tendinite coude, la tendinite de Quervain ou tendinite du poignet et la tendinite des adducteurs ou tendinite de la hanche.
La tendinite symptôme est fréquente chez les sportifs professionnels ou amateurs. La douleur peut s’installer au fur et à mesure de la répétition d’un mouvement ou d’une sollicitation excessive des tendons.
L’argile verte et la tendinite 
L’argile verte figure parmi les soins naturels utilisés pour soulager la tendinite. Elle est surtout indiquée en cas de gonflement lors d’une tendinite des membres supérieurs, entre autres, la tendinite bras, tendinite avant-bras, tendinite main et tendinite pouce. Par ailleurs, l’argile verte est aussi très utilisée lors de l’affection des membres inférieurs, notamment lors d’une tendinite cheville, tendinite pied, tendinite moyen fessier et tendinite talon.
Ce produit est réputé pour ses propriétés reminéralisantes, purifiantes, régénérantes, antiseptiques, détoxifiantes et cicatrisantes. Il est aussi reconnu pour ses capacités antalgiques, anti-congestives, anti-inflammatoires et adoucissantes ainsi que son aptitude à neutraliser de nombreux agents pathogènes et les toxines. L’argile verte tendinite aide à résorber l’hématome tout en rétablissant rapidement la circulation dans la zone à traiter.
Comment soigner une tendinite avec l’argile verte ? En l’appliquant en cataplasme pour une durée de 3 heures environ, le produit contribue à réduire, cicatriser, dégonfler et chasser l’inflammation. De ce fait, l’argile verte est efficace pour soulager la tendinite. Toutefois, pour obtenir un résultat plus efficace, l’utilisation de ce produit peut être accompagnée avec d’autres traitements.
Traitements complémentaires pour soulager la tendinite
La personne souffrant de la tendinite peut administrer des médicaments anti-inflammatoires par voie orale ou par injection, en fonction de la gravité de l’inflammation. Il est aussi envisageable d’utiliser des corticoïdes. Une utilisation prolongée peut, toutefois, fragiliser le tendon et la peau. Par ailleurs, une kinésithérapie supervisée par un professionnel peut aussi compléter le traitement avec l’argile verte. Cette pratique consiste à appliquer des étirements adaptés, à renforcer les muscles, à effectuer des massages transverses profonds…
L’alimentation doit être adaptée. Le patient doit, par exemple, boire au moins deux litres d’eau par jour tout en évitant les boissons sucrées. Il doit également privilégier les produits offrant des activités anti-inflammatoires comme l’huile de noix, l’huile de colza, les saumons…
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