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Nos conseils santé

samedi 16 juin 2018
Comment arrêter de fumer ?
Santé
08/09/2021
Arrêter de fumer est une sage décision pour tous les fumeurs. Le tabagisme engendre en effet de nombreux méfaits sur la santé en général. Il existe différentes solutions pour vous aider à arrêter de fumer. Toutefois, vous devez comprendre que cette décision n’est pas sans conséquence. De plus, il existe quelques comportements à adopter pour y parvenir tout comme éviter la rechute. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur l’arrêt à la prise de nicotine. Lire la suite
Comment avoir une bonne hygiène bucco dentaire ?
Santé
30/03/2021
Vous avez beaucoup à gagner à accorder à vos dents quelques minutes d'attention chaque jour. La recherche montre que la santé bucco-dentaire affecte également votre santé globale. Prenez soin de votre sourire et il y a de fortes chances que vous puissiez garder vos dents à vie. Lire la suite
Comment soigner l'entorse à la cheville ?
Santé
27/09/2021
Une entorse est une blessure que l’on observe au niveau des membres inférieurs, lorsque la cheville se tord dans une position inappropriée. Elle se produit généralement après un faux mouvement ou une course, mais peut aussi survenir quand vous marchez paisiblement. Ce problème est susceptible de conduire à une déchirure ou une élongation. Les tissus qui servent au bon maintien de l’os de la cheville se rompent. L’entorse de la cheville se caractérise par des maux intenses et un gonflement. L’amplitude de mouvement du patient est alors réduite. Elle peut être traitée à la maison grâce à l’application de froid, associée à la prise de médicaments tels que les analgésiques. Cependant, les entorses graves nécessitent un examen médical. Lire la suite
Comment soulager le torticolis ?
Santé
07/09/2021
Le torticolis se définit comme une affection se manifestant par une contraction musculaire au niveau du cou. La personne sujette à ce mal penche alors la tête d’un côté pour se sentir plus soulagée. Le plus souvent, le patient a le menton qui dévie et qui tend à rejoindre l’épaule. Les signes se décrivent comme une amplitude limitée des mouvements du crâne, des maux de tête ainsi qu’un inconfort ressenti au niveau du cou. Il est de rigueur d’injecter de la toxine botulique dans les muscles pour réduire les symptômes. Parfois, la kinésithérapie devient indispensable. Lire la suite
Comment soulager une piqûre de guêpe ?
Santé
24/09/2021
La guêpe est toujours mal vue par la société. Cet insecte pique de façon douloureuse et peut nous piquer plus d’une fois. Contrairement aux mouches qui se limitent de nous tourner autour, la guêpe peut nous piquer lorsqu’on représente un danger pour elle. Lire la suite
Hygiène dentaire : Les bonnes habitudes à mettre en place avec vos enfants !
Santé
30/08/2021
Sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge sur l’importance d’une bonne hygiène bucco-dentaire va faciliter la mise en place d’automatismes. L’objectif de cet article est de vous guider dans cet apprentissage où patience et persévérance seront bien sûr de rigueur ! Lire la suite
Propolis : le guide santé !
Nature & plantes
01/12/2020
Qu'est ce que la gelée royale ?
Santé
08/09/2021
Aussi appelée « lait d’abeille », la gelée royale est une substance blanchâtre avec une consistance gélatineuse. Il procure de nombreux bienfaits sur la santé, mais aussi sur la beauté. En naturopathie, la gelée royale sert à améliorer l’équilibre nerveux, c’est pourquoi elle est considérée comme une véritable alliée contre la fatigue et le stress. Lire la suite
Qu'est ce que la teigne ?
Santé
17/09/2021
Dans la majorité des cas constatés, les teignes sont des pathologies externes qui se voient surtout chez l’enfant entre 3 et 12 ans. Ayant été repérées depuis l’antiquité, les teignes persistent toujours jusqu’à l’heure actuelle et arrive à se disperser malgré l’utilisation de traitements efficaces. Cette manifestation souvent dérangeante à la vue concerne l’atteinte du follicule pileux de la tête par un certain nombre de champignons tels que les dermatophytes Microsporium et Trichophyton. Ces derniers arrivent à pénétrer le cheveu, mais aussi d’autres parties du corps qui sont pourvues de poils. Lire la suite
Qu'est ce que la tension artérielle ?
Santé
07/09/2021
Pathologie souvent silencieuse, le problème de la tension artérielle touche plus d’une dizaine de millions de personnes rien qu’en France. Pourtant, l’hypertension artérielle, par exemple, est un souci plus ou moins grave qui peut engendrer des complications très sévères si l’on ne fait pas attention. Correspondant à une force exercée par le sang sur les parois des artères, la tension artérielle était un problème qui affectait le plus souvent les personnes âgées. Cependant, même les plus jeunes sont désormais sensibles à cette maladie qui représente un facteur de risque primordial d’accident vasculaire. Lire la suite
Qu'est ce que le bouchon muqueux ?
Santé
05/10/2021
Substance gélatineuse qui a tendance à s’épaissir au cours de la grossesse, le bouchon muqueux est une sorte d’amalgame de glaire cervicale et de cellules desquamées. Ces éléments font former un amas gélatineux qui va se placer entre les membranes et l’orifice interne du col de l’utérus afin que celui-ci soit obstrué et à l’écart des agents pathogènes externes. En d’autres termes, le bouchon muqueux est un genre d’armure qui sert à protéger le bébé des germes et microbes susceptibles d’être présents à l’intérieur du vagin. Lire la suite
Qu'est ce que le pityriasis versicolor ?
Santé
13/09/2021
Le pitryasis versicolor est une affection de la peau due à la prolifération d’un champignon qui est naturellement présent au niveau de la flore cutanée, le Malassezia furfur. Le pityriasis versicolor est une dermatose bénigne et non contagieuse. Mais il est inesthétique et peut impacter la qualité de vie du sujet. En plus il peut être très gênant. Lire la suite
Qu'est-ce qu'une parodontite ?
Santé
10/09/2021
La parodontite est une maladie qui atteint le parodonte, tissus de soutien de la dent, c’est-à-dire l’os, la gencive et le ligament qui unit la dent à l’os. Cette affection commence souvent par une gingivite (une atteinte de la gencive). La parodontite peut conduire à la destruction des tissus parodontaux si un traitement adéquat n’est pas effectué. Cette maladie bactérienne apparaît le plus souvent lorsque le système immunitaire est affaibli. Elle peut être chronique ou aiguë et est considérée comme une pathologie potentiellement grave, d’où l’importance d’adopter une bonne mesure d’hygiène bucco-dentaire. Cette inflammation se localise sur une seule dent ou peut atteindre toute la bouche. Découvrez ci-dessous les causes, les symptômes et les traitements de la parodontite. Lire la suite

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.

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