La tendinite est une inflammation souvent provoquée par le frottement du tendon contre l’os. Pour les cas d’une tendinite chronique, elle est parfois handicapante puisqu’elle empêche les personnes atteintes d’accomplir correctement certaines tâches et activités. Très douloureuse, cette pathologie peut effectivement toucher l’ensemble du corps, plus exactement les zones impliquant une articulation où il y a un tendon. Elle affecte souvent l’épaule, la main, le poignet, le coude, le genou et la cheville. Les symptômes de la tendinite se manifestent en fonction de ces zones. L’intensité et la fréquence des douleurs dépendent également de la localisation de l’inflammation. Heureusement, il existe des solutions pour soigner la tendinite.
La tendinite de l’épaule provoque des douleurs sur l’épaule, plus exactement sur les tendons qui relient les quatre muscles et les trois os situés sur cette zone. Elle peut ainsi gêner les mouvements du bras et du cou. Les tendons dans cette partie du corps sont en général le responsable de la rotation de l’épaule. Ils sont connus sous le nom de « coiffe des rotateurs », d’où l’origine du terme tendinite de la coiffe des rotateurs. On observe souvent ce cas chez les nageurs et les joueurs de tennis.
Pour la tendinite du coude, les douleurs surviennent en général sur le côté extérieur ou intérieur du coude. Cette forme se manifeste dans la plupart des cas chez les golfeurs, chez les personnes qui utilisent des raquettes ou celles qui jouent beaucoup aux jeux vidéos.
Les tendinites de la main, du poignet et du pouce sont liées en raison de la proximité de ces parties du corps. La tendinite du poignet entraine donc des douleurs sur le côté du poignet, juste à la base du pouce. Elle résulte en général des mouvements d’inclinaison au niveau de l’articulation. La tendinite du pouceest connue à travers le syndrome Ténosynovite de Quervain ou la tendinite de Quervain. Les symptômes pour ce cas proviennent des gestes répétitifs. Ils se manifestent à travers la palpation des tendons qui s’y trouvent, le gonflement de l’articulation ou l’apparition d’une sensation d’engourdissement et de picotements dans cette zone. Les musiciens, les peintres, les caissières et les personnes qui utilisent très souvent les mains sont les plus frappées par ces affections.
La tendinite du genou est aussi connue sous le nom de tendinite de la patte-d’oie ou le fameux syndrome de « tennis elbow ». Elle entraine des douleurs sur la face interne du genou. Les cas les plus fréquents pour cette pathologie se manifestent chez les cyclistes mal équipés et les sportifs qui pratiquent le karaté ou le basket.
La tendinite de la hanche est une pathologie qui touche en général les marcheurs ou les coureurs. Elle se caractérise par l’apparition d’une douleur intense sur la partie extérieure de la hanche, juste en dessous du pli de l’aine. Elle entraine ainsi beaucoup de gênes pendant la marche.
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Pierre Fabre
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