Le terme armoise désigne un ensemble de quelques centaines de plantes, 400 environ. Mais l’armoise commune et l’armoise naturelle sont les plus utilisées à des fins thérapeutiques. Si l’armoise commune reste au-devant de la scène, l’armoise annuelle ou naturelle ainsi que l’armoise africaine ou artemisiaafra méritent aussi d’être évoquées. L’armoise désigne couramment l’armoise commune. Mais il ne faut pas confondre armoise commune ou artemisiavulgaris avec l’armoise naturelle ou artemisiaannua. Cette dernière, dont le principe actif, l’artemisinine, est aujourd’hui prohibé en France et dans d’autres pays européens. Bien qu’elle offre un large spectre d’action thérapeutique, cette plante est encore sujette à des controverses. Nous y revenons un peu plus bas. Dans notre cas, nous ne nous contenterons pas de parler de l’armoise commune, c’est pour cela que nous consacrerons des lignes pour l’armoise annuelle et l’armoise africaine.


L’armoise commune et ses bienfaits santé

L’armoise commune est, comme on l’a dit plus haut, la plus utilisée et réputée dans le domaine de la phytothérapie.

 

Qu’est-ce que l’armoise commune ?

De toutes les plantes de la même famille, l’armoise commune ou artemisiavulgaris est la plus sollicitée en phytothérapie. C’est une plante herbacée vivace dont la hauteur varie de 50 à 150 centimètres.

 

L’artemisiavulgaris est son nom latin, mais elle prend aussi d’autres dénominations telles que : absinthe sauvage, Artémise, herbe de feu, etc. Elle possède des tiges élancées et des feuilles oblongues. Les fleurs quant à elles sont d’une couleur jaune ou rougeâtre qui se regroupe en capitule solitaire. On peut identifier l’artémisiavulgaris par l’odeur forte de ses fleurs qui peut parfois paraître désagréable. On ne les voit pas tout au long de l’année. Les fleurs apparaissent pendant quelques mois, de juillet en octobre. Ce sont d’ailleurs les feuilles et les sommités fleuries qui sont utilisées en phytothérapie. L’armoise commune est originaire des régions tempérées. Elle pousse en Amérique du Nord, en Europe et en Asie. Les scientifiques l’ont baptisé ainsi en raison de son action sur les problèmes de menstruations des femmes. Le nom Artémise est en fait dérivé de celui de la déesse Artémis.

 

L’artemisiavulgaris est l’espèce la plus anciennement utilisée. Elle constituait l’un des remèdes réputés être efficaces depuis l’antiquité. Si les femmes l’ont utilisé au début pour soulager les différents maux liés à la menstruation, l’artemisiavulgaris est aujourd’hui connue pour traiter d’autres maladies. Et les recherches ne sont pas encore sur le point de s’arrêter.

 

Que contient-elle ?

Les parties utilisées de l’armoise commune sont notamment ses feuilles et ses sommités fleuries. Les feuilles contiennent des principes actifs comme les alcools sesquiterpéniques, des lactones sesquiterpéniques et aussi des acides sesquiterpéniques. À part ces composants, les feuilles de l’armoise commune sont également composées de flavonoïdes, de polyines, de stérols, de triterpènes et de coumarines. Des sommités fleuries, on extrait l’essence qui contient des lactones sesquiterpéniques, mais aussi d’autres éléments présents dans les feuilles. L’essence d’armoise commune est également riche en oligo-éléments dont le calcium, le potassium, le zinc, le magnésium, le phosphore, l’iode et le souffre.

 

Du fait de sa forte teneur en éléments actifs, l’armoise commune est beaucoup utilisée en phytothérapique.

 

Vertus et propriétés thérapeutiques de l’armoise commune

Nombreuses sont les vertus médicinales de l’armoise commune.

  • Digestif

Elle a de nombreuses actions sur le système digestif. Non seulement la plante agit pour faciliter la digestion, mais elle est aussi utilisée pour apaiser les douleurs abdominales. De ce fait, c’est un bon allié en cas de troubles digestifs. Elle n’agit pas uniquement sur l’estomac, en stimulant la sécrétion de suc gastrique, mais également sur l’ensemble du système digestif, c’est-à-dire sur l’intestin, le foie, la bile, etc.

