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Fil dentaire (Bucco-dentaire)

  • Bien choisir et bien utiliser ses fils dentaires

Présentant une grande utilité pour la santé de vos dents, l’utilisation du fil dentaire devrait faire partie de votre routine d’hygiène. Il sert notamment à éliminer les plaques dentaires. Mais pour qu’il produise l’effet escompté, encore faut-il savoir comment l’utiliser.

 

Pour cela, vous avez besoin d’avoir le bon fil dentaire et de connaître les bons gestes.

  • Choisir le bon fil dentaire

Pour le choix de votre fil dentaire, vous ne devez prendre en compte que les caractéristiques suivantes.
Tout d’abord, le fil dentaire peut être fabriqué à partir de fibre naturelle ou synthétique. Qu’il soit en soie, en nylon ou en polyéthylène, la résistance n’est pas la même.

 

C’est à vous de choisir le degré de résistance qui vous convient. Ensuite, choisissez votre fil dentaire en fonction de son revêtement. Il est vrai que le fil dentaire ciré glisse mieux entre les dents, mais il est moins efficace que le fil non ciré.


En principe, les fils dentaires sont faits pour éliminer la plaque dentaire. Cependant, en fonction des soins que vous voulez apporter à vos dents, vous pouvez choisir des fils dentaires qui ont d’autres propriétés. Il existe des fils dentaires aux propriétés antibactériennes ou blanchissantes.

  • Utiliser un fil dentaire

Le fil dentaire est utilisé en complément d’un brossage. Il a pour but d’éliminer les plaques dentaires et de retirer les aliments encore incrustés entre vos dents que votre brosse à dents n’a pas pu éliminer. Seulement, ce n’est pas tout le monde qui sait comment faire. Si vous débutez, suivez ces quelques conseils.


Une fois que vous avez choisi le bon fil dentaire, coupez-en une quarantaine de centimètres. Par la suite, enroulez chaque extrémité sur vos index en veillant à laisser un espace libre qui va servir à curer vos dents.

 

À l’aide de votre pouce, insérez le fils entre vos dents et faites un mouvement de va-et-vient. Déroulez ensuite du fil de votre index pour pouvoir répéter l’opération sur d’autres dents.

 

Il est nécessaire de mentionner que le fil dentaire n’est pas fait pour tout le monde. En effet, son utilisation demande un sérieux frottement contre vos gencives. Les personnes aux gencives fragiles ne doivent donc pas l’utiliser, car cela peut provoquer des saignements.

 

Si vous ne maitrisez pas le geste du fil dentaire, n’ayez crainte, car il existe des portes-fils dentaires qui peuvent vous aider.

Fil dentaire


À chaque type de fil dentaire ses avantages

Comme les soins bucco-dentaires sont très importants, il est primordial de choisir les bons outils. En ce qui concerne les fils dentaires, vous avez un large choix, notamment le fil dentaire aromatisé ou non, le porte-fil dentaire ou encore la brosse interdentaire.

 

Possédant chacun ses propres avantages, ils ont pourtant un but en commun : éliminer les plaques dentaires.

 

Le fil dentaire aromatisé

Un fil dentaire peut être aromatisé ou non. Si vous ne voulez pas mélanger le gout de votre fil avec celui de votre dentifrice, choisissez alors des fils non aromatisés. Seulement, l’arôme vise une tout autre utilité. Notamment pour encourager les enfants à l’utiliser.

 

En effet, le fil dentaire aromatisé vous procure une haleine fraîche. Cela peut également motiver les adultes d’ailleurs.

 

Le porte-fil dentaire

Le fil dentaire a de multiples avantages, mais encore faut-il savoir l’utiliser. En effet, ce n’est pas tout le monde qui peut utiliser habilement un fil dentaire. Les enfants en bas âge ne maîtrisent pas encore la technique. C’est également le cas des personnes qui ont une mobilité réduite.

 

Heureusement, un outil va les aider dans cette étape importante du soin dentaire : le porte-fil dentaire. Muni d’une poignet, cet outil va permettre une utilisation facile du fil dentaire.

 

Les brossettes interdentaires

Ce sont des instruments dotés de minuscules brossettes qui servent à nettoyer entre les dents. Ils sont plus faciles à utiliser que le fil dentaire, mais peuvent couter assez cher selon le modèle. Qui plus est, ils sont très efficaces à tel point que l’opération peut être faite assez rapidement. En outre, il convient aux personnes moins habiles de leurs mains comme les enfants.

 

Comme la manipulation reste encore assez difficile, il existe une variante électrique des brossettes interdentaires à utiliser avec précaution. Tout en éliminant les plaques, ils stimulent également les gencives.