L'angélique, une plante médicinale populaire, est reconnue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle européenne et asiatique, cette plante est souvent employée pour ses propriétés digestives. Elle agit comme un tonique digestif, stimulant l'appétit et facilitant la digestion grâce à la production accrue de sucs gastriques. En plus de ses qualités digestives, l'angélique possède des propriétés antispasmodiques, qui peuvent aider à calmer les crampes intestinales et les troubles gastro-intestinaux légers. Par ailleurs, l'angélique est également prisée pour ses effets calmants et pourrait contribuer à diminuer le stress et l'anxiété. Ses propriétés anti-inflammatoires la rendent utile pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. De manière plus générale, l'angélique est également utilisée pour soutenir le système immunitaire grâce à sa richesse en vitamines et en minéraux. Bien qu'il soit possible d'incorporer l'angélique sous forme de compléments ou de tisanes, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour évaluer son usage en fonction des besoins personnels et éviter les interactions indésirables avec d'autres traitements.
L'angélique chinoise, aussi connue sous le nom de Dong Quai, est une plante emblématique de la médecine traditionnelle chinoise, souvent employée pour équilibrer les hormones et soutenir la santé féminine. Cette plante est réputée pour son effet stimulant sur la circulation sanguine et est souvent utilisée pour soulager les symptômes menstruels, tels que les crampes, les irrégularités menstruelles et les troubles liés à la ménopause. En outre, l'angélique chinoise est reconnue pour ses propriétés adaptogènes, aidant le corps à mieux gérer le stress et à rétablir l'équilibre interne. Elle est particulièrement appréciée pour son rôle dans le soutien du système reproductif féminin, en favorisant une bonne santé utérine. En médecine traditionnelle, la racine de l'angélique chinoise est souvent cuite et consommée en décoction, ou elle peut être prise sous forme de capsules ou de poudres. Cependant, comme pour tout remède naturel, il est crucial de se renseigner auprès d'un professionnel de santé avant de l'utiliser, afin d'ajuster le dosage et d'éviter les contre-indications, notamment pendant la grossesse ou en cas de prises médicamenteuses.
La tisane d'angélique est une façon populaire de profiter des bienfaits de cette plante médicinale pour la santé. Pour préparer une tisane d'angélique, il est conseillé d'utiliser la racine séchée, bien que les feuilles puissent également être utilisées. Commencez par faire bouillir de l'eau, puis ajoutez une à deux cuillères à café de racine d'angélique séchée par tasse. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer et de consommer. Cette tisane est réputée pour ses propriétés digestives, et elle peut être consommée après les repas pour aider à prévenir les ballonnements et les gaz. De plus, la tisane d'angélique est également reconnue pour ses vertus apaisantes, et peut être consommée le soir pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. En plus de ses effets bénéfiques sur la digestion et la relaxation, certains boivent cette tisane pour renforcer leurs défenses immunitaires. Bien que la tisane d'angélique soit généralement bien tolérée, il est préférable de ne pas la consommer en excès et de demander l'avis d'un professionnel de santé, surtout si vous êtes enceintes ou si vous allaitez.
Utilisée comme remède traditionnel pour les bouffées de chaleur, l'angélique est souvent recommandée pour ses propriétés équilibrantes sur le système hormonal. Les composés actifs présents dans l'angélique pourraient jouer un rôle dans la régulation des niveaux d'œstrogènes, aidant ainsi à atténuer les symptômes liés à la ménopause, y compris les bouffées de chaleur. En plus de procurer un soulagement physique, l'angélique peut également apporter un soutien émotionnel, en réduisant l'anxiété et l'irritabilité associées aux changements hormonaux. L'angélique peut être consommée sous forme de capsules, d'extraits liquides ou de tisanes, permettant à chacun de l'intégrer facilement à sa routine quotidienne. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser l'angélique comme remède, afin de s'assurer qu'elle convient à vos besoins personnels et qu'il n'y a pas de risques d'interactions avec d'autres traitements hormonaux. En parallèle, adopter un mode de vie équilibré, incluant une alimentation saine et une activité physique régulière, peut également contribuer à gérer efficacement les bouffées de chaleur.
L'angélique dans une tisane drainante peut être extrêmement bénéfique pour optimiser la digestion. Connue pour ses propriétés carminatives et diurétiques, l'angélique aide à éliminer les toxines du corps tout en favorisant une meilleure absorption des nutriments. Pour préparer une tisane drainante incorporant l'angélique, il est efficace de combiner ses racines avec d'autres plantes bénéfiques, telles que le fenouil ou le romarin, qui possèdent également des propriétés dépuratives et digestives. Cette infusion peut être consommée une à deux fois par jour, de préférence le matin pour maximiser l'effet drainant tout au long de la journée. Cette tisane aide non seulement à stimuler la digestion mais également à réduire les ballonnements et à apaiser les crampes intestinales. L'inclusion régulière de cette tisane dans votre alimentation, associée à une bonne hydratation et une alimentation équilibrée, peut favoriser un meilleur confort digestif et contribuent à la sensation de légèreté et de vitalité. Comme toujours, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour s'assurer que cette combinaison convient à votre situation individuelle et pour en savoir plus sur les synergies possibles avec d'autres plantes.
L’angélique est une plante aux propriétés multiples. C’est la raison pour laquelle elle est utilisée dans le traitement de plusieurs maladies. Cet article vous dévoile tous ses bienfaits. Vous y trouverez toutes les informations relatives à ce produit et à son utilisation.
L’angélique est une plante connue sous plusieurs autres noms dont :
L’angélique ou Angelica Archangelica en latin fait partie de la famille botanique des Ombellifères.
