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Comment soigner une gingivite ?

jeudi 30 août 2018

 

La gingivite se définit comme étant une inflammation de la gencive. Elle se caractérise par la rougeur, le gonflement et le saignement de celle-ci. Elle est à la fois gênante et douloureuse. Lorsqu’elle n’est pas traitée à temps, elle peut entraîner le déchaussement voire la perte de la dent. Des traitements spécifiques permettent de la soigner.

 

Maladie fréquente, la gingivite est une inflammation de la gencive. Celle-ci est enflée, devient rouge vif et peut saigner. L’inflammation peut évoluer et s’aggraver en l’absence de traitement. Elle est due à une infection qui doit être prise en charge sérieusement, car elle peut entraîner jusqu’à un déchaussement dentaire en cas de complication. N’hésitez donc pas à prendre rendez-vous chez le dentiste, surtout si vous constatez un saignement. Il existe différentes manières de prévenir la gingivite et cela débute par un brossage régulier des dents. Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour une bonne santé dentaire. Comment se manifeste alors une gingivite ? Quelles sont les causes de cette inflammation ? Quels sont les traitements possibles ? Tour d’horizon sur cette maladie de la gencive.

 


 

gingivite

Gingivite : de quoi s’agit-il exactement ?

La gingivite est due au développement de bactéries dans la bouche, d’où l’importance du brossage régulier. Elle peut aussi être liée à une maladie génétique, infectieuse ou une allergie. Cette pathologie multifactorielle touche une grande partie de la population selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

 

Mais de quoi s’agit-il exactement ? La gingivite est une inflammation de la gencive. Elle est désagréable et évolue de façon progressive. Elle doit être traitée le plus tôt possible pour ne pas souffrir de complication. N’attendez donc pas d’avoir tous les symptômes associés à la gingivite pour consulter un dentiste. D’ailleurs, il est recommandé de se faire examiner les dents chez un professionnel au moins une fois par an.

 

L’évolution de la gingivite est la parodontie. Dans ce cas, il est parfois nécessaire de réaliser des greffes osseuses. Mais ne vous inquiétez pas ! Cette inflammation se soigne très bien à l’aide de remèdes naturels en homéopathie ou en phytothérapie.

 

Principales causes de la gingivite

La principale cause d’une inflammation de la gencive est une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Des plaques se forment sur l’émail, donnant naissance aux caries. Ces dernières sont responsables de nombreux problèmes de santé dentaire. Par ailleurs, la prédisposition génétique peut aussi être l’origine de la gingivite. Il n’est pas rare de rencontrer toute une famille qui souffre du même problème dentaire.

 

Dans une certaine mesure, le tabagisme est responsable de la gingivite. Le fait de chiquer du tabac laisse des résidus sur les dents, ce qui les fragilise et entraîne toute sorte de maladies bucco-dentaires.

 

La prise de certains médicaments, comme les antidépresseurs et les anticonvulsivants, peut aussi causer la gingivite. Elle peut aussi provenir de la pose d’une prothèse dentaire.

 

Une carence vitaminique et une maladie systémique peuvent aussi être tenues responsables de la gingivite. Les personnes atteintes de leucémie et de diabète risquent d’avoir ce genre de problème.

 

Quels sont les symptômes de la gingivite ?

La gingivite se traduit par des rougeurs et des enflures au niveau des gencives. On peut souvent avoir de petits saignements lors du brossage, des repas et en cas de chocs légers. À un stade avancé, les gencives prennent une teinte violacée ou blanchâtre. La personne a aussi une mauvaise haleine qui devient permanente.

 

La gingivite peut être indolore, mais dans la majorité des cas, elle cause des douleurs dont l’intensité varie en fonction des complications éventuelles. Lorsqu’on souffre de ce genre de problème, on a souvent les gencives sensibles au chaud et au froid.

 

La gingivite peut même induire une perte de dent. On parle alors de parodontie lorsqu’on a des dents qui bougent anormalement. Vous pouvez ressentir des douleurs lorsque vous mâchez.

 

Même si vous ne ressentez aucune douleur, n’hésitez pas à consulter un médecin pour vous faire examiner. La gingivite est une maladie très fréquente qui présenter des dangers en l’absence de traitement.

 

La gingivite est une maladie qui touche notamment les enfants et les jeunes. Pensez à bien vérifier la santé dentaire de vos enfants en les surveillant lors du brossage.

