Posologie de l’extrait de pépins de pamplemousse
L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est un antibiotique naturel. Il est dépourvu d’effets secondaires sur la flore intestinale contrairement aux antibiotiques de synthèse. Ce complément alimentaire constitue alors un remède naturel efficace, dont la posologie doit être respectée scrupuleusement afin d’éviter les problèmes d’assimilation ou de risques d’interactions avec d’autres médicaments.
Caractéristiques de l’extrait de pépins de pamplemousse
L’extrait de pépins de pamplemousse est un complément alimentaire disponible sous forme de gélules, de comprimés ou sous forme de liquide à diluer dans de l’eau ou dans un jus de fruits. De nombreux patients préfèrent se tourner vers les gélules et les comprimés qui sont sans goût. Or, il est à savoir que l’EPP sous forme liquide est de loin la plus efficace puisqu’elle contient une plus grande concentration en pamplemousse et elle est également la mieux assimilée.
Qu’en est-il de la posologie de l’extrait de pépins de pamplemousse ?
La prise de l’EPP doit suivre les recommandations affichées sur les étiquettes du produit acheté en pharmacie. Une naturopathe conseille notamment de commencer la prise de l’EPP par 3 gouttes à diluer dans de l’eau, afin de pouvoir constater ou non une réaction allergique. Ce n’est qu’après que le patient peut poursuivre sa prise en se référant aux posologies indiquées sur le produit.
L’usage de l’EPP doit également être adapté selon les maux. Si le symptôme disparaît, la prise doit immédiatement cesser. En tant que mesure de prévention, le patient doit suivre une cure de 21 jours maximum, à renouveler si besoin après une semaine de pause.
Voici quelques exemples de prise de l’EPP :
- En curatif en cas de tourista : 15 gouttes d’EPP dans un verre d’eau pendant 5 à 6 jours.
- En préventif de la tourista : 3 gouttes dans un verre d’eau chaque jour pendant la durée du voyage.
- Pour un effet antioxydant : 1 goutte par jour en cure de 21 jours une fois par an.
- Chez l’enfant : 1 goutte matin, midi et soir.
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