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Nos conseils santé

samedi 16 juin 2018
Comment arrêter de fumer ?
Santé
08/09/2021
Arrêter de fumer est une sage décision pour tous les fumeurs. Le tabagisme engendre en effet de nombreux méfaits sur la santé en général. Il existe différentes solutions pour vous aider à arrêter de fumer. Toutefois, vous devez comprendre que cette décision n’est pas sans conséquence. De plus, il existe quelques comportements à adopter pour y parvenir tout comme éviter la rechute. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur l’arrêt à la prise de nicotine. Lire la suite
Comment attrape t'on la tuberculose ?
Santé
30/11/2021
La tuberculose est une maladie infectieuse qui touche l’être humain. Faisant partie des pathologies les plus dangereuses, elle affecte près de 1,8 million d’individus par an dans le monde. Elle touche particulièrement les personnes sensibles. D’ailleurs, la vaccination est surtout recommandée pour les individus à risque. La tuberculose affecte généralement les pays à revenu faible ou intermédiaire, dont certains pays voisins du continent européen. Cependant, cette maladie peut parfaitement être traitée si elle est détectée à temps. Le traitement de la tuberculose repose essentiellement sur la prise d’antibiotiques. Il vise à éliminer les bactéries qui sont responsables de l’infection. Lire la suite
Comment attrape t-on une méningite ?
Santé
23/03/2022
La méningite est une inflammation des méninges, qui forment l’enveloppe du cerveau. Il s’agit d’une infection bactérienne invasive à méningocoque. Le malade peut présenter des symptômes grippaux et un mal de gorge. Ensuite, les signes de la méningite comme des maux de tête, une incapacité ou une difficulté à bouger la tête correctement commencent à apparaître. Lire la suite
Comment avoir une bonne hygiène bucco dentaire ?
Santé
30/03/2021
Vous avez beaucoup à gagner à accorder à vos dents quelques minutes d'attention chaque jour. La recherche montre que la santé bucco-dentaire affecte également votre santé globale. Prenez soin de votre sourire et il y a de fortes chances que vous puissiez garder vos dents à vie. Lire la suite
Comment bien choisir sa cup menstruelle ?
Santé
02/03/2022
La coupe menstruelle est une alternative aux serviettes hygiéniques et aux tampons. Il s’agit d’une protection périodique naturelle et écologique. Elle se présente sous une forme de cloche dotée de bord arrondi, ainsi que d’une tige servant à la retirer. Lire la suite
Comment choisir sa brosse à dent électrique ?
Santé
25/02/2022
Un brossage de dents minutieux est primordial pour une bonne hygiène dentaire. Cela permet d’éviter la formation de la plaque dentaire, d’éliminer les débris alimentaires et certaines bactéries. Faute de brossage, les caries se forment et les gencives s’infectent, ce qui peut engendrer une gingivite. Lire la suite
Comment enlever la cellulite ?
01/12/2021
Bien qu’elle n’apporte aucun effet grave pour la santé, la cellulite reste gênante, parfois douloureuse et peu esthétique. Pour certaines personnes, son apparition sur certaines zones du corps devient un véritable complexe physique. Malheureusement, cette affection cutanée n’épargne personne, qu’elle soit mince ou ronde. Pour ces nombreuses raisons, il est plus que crucial de connaître comment l’éliminer. Lire la suite
Comment faire disparaitre des varices ?
Santé
23/05/2022
Les varices sont une sorte de pathologie traduisant une dilatation permanente des veines. Il s’agit d’une distension au niveau du diamètre des veines accompagnées d’une anomalie des parois veineuses. Les varices peuvent survenir sur n’importe quelle zone du corps. Lire la suite
Comment faire disparaître les vergetures ?
Santé
23/05/2022
Les vergetures apparaissent souvent de façon involontaire. Elles traduisent une forte distension de la peau, entrainant ainsi la formation de stries ou de sillons. L’insuffisance de collagène de la peau en est la cause. Bon nombre de facteurs déclenchent un tel phénomène : prise de poids, déséquilibre hormonal, perte de poids. Lire la suite
Comment faire un jeûne intermittent ?
Santé
22/03/2022
Le jeûne intermittent figure parmi les dernières tendances nutritionnelles. Au-delà d’être un régime alimentaire, cette nouvelle façon de se nourrir procure de nombreux avantages pour la santé. Découvrez à travers ce dossier tout ce qu’il faut connaître à propos du jeûne intermittent et ses bienfaits : qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Quelle est la durée du jeûne intermittent ? Les différentes variantes de jeûne, les bienfaits du jeûne intermittent et comment améliorer les résultats du jeûne. Lire la suite
Comment guérir de la BPCO ?
Santé
22/11/2021
