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Son parcours et son expertise
Ancienne Externe des Hôpitaux de Grenoble, le Docteur Laurence Silvestre a bâti l'officine Pharmashopi (implantée à Domène en Isère) sur une expertise clinique rigoureuse et une passion pour la médecine naturelle. Elle est diplômée de l'Université Grenoble 1 (1992) et inscrite à l'Ordre National des Pharmaciens.
Sa thèse en botanique et son Diplôme Universitaire en orthopédie font d'elle une référente reconnue. Forte de son expérience de comptoir, elle est aujourd'hui une experte incontournable en phytothérapie et aromathérapie. Pionnière du conseil digital, elle est également membre fondateur de l'AFPEL (Association Française des Pharmaciens en Ligne), œuvrant pour une éthique stricte dans la dispensation des soins sur internet.
« Notre priorité est d'accompagner chaque patient avec la même attention et la même bienveillance qu'au comptoir de notre pharmacie iséroise. »
Faisons connaissance : Découvrez Laurence
Une vie dédiée à l'officine et à la botanique médicale. Voici quelques réponses pour mieux cerner son approche de la santé.
Ton produit "coup de cœur" en officine ?
La synergie de l'Huile d'Arnica et de l'Huile Essentielle de Gaulthérie. C'est le duo gagnant, totalement naturel, pour soulager rapidement les douleurs articulaires et musculaires que nous rencontrons si souvent au comptoir.
Ta routine matinale pour être en forme ?
Une bonne tisane à base de plantes médicinales pour lancer le métabolisme en douceur (comme le romarin ou la menthe poivrée pour la digestion). Et dès mon arrivée à la pharmacie, je m'assure que notre équipe est prête à conseiller nos patients avec le sourire !
Ton conseil santé indispensable ?
L'approche préventive par la nature. Notre corps nous envoie des signaux qu'il faut écouter. Une bonne supplémentation en phytothérapie, utilisée au bon moment, évite souvent l'installation de maux plus lourds.
Les moustiques sont à l’origine de bon nombre de maladies. Le paludisme en est le plus connu. Ces petites bestioles sévissent surtout durant la saison estivale alors que c’est pendant cette période qu’il est agréable de se détendre sur la terrasse.
L’huile essentielle de pamplemousse est utilisée pour la santé et le bien-être. Elle possède des propriétés bénéfiques et efficaces pour l’organisme, favorise le transit intestinal et constitue aussi un soin capillaire. Cette essence entre également dans le rafraîchissement de l’atmosphère et de l’humeur. Elle redonne du tonus et de la vitalité dans la vie quotidienne.
Les infections ORL, telles qu’une angine, diffèrent en fonction des cas. Certaines d’entre elles ne nécessitent aucune médication. Tel est le cas pour la douleur et la fièvre, qui contrairement aux autres symptômes finissent par disparaitre au bout de quelques jours.
Quand les beaux jours reviennent, cela annonce aussi le retour des moustiques. Se faire piquer par un moustique n’est pas bien grave sauf si on est allergique. Cependant, les piqûres provoquent des démangeaisons qui peuvent devenir désagréables. Aussi, il s’avère intéressant d’en connaître les remèdes. Sachez aussi qu’il est tout à fait possible de prévenir ces piqûres. Découvrez dans cet article, comment lutter contre les piqûres de moustiques.
Bientôt, ce sera la période des grandes balades en forêt ou encore des activités agricoles. En effet, à partir du mois de mars jusqu’au mois de septembre, tout se prête à la réalisation de telles activités. Même si ce sont des activités qui paraissent très divertissantes, il existe certains revers qui méritent d’être soulevés pour que vous portiez toute votre attention dessus. Parmi ceux-ci, il y a le cas de propagation des tiques qui sont de petits parasites pouvant se révéler dangereux dans certains cas. Afin de vous aider à maîtriser ce phénomène, découvrez dans cet article tout ce qu’il y a à savoir sur les tiques, les risques encourus et les actions de prévention par rapport aux morsures.
Parmi toutes les formes d'eczéma, il en existe une qui présente des gênes considérables pouvant avoir des répercussions sur votre vie professionnelle, psychologique, mais aussi sociale. Ce n'est autre que l'eczéma des mains, qui est une maladie de la peau se rencontrant fréquemment et constituant une grande partie des consultations dermatologique.
Une angine désigne généralement un mal de gorge général, mais elle peut être spécifiée en tant que pharyngite si l'inflammation est localisée au niveau du pharynx.
La laryngite, une maladie fréquente chez les enfants de 18 mois à 5 ans, résulte d’une inflammation du larynx. Elle entrave les mouvements des cordes vocales. L’enfant éprouve des douleurs à la gorge lorsqu’il parle. Quels sont les causes et les traitements de cette maladie ? Zoom sur les différents types de laryngite et leur origine.
Elles ne font pas dans la dentelle pour frapper toutes les catégories d’âge. Elles sèment le désordre dans l’organisme humain. Elles donnent du fil à retordre aux médecins généralistes et beaucoup de soucis et des nuits blanches aux mères de famille. Elles, ce sont les gastro-entérites.
Nombreux sont ceux qui pensent que les troubles érectiles constituent un problème marginal, ne touchant qu’une très infime partie des hommes. Ce qui n’est pourtant pas le cas. De nombreuses études permettent en effet de savoir que ce problème concernerait un homme de plus de 40 ans sur trois.
