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Comment lutter contre une angine avec des huiles essentielles ?

Pathologie fréquente et pouvant toucher environ 9 millions de Français par an, une angine désigne une inflammation des amygdales. Cette maladie accompagnée de douleurs aiguës de la gorge et de fièvre peut se soigner naturellement à l’aide de l’aromathérapie. À quelles huiles essentielles peut-on alors recourir pour apaiser les symptômes de cette maladie, et comment utiliser les huiles essentielles contre le rhume ? Apprenez-en plus dans ce dossier.

 

Pour se soigner avec des huiles essentielles, découvrir également : 

 

Comment lutter contre une angine avec des huiles essentielles ?

Afin de combattre avec efficacité les angines avec l’aromathérapie, il est impératif de choisir les bonnes huiles essentielles et d’appliquer les méthodes d’administration adaptées. Voici quelques modes d’utilisation pour bénéficier des bienfaits de ces remèdes naturels.

 

L’inhalation sèche et humide : Mettre 2 gouttes d’huile essentielle adaptée au soin de l’angine sur un mouchoir ou en verser dans un bol d’eau chaude et inhaler en profondeur.

 

L’usage oral : Il suffit de mélanger 1 à 2 gouttes d’huile essentielle spéciale angine avec une cuillère à soupe de miel à avaler ou sur un sucre à mettre sous la langue. Il est également possible de réaliser un gargarisme en versant 2 à 3 gouttes de l’huile essentielle dans un petit verre d’eau.

 

L’application cutanée ou massage : Appliquer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pour angine diluées dans une cuillère à soupe d’huile végétale sur la gorge et répéter matin et soir pendant 5 jours. Pour un résultat optimal, il est possible de réaliser une synergie d’huiles essentielles de massage anti-angine. Diluer 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree et 10 gouttes d’huile essentielle de citronnier dans 30 ml d’huile végétale.

 

mal de gorge

 

Qu’est-ce qu’une angine ? : Causes et symptômes

Une angine est une infection aiguë de la gorge, plus précisément des amygdales. En fonction de l’aspect de ces dernières, lors d’un diagnostic de la gorge, on peut dire si l’angine est rouge ou blanche. Une angine est dite rouge lorsque les amygdales augmentent de volume et deviennent rouges. On l’appelle également angine érythémateuse. Elle est dite blanche quand les amygdales sont recouvertes d’une couche blanchâtre.

 

Bon à savoir : Logées au fond de la gorge, les deux amygdales sont des organes lymphoïdes ayant un rôle de défense immunitaire. Ce sont les premières barrières de protection contre les éléments infectieux pénétrant par la bouche ou le nez.

  • Les causes de l’angine

L’angine se contracte lors de la pénétration de virus ou de la bactérie dans le nez ou dans la bouche. Ces agents infectieux sont transmis par l’air (en raison de la toux ou d’éternuements), par contact physique ou par des objets infectés de sécrétions nasales ou de la gorge.

  • Les types d’angine

L’angine est catégorisée en deux types selon son origine :

 

L’angine virale représentant 50 à 90 % des cas est due évidemment à un virus. Les gens la soignent à tort par des antibiotiques, alors que celles-ci n’ont aucun effet sur les virus. Au contraire, ce traitement favoriserait plutôt leur résistance. D’où l’importance de faire un test.

 

L’angine bactérienne, souvent causée par le streptocoque beta-hémolytique du groupe A, figure dans 25 à 40 % des cas chez les enfants et 10 à 25 % des cas chez les adultes. Il est rare de voir des enfants de moins de 3 ans contracter une angine d’origine bactérienne à streptocoque.

  • Les symptômes de l’angine

Rouge ou blanche, virale ou bactérienne, une angine se manifeste par des douleurs aiguës de l’arrière-gorge caractérisées par une difficulté de déglutition et par de la fièvre. Certains symptômes tels que la rhinite, la toux, l’enrouement, le ganglion au niveau du cou, les maux de tête peuvent également apparaître.

 

mal de gorge

 

Quelles sont les meilleures huiles essentielles contre l’angine ?

Qu’elle soit d’origine virale ou bactérienne, une angine peut se soigner avec les huiles essentielles. Découvrez lesquelles utiliser pour se remettre de cette infection qui empêche de déglutir sereinement.

  • L’huile essentielle de tea tree

L’huile essentielle de Tea tree est issue d’un arbre d’origine australienne appelé par les scientifiques par son nom latin Melaleuca alternifolia. C’est le produit naturel de référence pour lutter contre les angines. Ses qualités antibactériennes et antivirales lui permettent d’anéantir les origines de cette pathologie. Anti-inflammatoire indiqué pour apaiser les symptômes des infections ORL et respiratoire, il renforce également les systèmes immunitaires.

 

En massage : diluer 2 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale telle que l’amande douce et utiliser pour masser la gorge. 

