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Mémoire (Médicaments)

Mémoire

Les effets du tabac sur la mémoire

Contenant environ 4 000 substances nocives, la fumée du tabac peut entraîner différents problèmes de santé, tels que le cancer, les maladies cardiovasculaires, la maladie d’Alzheimer et la perte de mémoire. En effet, d’après certaines études, les fumeurs ont une mémoire nettement moins développée que les non-fumeurs et une capacité de raisonnement assez faible.

 

Dans le cas où ils décident d’arrêter le tabac, la chute de leurs performances intellectuelles sera moins importante, tout comme leur capacité physique, dépendant du nombre d’années durant laquelle la personne a fumé. 

 

Les solutions contre les troubles de la mémoire

Il existe quatre familles de médicaments pouvant aider à limiter l’altération de la mémoire : les vasodilatateurs cérébraux permettant une meilleure irrigation du cerveau, les psychostimulants, les activateurs de la neurotransmission cholinergique du système nerveux central, et les neuropeptides.

 

Hormis les médicaments, il est possible de freiner le déclin du mémoire, grâce à différents aliments. Ce sont ceux qui sont riches en oméga-3, un acide gras entrant dans la composition des membranes des neurones.

 

Les fruits et les légumes sont également recommandés, en raison de leur forte teneur en antioxydants, ainsi que le Ginkgo Biloba. Cette plante améliore la circulation sanguine, l’oxygénation des tissus et optimise les facultés cognitives.