Pendant les périodes de la rentrée scolaire, nos enfants sont parfois sujets à des attaques de poux. Cela à cause d’une propagation qui se fait à l’école. Pour vous aider à lutter contre ces parasites, nous allons vous expliquer leur mode de vie et vous donner les différents traitements qui existent.
La spiruline est un complément alimentaire qui est riche en vitamines, en antioxydants et en fer, a de nombreux bienfaits et c’est pourquoi de nombreux nutritionnistes et thérapeutes la recommandent.
Actuellement, il est courant de consulter son médecin pour une douleur à la gorge. La raison est qu’il s’agit généralement d’un mal de gorge qui se manifeste parfois de manière diffuse, mais qui peut être également local : amygdales, pharynx ou larynx.
La gingivite se définit comme étant une inflammation de la gencive. Elle se caractérise par la rougeur, le gonflement et le saignement de celle-ci. Elle est à la fois gênante et douloureuse. Lorsqu’elle n’est pas traitée à temps, elle peut entraîner le déchaussement voire la perte de la dent. Des traitements spécifiques permettent de la soigner
L’angine rouge est une inflammation de la gorge, du pharynx ou des amygdales. Elle se caractérise par le gonflement des amygdales, la rougeur de la gorge et la douleur à chaque fois que l’on avale de la salive.
L'eczéma, généralement appelé dermatite atopique, représente la maladie de la peau la plus fréquente. De ce fait, près de 30 % de toutes les consultations dermatologiques constatées concernent ce problème. D'après diverses études, chez l'adulte, cette maladie de la peau peut être d'origine allergique, aiguë ou chronique et se traduit par de fortes démangeaisons suite à l'apparition de zones rouges recouvertes de vésicules.
La dermatite atopique est une maladie de la peau qui se manifeste par une inflammation cutanée chronique chez les personnes hypersensibles ou allergiques. Connu aussi sous le nom d'eczéma, ce type de mal représente près de 30 % des motifs de consultation auprès d'un dermatologue.
La turista est un cas de diarrhée très courant auprès des voyageurs. Elle se manifeste généralement durant les 3 premiers jours du séjour, mais il arrive parfois qu’elle ne montre ses symptômes qu’au retour du voyage. Les victimes souffrent souvent de fortes diarrhées et deviennent fébriles.
La gastro-entérite est un trouble digestif qui se guérit souvent de manière spontanée, mais entraîne une déshydratation, une fatigue et une perte d’appétit. Une bonne hygiène de vie est indispensable pour faire face à la diarrhée et tous les autres symptômes de la maladie. Ainsi, il faut respecter des règles de propreté et avoir une alimentation adéquate pour calmer au plus vite les maux.
L'inflammation de la membrane appelée conjonctive, recouvrant la cornée, est conjonctivite et sa cause peut être d’origines diverses. De ce fait, selon la cause du mal, le traitement différera et c'est ici même que réside l'importance de la consultation d’un ophtalmologue.
Dans le cas où vous avez une peau acnéique, ne vous précipitez pas sur l’usage de n'importe quelle crème anti-acné sans savoir de quoi elle est composée. Ces produits ont chacun leurs spécificités et leur mode d’action. Prenez garde à choisir celui qui vous convient le mieux.
La saison estivale est une période fortement plaisante. C’est l’occasion de profiter du beau temps et du soleil. Les bains de soleil sont grandement appréciés, mais au final, le risque d’attraper des coups de soleil ne cesse d’augmenter. Si vous en souffrez, voici quelques indications pour les traiter.
La cystite est décidément l’infection urinaire la plus fréquente chez les femmes. Médicalement bénigne, elle est source de douleurs et d’inconfort. Les traitements médicaux pour en venir à bout reposent sur la prise d’antibiotiques, mais rien ne vous empêche d’opter pour des solutions plus douces, plus naturelles. La Cranberry est notamment très efficace pour soigner cette infection.
L’acné est un problème qui gêne bon nombre de personnes et en particulier les femmes et les jeunes filles. Ces boutons peuvent engendrer des complexes et les traitements pour les éviter sont grandement recherchés. Il faut savoir avant tout ce qu’est réellement l’acné avant de comprendre comment le prévenir.
Maladie dermatologique connue, l’acné peut toucher tout le monde. Elle commence à apparaître l’adolescent, mais l’adulte n’est pas à l’abri de ce mal. Heureusement, différentes méthodes ont été mises au point pour s’en débarrasser.
Chaque année, des dizaines de milliers d’enfants de moins de 5 ans sont hospitalisés à cause de la gastro-entérite. C'est pourquoi il faut prendre toutes les mesures nécessaires pour éviter les complications comme la déshydratation sévère dès l’apparition des symptômes.
Parmi les troubles intestinaux les plus courants, il y a les diarrhées aiguës. Souvent, elles sont dues à la gastro-entérite, une maladie virale. Mais parfois, ce sont des bactéries ou des parasites qui sont en cause.
La gastro-entérite peut être d’origine bactérienne ou virale. Dans tous les cas, les symptômes sont souvent les mêmes : diarrhées aiguës, maux de tête, fièvre, nausées, perte d’appétit et douleurs abdominales. L’intensité de ces désagréments est juste plus prononcée en cas de gastro bactérienne. Vous voulez savoir comment prévenir ce trouble digestif aussi anodin que gênant, voici les meilleurs conseils.