Usage oral : 1 goutte dans une cuillère à soupe de miel, avaler une fois par jour jusqu’à l’amélioration de l’état du patient. Masser la gorge avec l’essence. À appliquer 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours.

 

L’huile essentielle de Tea Tree est contre-indiquée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans. Les personnes présentant des intolérances aux huiles essentielles et souvent allergiques sont invitées à consulter un médecin avant d’utiliser ce produit.

 

huile essentielle pour le mal de gorge

  • L’huile essentielle de pin sylvestre

Le Pin Sylvestre, Pinus sylvestris de son nom scientifique, est un conifère vivant généralement dans les régions froides. Son huile essentielle est connue pour son action contre les infections respiratoires grâce à ses vertus expectorantes et décongestionnantes. Elle est recommandée pour traiter la toux, la bronchite et le mal de gorge. Stimulatrice des défenses immunitaires, elle aide également à avoir plus de tonus.

 

Inhalation et diffusion humide : verser 4 gouttes à diffuser dans un récipient ou 3 gouttes dans un bol d’eau chaude et inhaler profondément 2 à 3 fois par jour pendant 7 jours.

En massage : diluer 5 gouttes dans 5 ml de macérât huileux d’arnica, appliquer matin et soir sur le cou et sur le thorax.

 

L’huile essentielle de Pin Sylvestre est irritante pour la peau. Il est recommandé de faire un test avant l’application cutanée. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans.

  • L’huile essentielle de thym

L’huile essentielle de Thym est obtenue à partir d’une plante connue sous le nom botanique de Thymus vulgaris CT thujanol. Outre sa qualité stimulante du système immunitaire, elle est réputée pour être un anti-infectieux, antibactérien et antiviral puissant. Huile essentielle idéale pour soigner les angines, elle agit également avec efficacité contre la sinusite, les toux grasses… Cette huile est aussi dotée de propriétés tonifiantes.

 

En inhalation sèche et humide : 2 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude et respirer profondément.

En gargarisme : 2 gouttes dans un verre d’eau pour se gargariser matin et soir jusqu’à l’obtention du résultat souhaité. Faire attention de ne pas avaler le gargarisme.

 

L’huile essentielle de Thym ne doit pas être administrée chez les femmes pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 3 ans. Pour les femmes allaitantes, il conseillé de consulter un médecin.

 

huile essentielle contre l'angine

  • L’huile essentielle d’eucalyptus radié

Anti-infectieuse, antibactérienne et antivirale, l’huile essentielle d’Eucalyptus réunit tous les éléments pour lutter contre les angines. Cette huile tirée des feuilles d’Eucalyptus Radiata est également un anti-inflammatoire puissant, ce qui lui permet de soulager les symptômes de cette pathologie.

 

En usage oral : 2 gouttes à avaler mélangées avec une cuillère à soupe de miel jusqu’à l’amélioration des symptômes.

En application cutanée et massage : 3 gouttes d’huile à délayer dans une huile végétale à appliquer matin et soir au niveau de la gorge et en massage sur le thorax pendant une semaine.

 

En cas d’application cutanée, il est conseillé de diluer l’huile essentielle radiata à 20 % dans une huile végétale. Elle n’est pas recommandée pour les épileptiques, les asthmatiques, les femmes enceintes de moins de 3 mois et les nourrissons.

  • L’huile essentielle de niaouli

Arbre provenant de l’Australie, le niaouli, grâce à ses feuilles, procure une huile essentielle incontournable pour soigner les angines. À la fois antivirale, antibactérienne, immunostimulante et anti-inflammatoire, elle aide les personnes touchées par cette maladie à se remettre très vite.

 

En usage oral : pendant 5 jours et 3 fois par jour, laisser fondre sous la langue un sucre mélangé d’une goutte d’huile essentielle de niaouli.

 

Précautions : Ne pas administrer l’huile essentielle de niaouli chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants de moins de 8 ans. Ne pas oublier de diluer dans une huile végétale avant de l’appliquer sur la peau.

 

huile essentielle

 

Quelles sont les astuces au quotidien pour gérer le mal de gorge ?

Pour ne pas laisser empirer votre mal de gorge, voici quelques astuces à adopter :

  • Soignez-vous à la première apparition des symptômes.
  • Diffusez une huile essentielle pour réduire l’apparition des virus ou bactéries dans votre maison.
  • Évitez de fumer afin de ne pas irriter votre gorge. (voir les médicaments pour arrêter de fumer)
  • Privilégiez les aliments faciles à déglutir tels que les compotes ou les purées pour ne pas agresser votre gorge.
  • N’oubliez pas de vous hydrater (et humidifier vos voies respiratoires) avec au moins 1,5 L d’eau tiède par jour.
  • Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau savonneuse ou à l’aide d’un gel désinfectant.

En savoir plus sur les huiles essentielles : 

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A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.