L’angélique est un très bon régulateur du rythme cardiaque. Elle calme les palpitations et soigne les extrasystoles. En cas de bronchites chroniques, elle constitue un excellent remède grâce à sa vertu expectorante. Ainsi, elle est également idéale pour les fumeurs qui toussent.
L’angélique possède des propriétés calmantes. Elle réduit la nervosité. Elle apaise les crises d’asthme et les émotions intenses.
L’angélique est préconisée durant la période d’allaitement. En effet, elle stimule la production du lait maternel.
En outre, l’angélique est recommandée en cas de problème gastrique comme l’ulcère, le duodénal, les éventuels troubles chroniques et les problèmes d’appétit. Vous pouvez aussi l’utiliser pour traiter les gaz intestinaux, les dyspepsies, l’anémie, et les tensions abdominales. Ses effets cholagogues, carminatifs font d’elle un excellent remède.
Vous pouvez recourir à l’angélique lorsque vous ressentez de la fatigue, pendant la période de convalescence ou en cas de surmenage. Vous pouvez l’utiliser pour soigner les différentes maladies pulmonaires comme la toux, les bronchites aiguës ou chroniques, les pleurésies, les encombrements des poumons et la pneumonie. Grâce à ses propriétés sudorifiques, l’angélique est un traitement efficace contre la grippe, les fièvres intermittentes, les coups de froid et la typhoïde.
Ce principe actif agit également sur les nerfs. Cependant, il soulage les vertiges, les migraines, l’épilepsie, l’hystérie, les tremblements des membres, etc. En outre, il procure un effet diurétique. De ce fait, il est idéal pour le traitement du rhumatisme et de la goutte.
L’angélique est aussi employée dans le traitement des problèmes utérins tels que l’aménorrhée atonique, la dysménorrhée et la leucorrhée. En raison de son effet tonique, elle est utilisée contre le scorbut, le rachitisme, la scrofulose et la chlorose.
L’angélique agit sur le système nerveux et le cœur. Elle stabilise l’activité cardiaque. Elle lutte également contre l’insomnie. Étant un activateur de sécrétion, ce produit est conseillé aux femmes allaitantes. En plus d’être galactogène, il assure une meilleure digestion.
L’angélique est un puissant antispasmodique. Cette plante possède également des vertus carminatives et stomachiques. Ce sont les raisons pour lesquelles elle soulage les vomissements spasmodiques, les crampes, les ballonnements, l’hyperacidité, la dyspepsie, l’aérophagie, le pyrosis, les coliques flatulentes et l’anorexie d’origine psychique.
Par ailleurs, beaucoup de personnes utilisent l’angélique lors des épidémies pour renforcer les défenses auto-immunes. Il en est de même pour les morsures d’animaux venimeux. En fait, elle est capable de neutraliser l’effet des venins.
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L’angélique est souvent employée en aromathérapie.
Infusez les racines et les jeunes pousses dans 10 à 30 g par litre d’eau. Puis, buvez une tasse d’infusion après chaque repas.
Il est aussi possible d’infuser les semences dans 8 à 15 g par litre d’eau.
Consommez ½ cuillerée à café de poudre de racines, de feuilles ou de semences à un intervalle régulier de deux à trois fois par jour.
Pour le vin d’angélique, la préparation est de 50 à 60 g par litre. Mettez ensuite dans une bouteille bien fermée. Puis, placez dans un lieu chaud durant deux ou trois jours. La dose conseillée est d’un à deux verres à liqueur, une seule fois par jour.
Pour les bains, vous aurez besoin de 100 à 250 grammes de racine à chaque bain.
L’angélique peut aussi être utilisée comme infusion. Pour cela, faire bouillir de l’eau. Répartir ensuite dans des tasses. Pour chacune, la dose conseillée est de 5 à 10 g d’angélique. Laissez infuser pendant 5 minutes. Boire une demi-tasse de cette infusion trois fois par jour.
Si vous souffrez des troubles de l’estomac, penchez pour la teinture. La préparation consiste à prendre 100 g de racine fraîche. Mettez-la ensuite dans un décilitre d’alcool. Laissez reposer pendant au moins quatre jours dans un lieu chaud. Pressez ensuite, puis filtrez. Rajoutez 15 à 20 gouttes de cette préparation dans une tisane adaptée. Pour avoir un meilleur goût, vous pouvez rajouter un peu de sucre. Sinon, il est également possible de directement avaler les 15 à 20 gouttes de teinture, plusieurs fois en une journée.
On retrouve souvent l’angélique dans diverses préparations culinaires. À titre d’exemple, le sirop d’angélique peut être mélangé à certaines boissons dans le but d’accentuer leur goût. Vous pouvez également utiliser les tiges de l’Angélique pour préparer vos desserts.
Les racines de l’Angélique qui sont récoltées en automne contiennent une grande quantité de fécule. Elles renferment également : du saccharose ; de l’Acide Angélique ; du valérianique ; du malique ; 6 % de résine ; des tanins ; de la pectine ; de la cire ; des amers ; de l’huile éthérique ; des phytostérols ; et de l’hydrocarotène.
L’Angélique est aussi composée d’essence aromatique, incolore et irritante. Cette essence se trouve dans la racine fraîche (0,1 à 0, 37 %) et dans la racine sèche (0,35 à 1 %). Les semences possèdent également 0,7 à 1,5 % d’essence de phellandrène, de l’acide méthylacétique, du terpène et de l’oxymlyristinique.
L’angélique officinale est proscrite durant la période de grossesse. Par contre, elle peut être utilisée au cours de l’allaitement.
Évitez de vous servir de l’angélique en simultané avec d’autres plantes ou des compléments photosensibilisants.
Ne pas non plus l’associer avec des médicaments anticoagulants.
Le seul effet indésirable connu de ce médicament est la photosensibilisation.
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