La BPCO ou broncho-pneumopathie chronique obstructive est une pathologie qui affecte le système respiratoire. Cette maladie respiratoire chronique est due à une inflammation et une obstruction permanente et progressive des bronches. Le tabagisme est considéré comme étant la première cause de la BPCO. Toutefois, dans 20 % des cas, elle est également causée par une exposition prolongée à la pollution de l’air ou aux produits toxiques. La broncho-pneumopathie chronique obstructive n’est découverte que quand les dégâts irréversibles sont déjà constatés comme importants. Lire la suite
Comment prévenir l'infarctus ?
Santé
02/11/2021
Appelé communément crise cardiaque, l’infarctus du myocarde se manifeste généralement par l’obstruction de l’artère coronaire qui engendre la destruction partielle de la musculature cardiaque. En France, on en recense entre 80 000 et 120 000 de cas ; une situation d’urgence qui requiert une prise en charge rapide. Lire la suite
Comment savoir si on a des poux ?
Santé
20/05/2022
Insectes vivants sur le cuir chevelu de l’être humain, les poux de tête sont parfois des soucis assez dérangeants dans le quotidien. Sans un entretien adéquat, ils peuvent devenir un vrai problème chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Les poux provoquent généralement des démangeaisons plus ou moins intenses et souvent répétées. Toutefois, il existe des solutions simples et pratiques pour venir à bout de ces petites bestioles. Outre les gestes simples à adopter, les remèdes ne manquent pas pour éradiquer la prolifération de ces insectes minuscules qui sucent le sang. Lire la suite
Comment savoir si on est diabétique ?
Santé
11/01/2022
Maladie chronique, le diabète touche environ 3,5 millions de personnes en France. Généralement, cette affection se manifeste par un taux anormalement élevé du sucre dans le sang. Le corps n’est pas capable de se servir du glucose comme une source d’énergie. Les cellules ne peuvent pas absorber le sucre entraînant ainsi de l’hyperglycémie. On note alors une accumulation de sucre dans le sang. Le diabète persiste toute la vie. Mais, avec une prise en charge correcte, on peut vivre sereinement avec cette maladie. Toutefois, une personne diabétique peut souffrir de complications liées à cette maladie lorsqu’elle est mal traitée. Peut-on prévenir cette pathologie ? Quels sont les traitements possibles ? Faisons le point sur le diabète, ses causes et ses manifestations. Lire la suite
Comment savoir si on fait de la rétention d'eau ?
Santé
18/05/2022
La rétention d’eau est une accumulation excessive d’eau dans les tissus. Il s’agit d’une réaction inflammatoire provoquée par une mauvaise circulation des liquides, c’est-à-dire de la lymphe et du sang, dans l’organisme. Elle survient lorsque le corps emmagasine plus d’eau qu’il n’en évacue. En été, le gonflement sans raison apparente des doigts, des chevilles ou encore des jambes peut traduire une rétention d’eau. Avec ce genre de problème, il est difficile d’enfiler certains vêtements, les bagues et il est parfois impossible de mettre des chaussures. La rétention d’eau a différentes causes probables et il existe plusieurs solutions pour la soigner. Un petit tour d’horizon sur l’origine de cette pathologie, ses symptômes et les traitements possibles. Lire la suite
Comment se soigne la rougeole ?
Santé
12/11/2021
La rougeole est une maladie d’origine virale. Elle est très contagieuse. Dans ses débuts, elle s’apparente à un simple rhume ou une grippe. Elle est donc caractérisée par une rhinite, une conjonctivite, une toux… Une fièvre, encore modérée, est aussi un des signes distinctifs de la rougeole. Lire la suite
Comment se transmet le paludisme ?
Santé
19/04/2022
Le paludisme ou malaria est une affection fébrile causée par des parasites du genre Plasmodium. Cette maladie infectieuse se transmet essentiellement à l’homme par des piqûres de moustique femelle du genre Anophèle. Rarement, elle se fait par transfusion sanguine. Les femmes enceintes peuvent transmettre cette maladie par voie placentaire à son bébé. Chaque année, elle touche environ un million de victimes selon l’OMS. Le paludisme se traduit par de la fièvre, des frissons et aussi des maux de tête. Tour d’horizon sur les parasites en cause du paludisme, les symptômes, l’évolution, la prévention et le traitement adapté pour guérir cette affection. Lire la suite
Comment soigner l'entorse à la cheville ?
Santé
27/09/2021
Une entorse est une blessure que l’on observe au niveau des membres inférieurs, lorsque la cheville se tord dans une position inappropriée. Elle se produit généralement après un faux mouvement ou une course. Ce problème est susceptible de conduire à une déchirure ou une élongation. L’entorse de la cheville se caractérise par des maux intenses et un gonflement. Elle peut être traitée à la maison grâce à l’application de froid, associée à la prise de médicaments tels que les analgésiques. Cependant, les entorses graves nécessitent un examen médical. Lire la suite

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.

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