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Sporténine courbatures comprimé à croquer Boiron - 33 comprimé à croquer
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Sporténine courbatures comprimé à croquer Boiron - 33 comprimé à croquer

Note moyenne : 2 avis

Le médicament homéopathique Sporténine de Boiron est utilisé dans les cas de crampes, courbatures, fatigue musculaire, lors d'efforts sportifs.

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Le Sporténine possède toutes les caractéristiques d’un médicament homéopathique. Ses principes actifs permettent d’apaiser les crampes, les courbatures et les fatigues musculaires. Son utilisation est donc nécessaire pour un sujet qui doit s’adonner à des efforts physiques intenses ou qui est atteint d’un surmenage physique.

 

Ce médicament est un dispositif médical présenté sous forme de comprimé à croquer. Sa formule comprend 6,67 mg d’Arnica montana 9CH, 6,67 mg de Sarcolacticum acidum 3CH et 6,67 mg de Zincum oxydatum 3 CH. Sa structure moléculaire est composée des excipients suivants à faible dose : glucose monohydraté, lactose monohydraté, stéarate de magnésium, acide citrique monoydraté et arôme naturel de citron.

 

Posologie de Sporténine courbatures comprimées à croquer Boiron

À titre préventif, il faut croquer la veille, en dehors des repas ou avant l’effort musculaire 1 comprimé. Sinon il est aussi possible de prendre 1 comprimé toutes les heures pendant l’effort musculaire ou même après. Il faut renouveler la dose toutes les heures jusqu’à ce que les symptômes s’apaisent. Si ces derniers persistent au bout de quelques heures, il faut consulter dans un meilleur délai un médecin ou un pharmacien.

 

Le traitement avec ce médicament, quelle que soit la gravité des symptômes, ne doit pas dépasser plus de 10 comprimés par jour, avec une durée maximale de 3 jours.

 

Quelles sont les précautions d’emploi de Sporténine courbatures comprimé à croquer Boiron 

En raison de sa forme pharmaceutique, le sporténine ne convient pas aux enfants en bas âge (moins de 6 ans), car ils peuvent l’avaler de travers.

Pour le cas d’un diabétique qui suit un régime sans sucre, l’utilisation de ce médicament doit se faire avec beaucoup de précautions. Il faut noter que chaque comprimé contient au moins 1,6 g de glucose.  

 

L’utilisation de ce médicament ne compense en rien aux bienfaits des activités physiques régulières. Durant le traitement, il convient toujours de s’échauffer avant des épreuves physiques et d’effectuer des exercices de relaxation des muscles après l’effort. Il est aussi important de faire des exercices d’étirement ou de la marche. Durant l’épreuve, l’organisme sollicite beaucoup d’eau en raison de la transpiration.

 

C’est pourquoi le sujet doit boire beaucoup pour compenser les pertes d’eau.

 

Quelles sont les contre-indications de Sporténine courbatures comprimé à croquer Boiron 

Le Sporténine contient une forte teneur en anti-inflammatoire. Pour les personnes allergiques à ces actifs, le traitement avec ce médicament n’est donc pas recommandé.  

 

Comme sa formule comporte du glucose, la prise de sporténine n’est pas adaptée aux patients qui développent une intolérance au galactose ou qui souffrent d’un déficit en lactase de Lapp. Les sujets qui présentent le syndrome de malabsorption de glucose et du galactose devront aussi éviter de prendre ce médicament.

 

Pour le cas d’une femme enceinte ou allaitante, l’avis d’un professionnel de santé est toujours requis avant adoption de ce Sporténine courbatures comprimé à croquer Boiron.

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Les douleurs musculaires, comme les courbatures, touchent environ 68 % des Français. Souvent bénignes, ces courbatures font suite à des efforts physiques importants ou sont consécutives à une infection virale telle que la grippe. En cas de douleurs musculaires, vous pourrez avoir recours à l'homéopathie et prendre des médicaments adaptés.