 

Diagnostic

dentiste

 

Lors d’un examen bucco-dentaire, le dentiste essaie de repérer s’il y a une inflammation de la gencive. D’autres examens peuvent être effectués pour savoir s’il y a ou non une autre maladie sous-jacente.

 

En cas de gingivite, le dentiste peut, par exemple, préconiser une radiographie afin d’évaluer l’ampleur de l’inflammation. N’attendez pas l’apparition des complications pour aller chez un dentiste.

 

Élimination de la plaque dentaire

L’élimination de la plaque dentaire est la première chose à faire pour éviter la gingivite.

 

Pour ce faire, il est indispensable de se brosser les dents deux fois par jour à raison de deux minutes par brossage.

 

Pour une bonne hygiène buccale, il est conseillé de changer de brosse à dents tous les trois mois et de se nettoyer les dents au fil dentaire une fois par jour. Le passage de ce fil ôtera en effet les résidus inaccessibles à la brosse.

 

Il est nécessaire d’adopter les bons gestes et les bonnes techniques de brossage afin de ne pas irriter les gencives et d’éviter la formation du film recouvrant les dents.

Si besoin, il est recommandé de demander conseils à son dentiste.

éliminer la plaque dentaire

 

Le recours aux bains de bouche facilite l’élimination de la plaque. L’usage de ces derniers ne doit pas se faire de manière prolongée, d’où la nécessité de l’avis d'un spécialiste.

 

L’arrêt du tabac contribue fortement à l’élimination de la plaque dentaire et des problèmes de gencives. En effet, le tabac agresse ces dernières et aggrave la gingivite.

 

Les personnes ayant des dents mal positionnées ou qui se chevauchent sont souvent sujettes à la gingivite. Il est bon de soigner et de redresser ces dents tant que faire se peut.

 

Il en est de même pour le diabète déséquilibré qui peut accentuer les problèmes de gingivite.

 

Intervention du dentiste

La gingivite ne se soigne pas seule. L’intervention du dentiste s’avère indispensable. Pour ce faire, il pourra recommander un détartrage afin d’éliminer le maximum de plaque dentaire.

 

Le détartrage peut se faire par ultrasons, ou par l’intermédiaire des instruments tels que les curettes parodontales.

 

Généralement, ce geste est suivi d’un polissage rendant la surface de la dent plus lisse. Ainsi, il est conseillé d'aller au moins une fois par an chez le dentiste pour un contrôle systématique des dents.

 

Comment prévenir la gingivite ?

Se laver les dents après chaque repas est la première règle à respecter pour prévenir la gingivite. Optez pour une brosse avec des poils souples pour ne pas abîmer l’émail dentaire. Les brosses souples ont l’avantage de pénétrer facilement dans les espaces interdentaires. Les brosses électriques sont aussi intéressantes. Pour bien vous débarrasser des résidus d’aliments qui s’incrustent entre les dents et sur des gencives, vous pouvez vous servir de fils dentaires et de brossettes interdentaires.

Ainsi, l’accumulation de plaque est responsable de la gingivite. Il est donc indispensable d’adopter les bonnes techniques de brossage. Vous pouvez aussi demander un détartrage régulier pour éliminer totalement les plaques, pour avoir des dents lisses et propres. En cas de parodontie, la chirurgie est la seule option pour soigner la gingivite.

 

En cas de saignement, poursuivez le brossage. N’hésitez pas à inspecter vos gencives dans le miroir pour vérifier s’il y a un changement de couleur. Vous pouvez aussi prévenir cette inflammation en utilisant un dentifrice anti-gingivite.

 

En général, les bains de bouche aident à prévenir les problèmes bucco-dentaires, incluant la gingivite. Vous pouvez utiliser du vin rouge en bain de bouche pour limiter la prolifération des bactéries et apaiser les douleurs.

 

Pour ne pas souffrir de gingivite ou toute autre maladie dentaire, il faut arrêter de fumer. Le tabagisme nuit à la santé. Évitez de frotter vos dents trop fortement lorsque vous les brosser, cela risque de causer une gingivite.

 

Les boissons sucrées et les bonbons doivent aussi être limités pour ne pas avoir de problèmes dentaires. Pour avoir des dents saines, adoptez une alimentation saine et équilibrée. Privilégiez la consommation de fruits et de légumes. Évitez les aliments acides comme le citron pour ne pas sensibiliser l’émail dentaire.