  • Stomachique

Comme son action sur la digestion, l’armoise commune est aussi un bon stomachique. Elle permet ainsi de soigner les problèmes gastriques à savoir l’aérophagie ou l’anorexie.

  • Tonique

Grâce à son effet stimulant, l’armoise revêt un caractère tonique. Si elle figure parmi les tisanes que les sportifs prennent souvent avant d’entamer leur entraînement, c’est parce que l’armoise commune tonifie le corps par le biais de ses composants actifs que nous venons de citer ci-dessus.

 

Apéritif Stimule la sécrétion de suc gastrique : stimule l’appétit

Cette propriété apéritive s’apparente à la vertu stomachique du fait que l’armoise agit sur l’estomac en stimulant l’appétit. Dans les pays orientaux, notamment en Chine, on ne boit pas de vin comme apéritif, on opte à la place pour une tisane d’artemisiavulgaris et le résultat est tout de même satisfaisant.

  • Fébrifuge

Cette propriété fébrifuge, l’armoise la doit aux composants qu’elle renferme. De la sorte, l’armoise commune combat la fièvre aussi bien que les états fébriles. En parallèle, cette plante est également utilisée pour contrer les symptômes de la grippe et du rhume.

  • Décongestionnant

Possédant des propriétés décongestionnantes, l’armoise peut lutter activement contre les affections des voies aériennes. Elle peut ainsi faciliter la respiration en éliminant l’excès de muqueuse au niveau des voies respiratoires. Pour ce faire, on peut recourir à un usage externe, en friction sur le thorax ou le nez. Mais étant donné que l’essence d’armoise est plus ou moins allergisante, il vaut mieux l’utiliser en association avec d’autres huiles végétales.

  • Vermifuge

Ce n’est pas par pur hasard que les anciens utilisent l’armoise commune pour lutter contre les vers intestinaux. Cette plante merveilleuse a prouvé son efficacité dans l’élimination des vers intestinaux. De la sorte, elle encourage l’appétit et l’absorption des nutriments essentiels à l’organisme.

  • Emménagogue

C’est la propriété la plus anciennement connue de l’armoise. Cette vertu emménagogue stimule la circulation du sang dans l’organisme, et ce, à tous les niveaux. La propriété emménagogue de l’artemisiavulgaris permet en effet de fluidifier les menstrues et donc de soulager les douleurs menstruelles. Elle permet en même temps de traiter l’aménorrhée.

  • Antibactérien

Au regard des études scientifiques effectuées avec l’artemisiavulgaris, on a pu déceler une vertu antibactérienne de cette plante. C’est même pour cette raison que les Chinois l’ont utilisé pour traiter le paludisme.

 

Évoquons cette petite anecdote : pendant la guerre au Vietnam, l’ennemi le plus redouté était le paludisme, que ce soit du côté des Vietnamiens ou de celui des Américains. Mais les premiers ont fait appel à la Chine pour fournir un remède efficace. C’est ainsi que l’artemisiavulgaris a commencé par être considéré comme un remède efficace contre cette maladie contagieuse et mortelle.

  • Antispasmodique

Les spasmes se définissent par une contraction involontaire des muscles. Ils peuvent être dus à une fatigue, mais aussi à un dysfonctionnement organique. L’action antispasmodique de l’armoise lui permet de lutter contre les crampes de toutes sortes, mais également des convulsions chez les petits.

  • Sédative

L’armoise commune possède une vertu sédative. C’est pourquoi elle peut agir pour stopper les inflammations en bloquant les hormones responsables de leur apparition. L’artemisiavulgaris est traditionnellement utilisé pour combattre l’insomnie et les douleurs musculaires ou articulaires.

 

Intégration de l’armoise commune dans la phytothérapie

Étant donné les nombreuses propriétés thérapeutiques de l’armoise, cette plante figure dans la liste des produits les plus utilisés en phytothérapie. Ainsi, elle offre un large spectre d’actions.