 

Apparition des courbatures

 

Les courbatures sont les conséquences de lésions ou de déchirures infimes des fibres musculaires, que l'organisme répare rapidement en déclenchant une petite inflammation. Cette réaction provoque une sensibilité accrue des muscles au toucher.

 

En général, les douleurs dues à des courbatures sont durement ressenties entre 12 à 48 heures après les efforts physiques, et elles peuvent s'étendre une semaine.

 

Ces douleurs se ressentent différemment suivant l'intensité des efforts. Un marathonien, par exemple, peut souffrir des jambes pendant deux jours minimum. Si vous êtes par ailleurs habitué aux activités physiques, vous serez moins sensibles aux courbatures. L’adoption de nouveaux mouvements pour se muscler peut également provoquer des douleurs musculaires.

 

Réduire et soulager les courbatures

 

La pratique de mouvements réguliers touchant les muscles douloureux, comme l'étirement, le vélo et la marche, vous aidera à vous débarrasser rapidement des courbatures.

 

Vous pouvez également prendre un bain chaud ou appliquer une source de chaleur localement, comme les sachets chauffants et les coussins électriques pour détendre les muscles et soulager la douleur. Dans cette même optique, un massage relaxant est toujours le bienvenu.

 

L'essentiel pour soulager les crampes et les courbatures, c'est d'étirer le muscle. En cas de crampe au mollet, ayez le bon réflexe de maintenir fermement les orteils et de les tirer vers le genou. Ce mouvement permet de détendre le muscle. Vous pouvez également effectuer de petites marches ou des flexions de jambes. En cas de douleur aiguë, vous pouvez prendre un antalgique, comme le Sporténine comprimé à croquer Boiron courbatures en boite de 22 comprimés à croquer.

 

Prévenir les courbatures

 

Si vous décidez de pratiquer du sport alors que vous l'avez un peu négligé ces derniers temps, commencez par des activités douces, comme la marche, la natation et la gymnastique. Produisez des efforts de façon progressive et pensez faire bouger tous vos muscles.

 

Effectuez des échauffements d'environ quinze minutes avant tout effort physique pour préparer vos muscles et vos articulations. À la fin des exercices, n'oubliez pas les étirements, entre dix à quinze minutes, qui permettront au corps de retrouver progressivement sa température normale. Il est essentiel de boire beaucoup d'eau avant, pendant et après les efforts physiques.

 

L'homéopathie pour soulager les courbatures

 

En cas de courbatures, l'homéopathie peut aider à soulager la douleur, avec tout un panel de produits, à l'instar du Sporténine comprimé à croquer Boiron courbatures en boite de 22 comprimés à croquer.

 

Ce produit est indiqué pour soulager les douleurs dues aux crampes et aux courbatures. Il réduit par ailleurs la fatigue des muscles suite aux efforts sportifs ou au surmenage.

 

Le Sporténine comprimé à croquer Boiron courbatures de 22 comprimés à croquer est adapté à l'adulte et à l'enfant de plus de 6 ans.

 

Sa formule spéciale constituée d'Arnica montana 9CH - 6,67 mg, de Sarcolacticumacidum 3CH - 6,67 mg et de Zincumoxydatum 3CH – 6,67 mg, prévient les crampes et favorise la détente des muscles.

Laurence Silvestre

Docteur en Pharmacie

Section d'inscription : A - Numéro RPPS : 10001822864

 

 

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Laboratoires BOIRON

Siège Social et site de production
2 avenue de l'Ouest Lyonnais
69510 Messimy


+33(0)4 78 45 61 00 
+33(0)4 37 41 84 00

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Avis des internautes sur Sporténine courbatures comprimé à croquer Boiron - 33 comprimé à croquer (2 avis)

- Posté le dimanche 11 avril 2021 par Martine M
J'ai régulièrement des crampes dans les mollets et les pieds quand je manque de magnésium et une... (Lire la suite)
- Posté le dimanche 21 février 2021 par Céline CC
Très bien
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Informations mises à jour le 10/05/2021 à 05:03:01