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Comment utiliser l’huile essentielle d’ylang-ylang ?

Un parfum enivrant et de multiples vertus, voilà comment on peut définir l’huile essentielle ylang-ylang. Très prisée en cosmétique ainsi qu’en aromathérapie, elle bénéficie d’une implacable notoriété. C’est une huile essentielle anti-inflammatoire, antistress et bien plus encore. Pour comprendre l’intérêt porté à ce liquide à la fragrance entêtante, focus sur sa composition, ses propriétés, ses indications et ses précautions d’emploi.

 

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Qu’est-ce que l’huile essentielle d’ylang-ylang ?

Ylang-ylang ou « fleur des fleurs » en langue malaise se caractérise par ses fleurs jaunes en grappes. Ces dernières sont utilisées pour fabriquer l’huile essentielle ylang-ylang. Cette huile est connue pour son effet reboost. Elle redonne de la vigueur, de l’entrain et du pep à un organisme harassé. Elle est indiquée pour améliorer le bien-être et la santé. En outre, c’est une huile parfaite pour apaiser stress et agitation. Elle est aussi très appréciée comme aphrodisiaque tant chez l’homme que chez la femme par ses senteurs épicuriennes. Et si vous avez les cheveux décrépis, ternis et secs, elle leur redonne force et brillance. En bonus, elle revitalise et redonne son éclat à la peau.

 

Caractéristiques techniques

Informations sur la plante :

Nom courant : Ylang-ylang,
Nom botanique : Cananga odorata,
Famille : anonacées,
Lieu de culture : Îles de l’Océan Indien (Madagascar, Comores, Réunion),
Origine : Asie du Sud-est,

 

Informations sur l’huile essentielle :

Mode d’extraction : distillation à la vapeur,
Partie de la plante utilisée : fleurs,
Couleur du liquide : jaune pâle tendant vers l’orangé,
Odeur : jasminée, fleurie, chaude, sucrée.

 

Composants :

Avant toute chose, il faut savoir que l’ylang-ylang est distillé en HE sous 5 qualités : Extra, I, II, III et Totum (complète). Les quatre premières fractions de qualité sont principalement exploitées en parfumerie et en cosmétique. La dernière est surtout utilisée en aromathérapie. Celle-ci est obtenue via une distillation complète de 18 heures.

En ce qui concerne sa composition en général, l’huile essentielle ylang-ylang renferme :

13 à 24 % de germacrène,
5 à 17 % de béta-caryophyllène,
Moins de 12 % de benzoate de benzyle : ≤ 12 %,
2 à 16 % de linalol,
1 à 12 % d’acétate de géranyle,
Autres constituants : géraniol, farnésol, salicylate de benzyle, eugénol, alcool benzylique et isoeugénolà.

  • Propriétés de l’huile essentielle d’ylang-ylang

L’huile essentielle ylang-ylang se révèle particulièrement populaire pour traiter les soucis nerveux par ses propriétés anxiolytiques. Par voie d’inhalation, elle réduit stress et anxiété, et ce, sans effets indésirables. Étant une huile essentielle harmonisante, elle aide à se relaxer et à éveiller les sens.

 

Cette huile est aussi réputée pour son action calmante sur le système cardiovasculaire. Elle réduit la pression artérielle. Cela en fait une huile aux propriétés hypotensives, bradycardisantes, calmantes et sédatives.

 

Dans le domaine de la beauté, ses propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, astringentes, toniques, séborégulatrices, antiseptiques et antimicrobiennes lui permettent de traiter les problèmes d’acné (peau grasse et mixte), de forte odeur corporelle, de peaux et de cheveux ternes.

 

Par sa propriété aphrodisiaque, elle stimule l’appétit sexuel. Aussi, cette HE possède des vertus antidouleur utiles pour apaiser des règles douloureuses. De sa capacité à réguler les hormones, elle règle aussi un souci de perte vaginale et de troubles de la ménopause.

 

Cette huile compte d’autres vertus, à savoir antidouleur, antalgique et antispasmodique, antiparasitaire et antioxydant.

 

Quelles sont les principales indications de l’huile essentielle d’ylang-ylang ?

L’huile essentielle ylang-ylang est bénéfique tant pour la santé que pour le bien-être. Elle soulage un large éventail de maux dont :

 

Troubles nerveux : elle traite les états de nervosité et le stress. Elle débarrasse votre mental de vos angoisses, de vos déprimes latentes et de vos tensions mineures. Du fait de son action relaxante, cette huile traite également les troubles de sommeil (insomnies et réveils nocturnes), les sautes d’humeur, l’irritabilité et l’émotivité.

 

Troubles cardiovasculaires : cette HE est indiquée chez les personnes souffrant d’hypertension et de tachycardie. Pour cause, elle régule les rythmes cardiaques perturbés. Elle libère un plexus cardio-respiratoire bloqué. C’est un hypotensif. Elle réduit une pression artérielle modérément élevée causée pour un trop-plein de stress et de nervosité. Par la même occasion, elle soulage les spasmes respiratoires et les palpitations cardiaques.

 

Problèmes hormonaux et sexuels : l’usage de cette huile au parfum exotique dénoue divers soucis hormonaux tels que la frigidité, la perte de libido, la fatigue sexuelle, etc. Elle aide aussi à calmer les règles douloureuses, troubles de la ménopause et leucorrhées (pertes vaginales).