Utilisez aussi des dentifrices qui contiennent du fluor pour venir à bout des plaques et des caries.

 

Les facteurs de risque de la gingivite

  • Le diabète,
  • Les maladies immunitaires : VIH, cancer…
  • Les changements hormonaux (pendant la grossesse et la ménopause),
  • Le mauvais alignement des dents, qui rend difficile le brossage
  • La prédisposition génétique,
  • Certains aliments,
  • Le tabac,
  • Le stress et la fatigue.

stress et fatigue

 

Tous ces facteurs doivent être pris en considération pour limiter le risque de souffrir d’une gingivite. Si vous avez du diabète (type I ou II), consultez régulièrement votre médecin traitant. Les compléments alimentaires aident considérablement à réduire le risque de problèmes dentaires. Le repos est recommandé pour éviter les complications liées la gingivite.

 

Les traitements médicaux

Le traitement de la gingivite repose avant tout sur le nettoyage de la bouche. Le détartrage est indispensable pour enlever complètement les plaques dentaires. Il doit être effectué par un professionnel de la santé dentaire. Le dentiste peut vous prescrire un bain de bouche antiseptique et un dentifrice spécifique pour compléter les soins afin de lutter contre la gingivite.

 

La gingivite peut être entraînée par un mauvais positionnement d’une prothèse dentaire. Dans ce cas, le chirurgien-dentiste est dans l’obligation de remplacer le dispositif.

 

Une antibiothérapie peut être envisagée en cas de gingivite. Il faut prendre rendez-vous chez le dentiste pour obtenir le médicament adéquat. Un traitement médicamenteux est notamment nécessaire en cas de gingivite avancée. Ils doivent être sélectionnés en fonction de votre problème. Par exemple, une pâte dentaire aide à apaiser l’inflammation.

 

Si la gingivite se complique et évolue vers une parodontite, un nettoyage parodontal profond s’avère essentiel. Cette opération consiste à ouvrir les gencives pour atteindre la partie infectée. On retire les tissus infectés et on effectue un détartrage de la base des dents menacées.

Les pharmacies commercialisent les meilleurs dentifrices anti-gingivites et les rince-bouche contre la gingivite.

 

Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un dentiste au moins une fois par an pour vérifier si des plaques se sont formées ou s’il y a d’autres anomalies dentaires.

 

Optez pour la médecine douce pour soigner la gingivite

acuponcture

 

La médecine non conventionnelle tient une place importante dans les soins contre les problèmes dentaires. Elle propose des remèdes naturels pour traiter la gingivite et les douleurs des dents. L’homéopathie et la phytothérapie viennent en aide à ceux qui cherchent un traitement doux et sans effets secondaires conséquents. Toutefois, si l’inflammation ne s’améliore pas après une semaine de traitement et qu’il a un saignement, il vaut mieux consulter un dentiste ou un stomatologue. Cela permet d’éviter toute complication.

 

Remèdes homéopathiques

En cas de gencive enflée, prenez de la Belladona 5 CH, 3 fois par jour. Ce remède est également indiqué si la personne souffre de gencive brûlante et douloureuse, si elle ressent une sensation de chaleur dans la bouche.

 

En cas de sensation de brûlure intense, il faut opter pour l’Iris versicolore 5 CH, à prendre 3 fois par jour. On peut aussi ressentir un reflux gastro-œsophagien avec pyrosis.

 

Si la gingivite s’accompagne d’une grande soif et d’une sécheresse importante de la bouche. On peut donc constater une langue sèche et toute blanche. Dans ce cas, misez sur le Bryonia Alba 5 CH. Il est conseillé d’en prendre 3 fois par jour.

 

Lorsque la gingivite est aggravée par des boissons chaudes et soulagée par le froid, prenez de l’Apis mellifica 5 CH, 3 fois par jour.

En cas de saignement de la gencive, préférez l’Arsenicum Album. Lorsque la gingivite s’accompagne de salive abondante, ce remède est le plus approprié.

Il existe d’autres souches homéopathiques telles que le Borax et la Cantharis pour soigner les symptômes cliniques de la gingivite.

 

Solutions en phytothérapie

La phytothérapie propose la Calendula sous forme de teinture mère pour soulager la gingivite. Il faut la diluer à 1/10 dans de l’eau tiède avant de s’en servir. Après quoi, utilisez la solution en gargarisme suivi d’un brossage de dents, après chaque repas.

