Il n’est pas rare qu’un sujet victime d’allergie présente des toux sèches. Dans cet article, découvrez ce que l’on entend par « toux allergique », comment la reconnaitre et la soigner.
Une toux allergique c’est quoi ?
Lorsqu’on parle de l’allergie, il est certain que la toux ne vient jamais seule. Elle fait partie de la liste des symptômes marquant une réaction allergique.
La toux est une réaction naturelle de l’organisme lorsque des substances extérieures viennent irriter la voie respiratoire. Dans le cadre d’une allergie, elle est donc due à une irritation de cette voie ou de la gorge. La toux allergique est parfois accompagnée d’un écoulement post-nasal. Les substances irritantes ne sont pas des éléments externes, mais des sécrétions des voies nasales. Lorsqu’elles s’accumulent, les liquides produits finissent par déborder et vont vers la gorge et l’irriter.
Comment reconnaitre une toux allergique ?
Pour vous aider à reconnaitre une toux allergique, il existe certains points que vous devez repérer. Tout d’abord, une toux allergique est très irritante et très sèche. Lorsque la toux est grasse et produit beaucoup de mucus, il y a très peu de chance qu’elle soit due à une allergie. Aussi, si vous présentez d’autres symptômes d’allergies, il est fort probable qu’il s’agisse d’une toux allergique. Les autres signes allergiques qui pourraient survenir sont généralement :
Les causes d’une toux allergique
Les pollens sont l’une des principales causes des réactions allergiques, et donc de la toux allergique. Sachez que plus de 25 % de la population française sont touchés par l’allergie aux pollens. Et pour cause, ces derniers sont émis en très grande quantité et peuvent être dispersés au gré des vents jusqu’à des centaines de kilomètres. En plus, leur très petite taille leur permet de pénétrer sans difficulté dans les voies respiratoires.
Les allergies aux acariens peuvent aussi entrainer des symptômes respiratoires, dont la toux. Se trouvant généralement dans les poussières, les acariens sont continuellement présents dans une maison, surtout si le ménage n’est pas bien effectué. Les réactions allergiques surviennent surtout pendant l’hiver, car souvent durant cette période, on passe beaucoup plus de temps à l’intérieur.
Les moisissures sont des allergènes qui peuvent être à l’origine d’une toux allergique. Elles sont surtout présentes dans les foyers et les bâtiments dans lesquels l’humidité n’est pas maitrisée.
Il existe des aliments dont les composants sont des allergènes et entrainent des signes d’intolérances. L’allergie alimentaire entraine la toux, mais à part cela elle peut aussi provoquer des allergies cutanées comme des urticaires allergiques et parfois l’apparition de l’œdème de Quincke, qui peut être mortelle.
Chez certaines personnes, une réaction allergique peut se déclencher dès le contact avec des poils d’animaux. L’allergie au chat et l’allergie au chien se manifestent généralement par des symptômes respiratoires, dont la toux, la rhinite allergique et la conjonctivite.
Ce ne sont pas toutes les réactions allergiques qui entrainent des symptômes respiratoires. L’allergie au gluten est, par exemple, d’origine alimentaire, mais ne provoque pourtant pas de toux. L’allergie au soleil et l’allergie aux piqûres de moustiques n’engendrent aussi que des réactions cutanées.
Prévenir une toux allergique
Il existe certains gestes qui pourraient vous aider à éviter les allergies, et par conséquent la toux allergique. Il est donc conseillé de :
- Bien entretenir le lit en changeant régulièrement les draps et les taies d’oreillers.
- Aérer la maison.
- Effectuer convenablement le ménage.
- Prendre une douche chaque soir avant le coucher afin de se débarrasser des pollens qui se sont peut-être déposés sur le corps et les cheveux.
- Régler les problèmes d’humidité qui peuvent engendrer l’apparition de moisissures.
- Éliminer les moisissures. Cette opération ne doit pas être effectuée par une personne sensible à ces éléments.
Soigner une toux allergique
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Les traitements naturels 
Voici comment faire pour apaiser les irritations de la gorge et soulager la toux de manière naturelle :
- éviter que la gorge s’assèche en buvant régulièrement de l’eau ;
- calmer temporairement les irritations à l’aide d’une boisson chaude et du miel ;
- ne pas fréquenter les endroits où l’environnement est sec et chaud, car cela ne fait qu’accentuer l’irritation de la gorge.
Outre ces conseils, vous pouvez aussi préparer des recettes à base de certains aliments pour limiter la toux allergique. Vous pouvez par exemple mélanger des pommes et avec des noix. C’est une préparation riche en magnésium qui peut vous aider à lutter contre les allergies. Cette recette permet d’éviter l’apparition de la toux et la respiration sifflante. Pendant vos réactions allergiques, découpez chaque fruit en petits morceaux et mélangez-les bien. Prenez-en en guise de collation dans la matinée et en fin d’après-midi.
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Au cas où la toux persiste
Pour apaiser la toux allergique, vous pouvez aussi prendre des médicaments ou des sirops antitussifs antihistaminiques. Ces derniers sont des médicaments spécialement conçus pour lutter contre les allergies.
Au cas où la toux est grasse, vous pouvez prendre un antitussif expectorant. Ce médicament aidera votre organisme à expulser facilement les sécrétions présentes dans les voies respiratoires.
Il est cependant préconisé de consulter d’abord un médecin, surtout si la toux a déjà duré plus de 3 semaines. Il pourra ainsi vous prescrire le traitement adéquat.
Il est possible d’utiliser un médicament homéopathique pour soigner la toux allergique. Cependant, cette démarche n’est pas encouragée par tous les thérapeutes. Avant d’opter pour ce type de traitement, il est ainsi recommandé de consulter d’abord un médecin ou un allergologue.
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L’immunothérapie allergénique
L’immunothérapie allergénique est un traitement qui vise à soigner la cause de votre allergie. Si vous êtes par exemple allergique au pollen, le traitement sera basé sur votre sensibilité à cet allergène.
La thérapie consiste à exposer le patient à une quantité maitrisée de substances allergènes. De cette manière, son système immunitaire sera entrainé pour mieux les tolérer. Afin de pérenniser cette tolérance, le traitement dure parfois jusqu’à plus de 3 ans.
En savoir plus sur les réactions allergiques :
Quels sont les symptômes d'une allergie au pollen ?
Quels sont les symptômes d'une allergie au gluten ?
Qu'est ce qu'une toux allergie ?