 

Traitement des coliques, flatulences, douleurs gastriques, diarrhées

Par sa vertu digestive, l’armoise commune sert à traiter toutes sortes de maux de ventre. Parmi eux nous citons les coliques et les flatulences. Ces troubles sont notamment liés à l’aérophagie ou à la difficulté à digérer certains aliments. Il peut aussi arriver que l’estomac ne produise pas suffisamment de sécrétion pour digérer les nourritures. Une consommation de tisane d’artemisiavulgaris peut soigner de tels troubles et permet à l’appareil digestif de retrouver sa fonction vitale.

 

Comme c’est un vermifuge, l’armoise est alors utilisée pour exterminer les vers intestinaux.

 

Soulage les douleurs menstruelles et l’aménorrhée

L’aménorrhée tout comme la dysménorrhée sont des phénomènes plus ou moins fréquents chez les femmes en âge de procréer. La dysménorrhée se manifeste par les douleurs pendant les règles, l’aménorrhée quant à elle se définit comme étant une interruption soudaine des règles. Dans tous les cas, ces pathologies provoquent des douleurs et peuvent même s’avérer handicapantes temporairement. Une bonne tisane à l’armoise est alors à prendre pour les soigner et pour stimuler l’écoulement menstruel.

 

Apaise les jambes lourdes, lutte contre les phlébites et les varices

Dans le même fil d’idée, l’armoise peut atténuer les sensations de jambes lourdes et les phlébites. Mais ce ne sont pas seulement les inflammations des veines qui peuvent être traitées avec l’armoise commune. Grâce à sa propriété emménagogue, elle est aussi efficace pour soigner les varices.

 

Lutte contre le paludisme dans les régions tropicales

Le paludisme est une maladie typique des régions tropicales. Elle fait ravage d’année en année malgré les médicaments déjà en circulation. La forme la plus répandue est celle causée par le plasmodium pharciparum. Seule une piqûre de la femelle d’un moustique appelé anophèle suffit pour transmettre la maladie d’une personne à une autre. Cette pathologie peut être soignée par l’usage des différentes espèces d’armoises : armoise vulgaris, armoise naturelle et l’artemisiaafra.

 

Calme les contractions musculaires

Utilisée en massage au niveau des membres inférieurs, l’huile essentielle de l’armoise soulage les diverses douleurs musculaires notamment après des efforts physiques. C’est donc un allié idéal des sportifs.

 

Calmer les convulsions chez les enfants

Étant donné que l’armoise commune est un sédatif efficace, il est parfois conseillé pour calmer les convulsions chez les enfants. Il est toutefois à noter que l’armoise commune n’est pas recommandée pour les enfants de bas âge et surtout les nourrissons.

 

Traitement de l’anorexie

Puisqu’elle stimule l’appétit, l’armoise est aussi utilisée en traitement de l’anorexie qui est une pathologie qui se caractérise par l’absence d’appétit. Elle peut être soignée à l’aide de médicaments conventionnels. Mais l’efficacité de l’armoise commune sur telle maladie a également été confirmée. Cette plante médicinale peut en outre combattre les pertes d’appétits temporaires suite à des troubles nerveux comme le stress par exemple.

 

Soulage les douleurs articulaires et musculaires

Sa forte capacité à soulager les douleurs articulaires fait de l’armoise un remède exceptionnel pour soulager les douleurs rhumatismales telles que la goutte, l’arthrite ou l’arthrose. Mais comme elle agit autant sur les muscles, cette plante est donc utilisée pour apaiser les douleurs musculaires, les courbatures entre autres.

 

Traite l’insomnie

Comme c’est un puissant sédatif, l’armoise est aussi efficace contre l’insomnie. Elle aide à soulager les douleurs au niveau du système nerveux et donc favorise le sommeil. Mais il faut faire très attention quant à sa dose, car au-delà de celle recommandée, l’usage de cette plante peut causer des effets indésirables.

 

Autres utilisations de l’armoise commune

L’artemisiavulagris est aussi indiquée pour traiter les crises d’épilepsie, de névralgie et d’hystérie. Enfin, elle peut soigner l’irritation de la moelle épinière, l’anémie et l’asthénie.