 

La phytothérapie recommande aussi l’utilisation de l’huile essentielle de camomille romaine ou de giroflier pour soulager la gingivite. L’essence de giroflier est connue pour ses vertus antiseptiques et anti-inflammatoires. Il faut l’impliquer avec un coton préalablement imbibé. Quant à l’huile essentielle de camomille, elle est à la fois cicatrisante et apaisante.

 

Vous pouvez compléter votre traitement avec des suppléments comme le calcium et les vitamines pour renforcer les dents.

 

Évolution de la maladie

Astuces naturelles pour soigner la gingivite

Les astuces de grand-mère sont des soins simples et naturels pour traiter de nombreuses maladies dont la gingivite. Un choc ou encore une mauvaise hygiène bucco-dentaire entraîne la sensibilité des gencives, ce qui favorise l’apparition de différents maux dentaires. Le brossage de dents s’avère être un moyen simple, mais efficace, pour prendre soin des gencives et des dents. Toutefois, l’inconfort et les douleurs finissent par apparaître si vous avez les gencives sensibles. Voici quelques remèdes naturels pour traiter la gingivite.

  • Bains de bouche

bain de bouche

 

Il s’avère être efficace pour renforcer l’hygiène bucco-dentaire. Pour réaliser votre bain de bouche faite maison, utilisez le bicarbonate de soude. Mélangé avec du peroxyde d’oxygène, il aide à soulager divers symptômes occasionnés par la gingivite, dont l’inconfort. Toutefois, il n’est pas vraiment conseillé de l’utiliser de façon répétée, car il peut éroder l’émail et enflammer la cavité buccale.

 

D’après les recherches publiées dans Compendium of continuing education in dentistry, le bicarbonate de soude se veut être un excellent bactéricide contre la majorité des agents pathogènes parodontaux. En effet, il est bien connu pour ses vertus assainissant et nettoyantes. En revanche, il n’est pas plus efficace que les traitements conventionnels. Il convient de l’utiliser avec précaution et de façon ponctuelle. Comme ce traitement est relativement abrasif, il est important de ne l’utiliser qu’une seule fois par jour.

 

Pour la préparation, prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude et versez-la dans un verre d’eau tiède de 200 ml. Ajoutez 20 ml d’eau oxygénée et mélangez. Avant de l’utiliser, vous devez d’abord vous brosser minutieusement les dents et vous rincer la bouche. Ensuite, effectuez un gargarisme avec la préparation durant 2 minutes.

 

Il existe une alternative encore plus simple pour faire un bain de bouche : le sel. Il faut en dissoudre dans un verre d’eau tiède. Gargarisez-vous avec la préparation pendant 2 minutes avant le brossage. C’est un désinfectant naturel qui a la capacité d’éliminer les bactéries responsables de la gingivite. L’eau salée fait partie des meilleures solutions pour soulager le mal de dents.

  • Propolis pour soigner l’inflammation de la gencive

La propolis est une substance naturelle provenant de la ruche. Elle a des propriétés antibactériennes. Elle peut donc être utilisée pour soigner une inflammation de la gencive. On vous conseille de mâcher une gomme à la propolis ou d’utiliser le spray à la propolis pour soulager les gingivites. Il est possible de répéter l’opération plusieurs fois dans la journée.

 

Quelles huiles essentielles en cas de gingivite ?

huiles essentielles pour soigner la gingivite

 

On peut recourir à l’huile essentielle de Laurier noble pour traiter la gingivite et les autres problèmes dentaires. Cette huile essentielle possède une action antibactérienne. Pour l’appliquer, il suffit de déposer 2 gouttes de cette essence pure sur la zone enflammée. Vous pouvez aussi vous tourner vers d’autres huiles essentielles ayant des effets anti-inflammatoires et antibactériens comme les huiles essentielles de Tea tree et de romarin qui ont des vertus assainissant.

Remarque : les femmes enceintes ne doivent pas utiliser les huiles essentielles.

  • La sauge

La sauge figure parmi les ingrédients naturels réputés pour protéger les dents et apaiser les gencives sensibles. Elle possède une action antibactérienne et une propriété antiseptique. Préparez une infusion à base de cette plante en ajoutant une pincée de feuilles de sauge dans de l’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes environ. Gardez l’infusion pendant quelques minutes dans la bouche ou utilisez-la en gargarisme. Des gels gingivaux à base de sauge sont disponibles dans les cosmétiques bios.

