Démangeaisons, douleurs, petites coupures… les syndromes du pied d’athlète ou mycoses des pieds sont des infections qui peuvent se soigner avec des médicaments en pharmacie. Mais il existe aussi des solutions naturelles, comme les huiles essentielles (huile essentielle de tea tree), pour les traiter. Facile à utiliser avec peu de risques d’allergies et surtout bio, des alternatives comme l’huile essentielle de tea tree sont très efficaces pour traiter les mycoses des pieds.
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Qu’est-ce qu’une mycose des pieds ? Causes et symptômes
La mycose des pieds est causée par des champignons appelés dermatophytes ou des levures comme le candida. Cette infection fongique touche les orteils et les ongles. Favorisée dans un environnement chaud et humide, elle touche principalement les sportifs, mais les personnes qui souffrent de maladies chroniques (ex : diabète) peuvent facilement en être victimes. D’ailleurs, elle peut facilement se transmettre d’une personne à une autre.
La mycose des pieds se reconnaît par des changements de couleurs des ongles ou un épaississement des ongles, une mauvaise odeur, des démangeaisons, des petites coupures entre les orteils et parfois, elle laisse de petites traces blanches sur la peau.
Quelles sont les meilleures huiles essentielles contre la mycose des pieds ?
Comme les champignons sont les principaux responsables de l’infection, les huiles essentielles pour la mycose des pieds doivent avoir des propriétés antifongiques comme :
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L’huile essentielle de tea tree
L’huile essentielle de tea tree (ou arbre à thé) est réputée pour ses vertus antifongiques efficaces. Eczéma, mycose, pied d’athlète… elle peut calmer spontanément les démangeaisons et les picotements. Après l’infection, elle va aussi aider la cicatrisation de la peau avec ses propriétés régénérantes. De plus, ses vertus antibactériennes contribuent à la protection de vos pieds pendant le processus de guérison.
Après un bon nettoyage des pieds, versez une goutte sur chaque zone infectée et massez délicatement pour faire pénétrer l’huile. Répétez ce procédé 3 fois par jour jusqu’à l’amélioration.
Il est aussi possible de verser quelques gouttes dans l’eau de lessive qui va laver les chaussures et les chaussettes du malade. La meilleure solution serait d’utiliser un spray.
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L’huile essentielle de cannelle
La cannelle n’est pas juste utilisée pour parfumer les gâteaux. Son huile essentielle possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et le bien-être. L'huile essentielle de cannelle est un excellent remède si vous souffrez de pieds d’athlète, car c’est un antifongique efficace.
Une goutte sur la zone infectée une fois par jour sera suffisante. Selon l’intensité de l’infection, il vous est possible de faire le traitement 2 fois par jour. Vous pouvez aussi utiliser un spray pour nettoyer vos vêtements et chaussures avec l’huile essentielle de cannelle.
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L’huile essentielle de géranium
L’huile essentielle de géranium est très bénéfique pour les maladies cutanées, et la mycose des pieds ne fait pas exception. Antifongique, cicatrisante, anti-infectieuse… elle va soigner la mycose des pieds et même la prévenir.
1 goutte sur chaque zone infectée, 2 à 3 fois par jour selon l’intensité, est idéale. En plus de pouvoir la vaporiser sur les vêtements, il est aussi possible de verser 10 gouttes de cette huile dans de l’eau chaude pour laver vos pieds.
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L’huile essentielle de lavande aspic
L’huile essentielle de lavande aspic peut être utilisée pour traiter les coups de soleil et les maladies cutanées. En inhalation, elle calme le stress et l’anxiété. Ses propriétés anti-infectieuse et antifongique font d’elle une huile essentielle pour les mycoses des pieds.
Vaporisez la zone infectée avec quelques gouttes de cette huile essentielle pour la mycose des pieds. Vous pouvez aussi en mettre sur vos vêtements. Même si l’infection semble guérie, appliquez-la sur vos pieds pour une simple prévention.
Comment prévenir la mycose des pieds ?
Des gestes simples peuvent prévenir la mycose des pieds même si l’infection semble se répéter.
Une bonne d’hygiène des pieds en permanence doit d’abord être une obligation. Vous pouvez aussi vaporiser vos pieds après le bain.
Laissez toujours vos chaussures dans un endroit chaud et sec avant et après les avoir portés. Il va sans dire que vous devez toujours les laver au moins une fois par semaine. Changer de chaussettes une fois par jour doit aussi être un réflexe surtout pour les personnes qui ont les pieds transpirants.
Trempez vos pieds pendant 10 mn, une fois par semaine, dans l’eau chaude. Versez-y quelques gouttes d’huile essentielle pour la mycose des pieds.
Comme elle est facilement transmissible, s’échanger des vêtements et autres accessoires est prohibé.
Demandez conseil à votre médecin si l’infection devient chronique (plus de 3 mois).
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