L'angélique chinoise, également connue sous le nom de Dong Quai, est une plante réputée en médecine traditionnelle chinoise, particulièrement pour son soutien à la santé des femmes. Elle est souvent utilisée pour équilibrer les hormones féminines, grâce à ses propriétés phytoestrogéniques qui peuvent réguler le cycle menstruel et soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) tels que les crampes et l'irritabilité. De plus, l'angélique chinoise est fréquemment recommandée pour atténuer les inconforts de la ménopause, incluant les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, en aidant à restaurer l'équilibre hormonal. Cette plante est également bénéfique pour améliorer la circulation sanguine et prévenir l'anémie, ce qui est crucial pendant et après les menstruations. Malgré ses avantages, il est essentiel de consulter un professionnel de santé, surtout pour celles qui suivent un traitement hormonal, afin d'éviter les interactions indésirables ou les contre-indications potentielles.
Utilisée comme remède traditionnel contre les bouffées de chaleur, l'angélique chinoise est prisée pour sa capacité à équilibrer les hormones naturellement. Les composés phytoestrogéniques de l'angélique aident à réduire les fluctuations hormonales qui provoquent les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause. Ces phytoestrogènes agissent en imitant partiellement l'œstrogène dans le corps, ce qui peut conduire à une réduction de la fréquence et de l'intensité des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. En complément de ses effets hormonaux, l'angélique chinoise possède des propriétés apaisantes qui peuvent atténuer l'anxiété et le stress, souvent exacerbés par les symptômes de la ménopause. Pour maximiser ses avantages, elle peut être intégrée dans un régime global incluant une alimentation équilibrée et de l'exercice, tout en sollicitant l'avis d'un professionnel de santé pour une utilisation sécurisée et adaptée.
Souvent employée en synergie, l'armoise, lorsqu'elle est combinée avec l'angélique chinoise, peut offrir des effets bénéfiques supplémentaires pour la santé. L'armoise est reconnue pour ses propriétés régulatrices menstruelles et peut aider à soulager les douleurs menstruelles et à harmoniser le cycle grâce à ses qualités emménagogues. L'union de ces deux plantes peut renforcer le soulagement des symptômes du SPM et soutenir le bien-être général des femmes. Cette combinaison est également utile dans la gestion du stress et de l'anxiété grâce aux effets calmants de l'armoise qui complètent l'action équilibrante de l'angélique chinoise. Pour bénéficier de ces bienfaits combinés, elles peuvent être consommées sous forme de tisanes, d'extraits ou de suppléments, toujours sous l'œil avisé d'un professionnel de santé, afin de s'assurer de l'absence de contre-indications spécifiques et d'optimiser leur utilisation.
L'utilisation conjointe de l'angélique chinoise avec l'astragale est courante pour renforcer l'immunité. L'astragale est une autre plante médicinale chinoise réputée pour ses propriétés immunostimulantes, qui aident à protéger le corps contre les infections virales et bactériennes. En combinant l'angélique chinoise avec l'astragale, vous obtenez un soutien global du système immunitaire tout en bénéficiant d'un équilibrage hormonal. Le mélange de ces deux plantes est également réputé pour améliorer la résistance physique et mentale, offrant un soutien adaptogène en cas de stress et de fatigue. Cette combinaison peut être particulièrement avantageuse pendant les saisons froides ou lorsque l'organisme est soumis à des stress supplémentaires. En intégrant ces compléments sous forme de tisanes, de poudres ou de gélules, vous pouvez tirer parti de leurs bienfaits tout en veillant à discuter des doses et des possibles interactions avec un praticien de santé.
L'utilisation de l'angélique chinoise avec certains médicaments nécessite une vigilance particulière, tout comme l'usage de kudzu. La capacité de l'angélique chinoise à influencer les niveaux hormonaux la rend potentiellement problématique lorsqu'elle est combinée avec des traitements hormonaux, tels que les contraceptifs oraux ou les traitements substitutifs de la ménopause. En outre, en raison de ses effets sur la circulation sanguine, elle peut interagir avec les anticoagulants, augmentant le risque de saignements. Une prudence est également recommandée pour ceux qui prennent des médicaments anti-diabétiques, car l'angélique peut influencer le métabolisme du glucose et provoquer une hypoglycémie. En conséquence, il est crucial de parler avec un pharmacien ou un médecin avant d'intégrer l'angélique chinoise dans votre routine, afin d'évaluer les risques et de prévenir les interactions médicamenteuses indésirables.
L’angélique chinoise ou Angelica sinensis est une plante vivace aromatique. Elle pousse de façon spontanée sur les hauteurs dans les régions montagneuses fraîches et humides de l’ouest et du nord-est de la Chine. Celle-ci appartient à la famille des Apiacées et la partie utilisée est sa racine. La substance active renfermée dans cette plante est le ligustilide.
L’angélique chinoise est indiquée pour soulager les symptômes de la ménopause. Elle est également utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise en combinaison avec d’autres plantes. Ainsi, l’angélique chinoise est préconisée pour atténuer les troubles prémenstruels et menstruels et les symptômes de la ménopause. Elle est également indiquée pour soulager les spasmes intestinaux et utérins. Cette plante peut aussi être employée pour améliorer les fonctions respiratoires et circulatoires.
Depuis plus de 1 000 ans, l’angélique chinoise est utilisée en Chine, en Corée et au Japon. Notamment, comme épice, tonique et médicament. Cette plante est connue sous le nom de Dang Gui dans les préparations médicinales de la Médecine traditionnelle chinoise. Il y a plusieurs siècles, l’approvisionnement de l’angélique chinoise s’est fait rare. De ce fait, elle a été remplacée par l’angélique japonaise.
Les Chinois avancent alors que seule l’angélique chinoise est efficace tandis que les Japonais soutiennent le contraire. Toutefois, les expériences cliniques effectuées sur ces deux plantes affirment que les deux espèces sont équivalentes sur le plan thérapeutique. C’est à la fin du XVIIe siècle que cette plante commençait à devenir populaire en Europe comme tonique féminin. Notez qu’un extrait d’angélique chinoise est connu sous le nom d’Eumenol.
L’angélique chinoise est une plante qui contient des substances pouvant augmenter la sensibilité de la peau au soleil. De ce fait, s’exposer de façon prolongée au soleil est déconseillé pendant son utilisation.
Cette plante possède une action œstrogénique potentielle. Ainsi, la prudence est recommandée pour les patients ayant un cancer hormonodépendant. Il en est de même pour les individus présentant un risque élevé d’en être atteintes.
L’angélique chinoise est contre-indiquée aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Notamment en raison de l’absence de données toxicologiques complètes à ce sujet. Elle est également déconseillée aux personnes ayant des maladies graves du foie ou des reins.
La Médecine traditionnelle chinoise utilise cette plante pour faciliter l’accouchement. Toutefois, l’angélique chinoise est déconseillée dans l’éventualité d’une ménorragie infectieuse ou de rétention du placenta après l’accouchement. Son usage est aussi proscrit durant le 1er trimestre de grossesse.
L’utilisation de l’angélique chinoise peut entraîner, rarement, des troubles gastro-intestinaux. De plus, cette plante peut potentiellement augmenter l’effet anticoagulant de certaines plantes et médicaments.
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