  • L’Aloès Vera

Le gel d’Aloès Vera est connu pour ses effets anti-inflammatoires et antibactériens. C’est un produit qui a la capacité de réduire le gonflement de la gencive. L’Aloe Vera permet aussi de stopper le développement des microbes dans la bouche. Il est indiqué notamment pour le traitement de la gingivite causée par une plaque. Il faut l’associer avec l’huile essentielle d’arbre de thé, à raison de 3 gouttes. Frottez les gencives et les dents à l’aide de la préparation. Ne rincez pas. La posologie est de 2 applications par jour.

  • Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre contient un composé qui a une propriété antimicrobienne. Il s’agit de l’acide acétique, utilisé couramment pour lutter contre la prolifération bactérienne. Il est donc efficace contre la gingivite. Dans un verre d’eau tiède, ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Utilisez cette préparation en gargarisme.

  • L’huile de thym et l’huile de noix de coco

L’huile de coco possède aussi une action antibactérienne. Elle est efficace pour réduire les plaques dentaires qui se forment sur les dents et les gencives. Un bain de bouche avec de l’huile de coco est une excellente option pour améliorer la santé buccale. D’après une étude, cette huile est efficace pour réduire la formation des plaques. Il est possible de l’utiliser une fois par jour, pour se brosser les dents, pendant 10 jours. Pour obtenir une pâte épaisse, vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude.

  • Le jus de citron

Le jus de citron sans sucre est tout aussi bénéfique pour la santé bucco-dentaire. Des experts pensent que le citron a des vertus anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il lutte aussi contre la mauvaise haleine. Pressez un jus de citron et versez-le dans un verre d’eau tiède. Utilisez ce mélange en bain de bouche et crachez.

  • La pâte de curcuma

Le curcuma est une épice aux propriétés anti-inflammatoires. Elle est bien connue pour ses effets antioxydants et antimicrobiens. En Inde, des recherches universitaires ont mis en évidence l’efficacité du curcuma contre la gingivite. Pour cela, il est associé avec un thé de moutarde et ½ c à c. de sel, pour être utilisé en massage.

  • Thé vert

Le thé vert combat les réactions inflammatoires et contribue à diminuer le saignement et le gonflement de la gencive. Il est riche en antioxydants grâce au polyphénol qu’il contient. Ce dernier freine le développement des bactéries.

 

Règles d’or de brossage des dents

brosse à dents

 

Le brossage de dents doit être effectué au moins 2 fois par jour. L’idéal est de les brosser après chaque repas, mais cela peut être difficile pour certaines personnes. Pensez à remplacer votre brosse à dents tous les trois mois. Les bactéries et les dépôts blanchâtres sont responsables de la formation des caries et des inflammations de la gencive. C’est pourquoi il est toujours important de se brosser les dents et d’éliminer les restes d’aliments qui s’incrustent entre les gencives et les dents.

 

Utilisez une nouvelle brosse à dents tous les 3 mois pour un brossage efficace. N’attendez pas que les poils se replient pour la remplacer. Après une maladie, il est conseillé de jeter la brosse après la guérison. Cela permet de se débarrasser des microbes qui siègent sur les poils et d’éviter les risques d’autocontamination.

Une bonne technique de brossage permet aussi de lutter contre les plaques dentaires. Il faut brosser les dents et la gencive du haut vers le bas avec la mâchoire ouverte. La brosse à dents doit être inclinée à 45° à cheval. La durée idéale pour le brossage est de 3 minutes. Utilisez une brosse à dents souple avec une tête de dimension réduite afin d’accéder facilement à tous les recoins et les dents du fond. Évitez les poils durs qui peuvent agresser la gencive et occasionner ainsi des saignements et des enflures.

 

Il est recommandé à ceux qui ne parviennent pas à se brosser les dents correctement, d’opter pour une brosse à dents électrique. Elle est bien plus pratique et sa petite tête permet de nettoyer les endroits les plus reculés de la bouche. De plus, elle limite le risque de saignement.

 

Si les douleurs persistent après le traitement naturel, il est toujours important de prendre rendez-vous chez le dentiste.

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.

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