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Son parcours et son expertise
Ancienne Externe des Hôpitaux de Grenoble, le Docteur Laurence Silvestre a bâti l'officine Pharmashopi (implantée à Domène en Isère) sur une expertise clinique rigoureuse et une passion pour la médecine naturelle. Elle est diplômée de l'Université Grenoble 1 (1992) et inscrite à l'Ordre National des Pharmaciens.
Sa thèse en botanique et son Diplôme Universitaire en orthopédie font d'elle une référente reconnue. Forte de son expérience de comptoir, elle est aujourd'hui une experte incontournable en phytothérapie et aromathérapie. Pionnière du conseil digital, elle est également membre fondateur de l'AFPEL (Association Française des Pharmaciens en Ligne), œuvrant pour une éthique stricte dans la dispensation des soins sur internet.
« Notre priorité est d'accompagner chaque patient avec la même attention et la même bienveillance qu'au comptoir de notre pharmacie iséroise. »
Faisons connaissance : Découvrez Laurence
Une vie dédiée à l'officine et à la botanique médicale. Voici quelques réponses pour mieux cerner son approche de la santé.
Ton produit "coup de cœur" en officine ?
La synergie de l'Huile d'Arnica et de l'Huile Essentielle de Gaulthérie. C'est le duo gagnant, totalement naturel, pour soulager rapidement les douleurs articulaires et musculaires que nous rencontrons si souvent au comptoir.
Ta routine matinale pour être en forme ?
Une bonne tisane à base de plantes médicinales pour lancer le métabolisme en douceur (comme le romarin ou la menthe poivrée pour la digestion). Et dès mon arrivée à la pharmacie, je m'assure que notre équipe est prête à conseiller nos patients avec le sourire !
Ton conseil santé indispensable ?
L'approche préventive par la nature. Notre corps nous envoie des signaux qu'il faut écouter. Une bonne supplémentation en phytothérapie, utilisée au bon moment, évite souvent l'installation de maux plus lourds.
De leur origine, certains types d’huile essentielle révèlent des propriétés expectorantes, antivirales, anti-infectieuses et mucolytiques. Ces essences deviennent, pour ce cas, un remède indispensable pour traiter la bronchite.
Dans la plupart des cas, la toux grasse peut être perturbante puisqu’il est difficile pour une personne atteinte de bien dormir si elle n’est pas traitée. Elle provoque également un état de fatigue.
Les huiles essentielles sont appréciées pour leurs multiples vertus et c’est pour cette raison que bon nombre de personnes les utilisent. Toutefois, il faut prendre en compte certains critères avant d'opter pour ce genre de produit.
Les huiles essentielles ont en effet des vertus répulsives afin d’éloigner les mouches de votre demeure. Facile à utiliser, vous pouvez vous servir d’un spray fait-maison ou d’un diffuseur.
Vous éprouvez des difficultés à avaler à cause d'un mal de gorge ? Il s’agit là certainement d’une angine. À noter que cette dernière est une affection qui touche les amygdales et qui peut s’accompagner de fièvres.
Auparavant, si l’huile essentielle de clou de girofle était principalement utilisé pour traiter les maux bucco-dentaires, ce n’est plus le cas aujourd’hui.
L’odeur de forêt, terpénique et légèrement citronnée de l’huile essentielle pin sylvestre a de quoi rafraîchir l’humeur et l’environnement dans une maison.
Un parfum enivrant et de multiples vertus, voilà comment on peut définir l’huile essentielle ylang-ylang. Très prisée en cosmétique ainsi qu’en aromathérapie, elle bénéficie d’une implacable notoriété.
Idéale pour un usage quotidien, l’huile essentielle de petit grain de bigarade dispose de nombreuses vertus. Elle agit tant sur le bien-être que sur la santé et peut aussi servir dans le domaine du cosmétique.
Le lemongrass est une plante appartenant à la famille des poacées (ou graminées) comme la fameuse citronnelle de Java. On le trouve généralement dans des zones tropicales comme l’Afrique ou l’Amérique latine.
De son patronyme grec helios et chrysos qui signifie soleil d’or, l’hélichryse est une plante jaune étincelante à l’origine d’une huile essentielle tout à fait exceptionnelle : l’huile essentielle d’immortelle. Cette dernière a notamment fait ses preuves en apportant beaucoup de bienfaits sur la santé.