 

Beauté : cette huile essentielle est préconisée pour soigner un souci d’acné sur peau huileuse et blafarde. Quant aux cheveux secs et décrépis, elle les revitalise. Elle aide aussi à résorber un problème d’alopécie (chute de cheveux). Elle débarrasse également des parasites cutanés comme la gale ou la teigne.

 

Cette huile essentielle est aussi préconisée pour soulager d’autres maux comme la lombalgie, douleurs chroniques, spasmes digestifs gynécologiques ou vésicaux et parasites intestinaux.

 

huile essentielle

 

Comment utiliser l’huile essentielle d’ylang-ylang ?

L’huile essentielle ylang-ylang fait part de ses vertus de différentes manières : par voie cutanée, par voie respiratoire (olfaction, inhalation et diffusion) et par voie orale.

Troubles nerveux

 

Pour vous détendre et faire retomber la pression, vous pouvez faire un massage avec une solution diluée de 5 % d’huile essentielle ylang-ylang dans de l’huile végétale . Autrement, relaxez-vous dans un bain aromatisé avec 8 à 15 gouttes de cette huile. Pour un effet délicat, faites une diffusion de 5 à 10 gouttes.

 

Pour des soucis majeurs comme une situation d’angoisses et de réveils nocturnes, appliquez une solution diluée à 5 % dans de l’huile végétale sur le plexus et les poignets. En cas de surmenage et de pics d’irritabilité, faites un massage d’une solution diluée à 10 % dans une HV ou bien une olfaction. Et si vous stressez au travail, réalisez une olfaction express de quelques gouttes d’huile essentielle dans un stick olfactif ou dans un mouchoir.

  • Problèmes cardiovasculaires

Dans ce cas de figure, l’huile essentielle ylang-ylang apaise et diminue le rythme cardiaque. Pour en faire bon usage, réalisez un doux massage sur le plexus solaire avec une formule diluée à 10 % de cette huile essentielle dans de l’huile végétale. Cela aide à soulager les palpitations et une arythmie cardiaque. S’il s’agit d’un petit pic de tension artérielle, vous pouvez prendre tous les matins 1 goutte de cette huile imbibée sur 1/2 de sucre, 1 comprimé neutre, une cuillère à café de miel ou d’huile végétale.

  • Soucis cutanés

Mélangez et appliquez sur la zone cible 1 goutte de cette huile dans votre crème de jour ou 10 gouttes environ dans votre crème de peau de 50 g. Ce dosage est préconisé pour redonner son éclat à la peau. Quant aux cheveux abîmés et secs, revitalisez-les en faisant un masque de soin à base d’huile de coco et de cette huile essentielle (2 à 3 gouttes). Comptez 5 à 10 minutes de temps de pause avant le lavage au shampoing.

 

huile essentielle

  • Problèmes intimes et hormonaux

Pour solutionner un manque d’appétit sexuel, vous pouvez vous détendre via un massage avec un mélange à 5 % d’huile essentielle ylang-ylang dans de l’huile végétale.

 

En cas de règles douloureuses et de dysménorrhées, mélangez-en 4 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale. Par la suite, utilisez la mixtion pour masser le bas du ventre.

 

Possible synergie avec les huiles essentielles suivantes : orange douce, mandarine, lavande officinale, encens, bergamote, camomille noble, extrait de vanille, ricin, neem, cade, romarin à cinéole, petit grain bigarade, lavande vraie, verveine citronnée, cèdre, poivre noir, bois de santal, Hô, genévrier, marjolaine à coquilles, eucalyptus citronné, gingembre, cannelle, néroli, géranium rosat, lemongrass, camomille matricaire, sauge sclarée, graine de carotte et bois de rose.

 

Quelles sont les précautions d’emploi et les contre-indications d’ylang-ylang ?

Peu importe son mode d’administration, cette huile essentielle ylang-ylang présente zéro toxicité. Elle induit à une bonne tolérance.

 

Cependant, il est conseillé de toujours la diluer (à 20 % au maximum) avant de l’utiliser. Pour cause, elle présente un risque important d’irritation cutanée. Avant de vous en servir, vous devez effectuer un test cutané : appliquez 2 gouttes dans le creux du coude et attendez 24 heures pour pouvoir déceler une éventuelle réaction allergique.

 

Toute personne souffrant de dermatites doit éviter de faire usage de cette huile ou tout au moins la diluer à une concentration comprise entre 0,5 % et 1 %. 

 

Cette huile essentielle contient divers composants allergènes. De ce fait, elle ne doit pas être utilisée chez les personnes sensibles, aux composés salicyliques et à l’aspirine. Elle est aussi à éviter chez les sujets asthmatiques et épileptiques.

 

Un traitement prolongé à base d’huile essentielle ylang-ylang pour soigner des pics de tension est fortement déconseillé. Si aucune amélioration n’est observée, il faut consulter un médecin.

 

Son usage par voie cutanée est contre-indiqué chez la femme allaitante et enceinte. Par diffusion atmosphérique, son usage est autorisé chez la femme enceinte au-delà de 3 mois de grossesse. Toujours en diffusion, cette huile ne doit pas être utilisée pure, mais diluée entre 10 et 15 % dans d’autres huiles essentielles. Ce mode d’administration peut engendrer nausées et céphalées en cas de surdosage. Cette huile est à proscrire chez les enfants de moins de 6 ans.

 

À visée thérapeutique, il est préconisé d’utiliser le grade Totum. Conservez cette hiuile essentielle dans un lieu à l’abri de la lumière.

 

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A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.