Très désagréables et gênants, les maux de gorge sont très fréquents et attaquent aussi bien les adultes que les enfants. Les virus, les bactéries et les levures peuvent être responsables de ces maux, comme ils peuvent être dus par des facteurs allergiques, la pollution ou le tabagisme. On sait également que la fatigue et certaines maladies favorisent les maux de gorge.
Quand on a mal à la gorge, les douleurs peuvent être sans gravité comme elles peuvent être intenses et graves. Parfois, il se peut qu’ils s’accompagnent d’autres symptômes comme la fièvre, l’écoulement nasal, la voix enrouée, la toux…
Alors, comment identifier l’origine de ces maux de gorge ? Quand faut-il penser à consulter ? Et surtout, comment prévenir et soulager les douleurs ?
Origines et causes du mal de gorge
D’une part, il se peut qu’on a mal à la gorge à cause d’une irritation et d’une origine non virale. En général, les maux sont alors engendrés par la pollution, le tabac et l’alcool, les vapeurs de substances chimiques, l’ingestion de produits irritants, la présence de corps étrangers, les remontées acides de l’estomac, etc.
D’autre part, les maux de gorge sont le plus souvent provoqués par des infections virales ou bactériennes. Pour un mal de gorge d’origine virale, il peut s’agir d’une pharyngite ou d’un début de rhinopharyngite virale. En cas de mal de gorge d’origine bactérienne, il peut s’agir d’angine streptococcique, de la diphtérie ou encore de la scarlatine. L’amygdalite est une inflammation des amygdales causée par des angines à répétition. Quant à l’épiglottite, elle est une maladie causée par l’haemophilus influenzae de type B, bactérie responsable de la pneumonie et des méningites.
Par ailleurs, il arrive qu’une infection VIH, une infection à gonocoques ou la présence d’une tumeur du pharynx ou du larynx soient à l’origine des maux de gorge.
Quand faut-il consulter ?
En cas de difficultés à respirer qui se dégrade ou ne s’améliorant pas, de respiration sifflante ou bruyante, de crachats de couleur rosée, de signes de déshydratation ou encore de difficulté à avaler la salive, à boire et à manger, il faut rapidement consulter un médecin. En effet, lorsque ces symptômes s’accompagnent de mal de gorge, il se peut qu’il s’agisse d’une infection virale ou d’une maladie grave. Il est aussi nécessaire de consulter un médecin lorsqu’on a mal à la gorge depuis plus de trois jours ou si l’un des symptômes précités s’accompagne de taches blanchâtres dans le fond de la gorge, d’éruption cutanée, ou de fièvre de plus de 39°C.
Mal de gorge : comment le soulager et quels sont les traitements ?
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Remèdes traditionnels contre le mal de gorge
Parmi les remèdes naturels et les astuces de grand-mères, le gargarisme à l’eau salée ou au bicarbonate de soude est le plus connu. Le sel agit en fait comme antiseptique léger pour extraire l’eau de la muqueuse de la gorge. Le miel est aussi réputé pour ses propriétés antibactériennes et antitussives qui permettent d’accélérer la guérison lorsqu’on a mal à la gorge. Il atténue les enflures et soulage la douleur tout en extrayant l’eau des tissus enflammés de la gorge. L’ail aide également à combattre l’infection grâce à ses actions antiseptiques et antibactériennes. Aussi, les vertus purifiantes du citron permettent d’assainir la gorge.
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Les traitements non conventionnels
Il est aussi possible de soigner le mal de gorge avec la médecine douce. L’aromathérapie et la phytothérapie proposent des remèdes naturels efficaces. Les huiles essentielles de girofle, de citron et de sarriette permettent, par exemple, de soulager et de traiter les infections quand on a mal à la gorge. Des complexes d’huiles essentielles comme celles du thym, de la menthe poivrée, associés au miel et à la propolis, sont aussi proposés pour assainir et assurer le fonctionnement optimal du système respiratoire tout en apaisant la gorge. La phytothérapie propose des soins à base de plantes ayant des propriétés adoucissantes, anti-inflammatoires, émollientes et cicatrisantes telles que le bouillon blanc, la calendula, la réglisse, l’écorce de saule, l’origan, le thym, etc.
La gemmothérapie est aussi une solution efficace contre les maux de gorge. L’utilisation des bourgeons et des jeunes pousses de plantes est à la fois une prévention et un traitement de ces troubles. De même, l’oligothérapie est un traitement curatif puissant contre les infections et les troubles ORL. Le cuivre, le manganèse, l’argent et le bismuth figurent parmi les oligoéléments recommandés.
Le mal de gorge est également pris en charge par l’homéopathie. Cette alternative peut compléter les traitements traditionnels et autres thérapies naturelles.
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Les traitements médicaux des maux de gorge
Les médicaments contre le mal de gorge sont assez nombreux. Ils sont souvent présentés sous forme de pastilles et de comprimés à sucer. Des traitements locaux sont également disponibles sous forme de bains de bouche.
En présence de bactéries de type streptocoque A, un médecin peut prescrire des antibiotiques. Afin de booster l’immunité, une cure de vitamine C est également prescrite. Ces médicaments et traitements locaux ne doivent pas être utilisés plus de quelques jours sauf avis médical.
Mal de gorge : Comment le prévenir ?
Pour éviter d’avoir mal à la gorge et prévenir ses symptômes, les règles d’hygiène de base sont à respecter. Il faut, entre autres, se laver les mains régulièrement, éviter de se toucher les yeux et la bouche, se couvrir la bouche pour tousser ou éternuer. Il est aussi conseillé d’éviter le tabagisme qu’il soit actif ou passif et de porter un masque en cas de contact avec des produits toxiques volatils. Il est également nécessaire de savoir poser sa voix pour ne pas épuiser les cordes vocales et de s’hydrater très fréquemment. Il ne fait pas oublier de toujours aérer son habitation.
Outre un mode de vie sain, une alimentation équilibrée est essentielle pour prévenir les carences et renforcer le système immunitaire afin de mieux résister à la survenue des maux de gorge.
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