 

Quid de l’armoise naturelle

  • Armoise naturelle ou armoise annuelle

Une autre variété d’armoises, l’armoise naturelle ou armoise annuelle mérite une attention particulière. Bien que ses actions thérapeutiques soient nombreuses, cette variété d’armoises est plutôt mal vue par la communauté scientifique œuvrant sur le domaine de la santé. C’est la raison pour laquelle elle est interdite de commercialisation dans bon nombre de pays européens dont la France.

 

Originaire de la Chine et poussant dans les zones chaudes tempérées, l’armoise annuelle ou artemisiaannua est une autre espèce d’armoise que la Chine et d’autres pays orientaux ont utilisée en moxibustion pour calmer les douleurs et cautériser les lésions.

 

Armoise naturelle et paludisme

Les composants de l’armoise annuelle s’apparentent à ceux de l’armoise commune à une exception près, l’artémisinine. Cette substance, aujourd’hui interdite en France, est sujette à controverse depuis des années. En effet, elle a été isolée et a fait l’objet d’une étude importante dans la lutte contre le paludisme et la malaria, des maladies propres aux zones tropicales d’Afrique. C’est en 2015 qu’un chercheur appelé Tu Youyou a mis en évidence l’action de l’artémisinine sur le plasmodium. Ce composant bloque en effet l’enzyme responsable du développement du plasmodium en vue de détruire sa membrane cellulaire.

 

L’armoise naturelle et la fièvre

En se référant à la médecine traditionnelle chinoise, l’armoise annuelle offre de nombreux bienfaits à l’organisme. C’est en effet un fébrifuge. Elle peut ainsi rééquilibrer la chaleur interne en refroidissant le sang tout en expulsant la chaleur occasionnée par la lutte entre les anticorps et les germes pathogènes.

 

Cette plante agit également pour évacuer la chaleur apportée par le coup de soleil se manifestant par des vertiges et des migraines. Dans certains cas, elle peut même combattre les nausées et vomissements.

 

Armoise naturelle et cancers

Enrichie en flavonoïdes et en tanins, l’artemisiaannua est réputée pour sa capacité à traiter bon nombre de cancers. Des études ont été effectuées à cet effet par l’Université de Washington. Elles ont permis de révéler de nombreuses actions de l’armoise annuelle sur le cancer du sein, de la prostate et des cellules de la moelle osseuse. Ainsi, à part les actions courantes de l’armoise, celle de l’armoise commune en l’occurrence, on dénombre encore plusieurs actions de l’armoise annuelle pour le bien de notre organisme.

 

Ses effets se basent sur le fait qu’elle renferme des substances antioxydantes capables de prévenir et de traiter les cancers. Les cellules cancéreuses sont des cellules qui accumulent des déchets à l’intérieur de leur membrane cellulaire. Pour y remédier, l’armoise naturelle s’infiltre à l’intérieur pour inhiber la membrane cellulaire dans le but de détruire la cellule elle-même.

 

Ceux qui ont avancé ces propriétés médicinales de l’armoise annuelle ont également avancé qu’elle ne cause pas d’effets secondaires lorsqu’elle est utilisée dans le traitement des cancers. Ce n’est pas le cas de la chimiothérapie peut causer d’autres lésions au niveau des autres organes sains du corps.

 

L’armoise annuelle, un excellent antiviral ?

L’armoise annuelle possède aussi une action positive sur un certain nombre de virus pathogènes. Il en est ainsi du virus de l’herpès. C’est l’artémisinine qui permet d’obtenir de tel résultat. Mais l’armoise reste un traitement complémentaire et non principal.

 

Des chercheurs allemands ont très récemment mené une étude sur l’artémisinine pour la prise en charge des patients atteints du covid-19. Jusqu’à l’heure, on ne peut pas avancer des résultats vraiment satisfaisants, les recherches continuent encore.

 

L’armoise annuelle et sa récente histoire avec le covid-19

Avec l’avènement de la crise sanitaire du covid-19, bon nombre de pays ont opté pour des remèdes destinés à traiter cette maladie. L’armoise annuelle comptait parmi les ingrédients phares de ces médicaments. Madagascar, par le biais du laboratoire IMRA, a mis au point le covidorganics ou CVO, un médicament naturel dont le Président a affirmé être efficace pour lutter contre la pandémie du covid-19. Cependant, faute de recherches approfondies, l’utilisation de la plante à cet effet reste infime. Et jusqu’à aujourd’hui, rien ne prouve scientifiquement l’efficacité de cette plante sur le coronavirus. Aussi, on va encore attendre quelques mois, voire des années avant de confirmer ou d’infirmer cette hypothèse.