L’option « naturelle » n’est pas une mauvaise idée en ce qui concerne les produits de nettoyage et de désinfection de la maison. Les huiles essentielles sont préconisées pour assainir votre espace de vie.
L’aromathérapie a fait ses preuves. Les vertus des huiles essentielles ne sont plus à remettre en question et presque la plupart des personnes s’orientent désormais vers cette forme de thérapie.
Dans le cadre de l’apithérapie, la méthode à la propolis permet de prévenir et de lutter contre les maladies en utilisant des produits dérivés des abeilles tels que le miel, le pollen, la gelée royale et la cire.
Le système hormonal est composé de différents organes qui produisent des transmetteurs chimiques appelés hormones. Ils régulent le métabolisme et aident à la croissance et à la fonction sexuelle.
En effet, il se trouve que les huiles essentielles possèdent des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires reconnues. Grâce à cet article, vous allez découvrir quelques-unes de ces huiles qui vous aideront à soigner vos maux et à vous détendre à la fois.
Les huiles essentielles sont utilisées à différentes fins. Elles vous aident à lutter contre les poux, les mycoses ou encore les acariens. Ce ne sont là que quelques vertus des huiles essentielles (PI3) parmi tant d’autres, mais ce sont pourtant des propriétés d’une importance capitale.
La diarrhée est un symptôme fréquent chez les personnes, adultes et enfants. Le meilleur remède pour éviter la diarrhée est d’être prudent en matière d’hygiène corporelle, alimentaire et matérielle.
L’évolution des soins cosmétiques a également permis l’optimisation de l’usage des huiles essentielles. Ces dernières sont aujourd’hui proposées dans les salons de beauté.
Le rhume est une infection fréquente qui atteint les fosses nasales et la gorge. Il est causé par un virus et est caractérisé par un mal de gorge, des éternuements, une congestion et un écoulement nasal. Comme cela peut vite devenir gênant au quotidien, nous vous proposons quelques astuces pour vous prémunir du rhume et afin d’en venir à bout.
L’insomnie nous prive du sommeil qui est le grand réparateur de notre organisme d’après les spécialistes en neurologie. les informations suivantes vous permettront de mieux comprendre l’insomnie afin de traiter efficacement ce genre de trouble.
Les poux sont de petits insectes qui s’invitent dans la chevelure. Les prurits qu’ils occasionnent certes inconfortables et leur multiplication reste un problème majeur à résoudre
Pour utiliser les huiles essentielles (PI1), il y a l’option des voies respiratoires. C’est une méthode efficiente et rapide à la fois. Effectivement, lorsque les huiles essentielles sont utilisées par diffusion ou par inhalation, il suffit de se servir d’un brumisateur.
Les moustiques sont à l’origine de bon nombre de maladies. Le paludisme en est le plus connu. Ces petites bestioles sévissent surtout durant la saison estivale alors que c’est pendant cette période qu’il est agréable de se détendre sur la terrasse.
L’huile essentielle de pamplemousse est utilisée pour la santé et le bien-être. Elle possède des propriétés bénéfiques et efficaces pour l’organisme, favorise le transit intestinal et constitue aussi un soin capillaire. Cette essence entre également dans le rafraîchissement de l’atmosphère et de l’humeur. Elle redonne du tonus et de la vitalité dans la vie quotidienne.
Les infections ORL, telles qu’une angine, diffèrent en fonction des cas. Certaines d’entre elles ne nécessitent aucune médication. Tel est le cas pour la douleur et la fièvre, qui contrairement aux autres symptômes finissent par disparaitre au bout de quelques jours.
Quand les beaux jours reviennent, cela annonce aussi le retour des moustiques. Se faire piquer par un moustique n’est pas bien grave sauf si on est allergique. Cependant, les piqûres provoquent des démangeaisons qui peuvent devenir désagréables. Aussi, il s’avère intéressant d’en connaître les remèdes. Sachez aussi qu’il est tout à fait possible de prévenir ces piqûres. Découvrez dans cet article, comment lutter contre les piqûres de moustiques.