 

L’artemisiaafra

L’artemisiaafra est aussi une autre variété d’armoises qui est originaires d’Afrique, d’où son nom d’ailleurs. Elle est plutôt connue pour son action antipaludique. Des remèdes contre le paludisme qui circulent dans le continent africain sont fabriqués à base de cette plante qui procure en outre d’autres bienfaits pour la santé. Elle est utilisée pour traiter différentes inflammations, dont la goutte ou le rhumatisme. L’épilepsie peut également être soignée à l’aide de l’artemisiaafra.

 

En se basant sur les informations sus-mentionnées, on peut dire que les actions des artemisias s’apparentent, bien que chaque variété possède une action distincte. Maintenant, penchons un peu plus sur son mode d’utilisation et ses possibles contre-indications.

 

Mode d’utilisation de l’artemisia

L’artemisia peut être consommée en infusion ou en teinture mère. Certains laboratoires ont aussi mis au point des comprimés ou des tisanes. En voici quelques modes d’utilisation de l’armoise.

 

L’armoise commune

En infusion, l’armoise commune est à prendre pendant les règles pour fluidifier le sang. Pour ce faire, il faut faire bouillir 1 litre d’eau puis ajouter 5 à 8 cuillères à café de feuilles d’armoise commune séchées puis laisser le tout s’infuser pendant 15 minutes. La décoction ainsi obtenue est à boire à raison de 3 tasses par jour le premier jour des règles. Elle est aussi efficace en utilisation à titre préventif, pour cela, il faut boire 2 à 3 tasses par jour avant et pendant les premiers jours de règle.

 

En teinture mère, l’armoise commune peut se prendre à raison de 30 à 50 gouttes par jour à diluer dans un verre d’eau avant de boire le tout. Si les symptômes sont assez graves, la dose peut être augmentée jusqu’à 80 gouttes de teinture mère pour un grand verre d’eau.

 

L’armoise annuelle

Elle est disponible sous forme de tisane. Pour son utilisation, il faut prendre 1 litre d’eau et le faire bouillir avec 3 cuillères à café de feuilles séchées d’armoise annuelle. La tisane ainsi obtenue est à boire pour traiter un état fébrile ou la fièvre. Cette préparation peut aussi faire office de calmant lors des douleurs menstruelles ou pour lutter contre les infections des voies aériennes.

 

L’armoise afra

Cette espèce est plutôt présentée sous forme de comprimés antipaludiques. Pour la posologie, il faut suivre les conseils médicaux et bien terminer le traitement.

 

Précautions d’utilisation et contre-indications

Avant toute ingestion d’armoise, quelles que soient sa forme et sa variété, il faut prendre des précautions. En cas de doute, il est conseillé de consulter un thérapeute. L’armoise ne convient pas pour le traitement des personnes diabétiques ou hypertendues. Ses puissants actifs peuvent induire à des effets indésirables comme les vomissements ou les nausées. Dans des cas extrêmes, il se peut que le patient souffre de convulsion. Il faut également rappeler que la consommation de l’armoise nécessite un bilan complet préalable afin d’évaluer l’état du corps. L’armoise n’est pas non plus conseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.

L’armoise annuelle est spécifiquement contre-indiquée chez les patients souffrant de troubles hépatiques. Elle est interdite de vente dans toute l’étendue du territoire français, car ses actions thérapeutiques ne sont pas reconnues par le corps médical français.

 

Effets indésirables à la consommation d’artemisia

En raison de ses actifs puissants, l’armoise peut provoquer des réactions allergiques comme les irritations cutanées. Appartenant à la famille des astéracées, l’armoise est fortement allergisante d’où la décision de restreindre son utilisation.

 

L’armoise peut causer des effets indésirables comme un saignement abondant lors des menstruations par exemple. Si au cours des règles, vous utilisez plus de 5 serviettes hygiéniques par jour, vous devez consulter votre médecin. La consommation d’armoise doit en même temps être arrêtée immédiatement.