Euphytose comprimé enrobé - boîte de 120 comprimés

L’Euphytose en comprimé enrobé est un médicament phytotérapeutique pour les adultes et les enfants de plus de 6 ans (sous approbation du médecin pour les moins de 12 ans). Possédant des propriétés thérapeutiques et anxiolytiques, ce remède permet d’améliorer le sommeil et apaise les anxiétés et le stress passagers. L’avantage principal de ce médicament c’est l’absence de risque de dépendance et d’accoutumance sur les patients. 

Comme substances actives, l’Euphytose est une addition d’extraits de 4 plantes qui sont la Valeriane, la Passiflore, de l’Aubépine et de la Ballote. Un comprimé enrobé contient :

• 50,0 mg de Valériane (Valerianaofficinalis L.) (extrait sec hydroalcoolique(60 % V/V) de)*
• 40,0 mg de Passiflore (Passifloraincarnata L.) (extrait sec hydroalcoolique(60 % V/V) de)*
• 10,0 mg d’Aubépine (Crataegus sp.) (extrait sec aqueux d’)*
• 10,0 mg de Ballote (Ballota nigra L.) (extrait sec aqueux de)*

*sur maltodextrine ou sur maltodextrine et silice colloïdale anhydre.

Un comprimé enrobé d’Euphytose contient aussi de l’oxyde de magnésium lourd, Amidon de maïs, Cellulose microcristalline, Stéarate de magnésium, Eau purifiée, Gomme laque, Gomme arabique, Gélatine, Saccharose, Talc. Les excipients suivants le composent aussi : Cire de carnauba, Oxyde de fer (noir, jaune, rouge), Dioxyde de titane (E 171), Benzoate de sodium (E 211), Parahydroxybenzoate de méthyle (E 218), Parahydroxybenzoate de propyle (E 216).

La présence de   saccharose  est  à prendre en compte.

Posologie de l’Euphytose en comprimé enrobé

Ce médicament est indiqué pour les adultes et les enfants de plus de 6 ans souffrant d’anxiété ou de stress passager, mais aussi de trouble du sommeil. Pour ce dernier, une consultation chez un médecin est nécessaire pour un enfant si le problème n’est pas occasionnel.

L’administration de ce médicament se fait par voie orale avec un verre d’eau, de lait ou de boissons non alcoolisées.

La posologie de l'Euphytose pour les adultes doivent suivre un traitement de 2 semaines et prendre 1 à 2 comprimés, 3 fois par jour surtout en cas d’anxiété ou de stress. Pour ce qui est du trouble mineur du sommeil, le dosage usuel est de  1 comprimé au dîner et 1 comprimé avant de dormir.

La posologie pour un enfant de l'Euphytose, un traitement de 2 semaines en prenant 1 comprimé, 3 fois par jour est nécessaire. Une prise de 1 comprimé avant d’aller se coucher est la dose requise en cas de trouble mineur et occasionnel du sommeil. En tout cas, la prise de ce médicament pour un enfant de moins de 12 ans doit être approuvée par un médecin.

En cas d’oubli, attendez la prochaine prise, mais ne doublez pas la dose.

Quelles sont les précautions à prendre pour la prise de l’Euphytose ?

La prise de ce médicament pour les enfants de moins de 12 ans doit avoir l’aval d’un médecin.

Si vous envisagez une grossesse, si vous êtes enceinte ou si vous êtes en période d’allaitement, demandez préalablement un avis avant de prendre Euphytose.

Les causes de l’anxiété, du stress et du trouble du sommeil peuvent varier, surtout si vous suivez un traitement médical en parallèle. Ainsi, consultez votre médecin pour avoir son avis et savoir si l'Euphytose est compatible.

Le manque d’activité physique, la prise de compléments alimentaires comme les boissons énergétiques peuvent causer un trouble du sommeil. Évitez alors d’en prendre après 16h.

Si vos problèmes subsistent après 2 semaines de cure, consultez un médecin.

Contre-indication à la prise de l’Euphytose

Si vous êtes allergique aux composants  de ce médicament, demandez conseil à votre médecin.

La présence de saccharose, du fructose, mais aussi du glucose doit être prise en compte pour les personnes qui ne tolèrent pas ces composants.

Demandez également conseil à votre médecin si vous avez des problèmes rénaux ou de foie.

Quels sont les effets indésirables liés aux prises de l’Euphytose ?

Les effets indésirables de l'Euphytose sont rares, mais il faut rapporter à votre médecin ou à votre pharmacien si vous éprouvez ou constatez des effets secondaires comme des symptômes d’allergie, des troubles digestifs, des nausées ou vomissements.

Euphytose est un médicament de phytothérapie. Cela signifie qu’il est composé de plantes et de substances végétales connues pour leur effet sur l’anxiété, l’endormissement et la qualité du sommeil. Les traitements phytothérapiques n’entrainent pas d’accoutumance. Par contre, comme pour tout médicament, des effets indésirables peuvent apparaître. Il faut alors consulter son pharmacien ou son médecin traitant. Le prix de l'Euphytose est abordable.

Lutter contre l’anxiété avec Euphytose

La phytothérapie est particulièrement efficace pour diminuer les états anxieux et le stress.  Il existe 4 types de stress :

le stress aigu lors d’une situation particulière (comme la prise de parole en public) qui est une réaction normale,
le stress familial : les enfants sont des éponges et sont très réceptifs au stress de leurs parents,
le stress au travail : pression hiérarchique, peur de perdre son emploi, etc.
le stress des adolescents causé par toutes les modifications physiques et psychologiques qu’ils subissent durant cette période.

• Les symptômes du stress et de l’anxiété

Le stress et l’anxiété légère peuvent se manifester de différentes façons et notamment par :

- des maux de ventre et/ou de tête,
- des douleurs au niveau des articulations et des muscles,
- des troubles du sommeil, de l’appétit et/ou de la digestion,
- une transpiration excessive,
- une irritabilité,
- une difficulté à se concentrer,
- une tendance à oublier certaines choses,
- des erreurs plus fréquentes,
- etc.

• L’action de la phytothérapie sur les états anxieux

Euphytose est composé de plantes connues pour leur propriété anxiolytique comme la passiflore et la ballote. Ce comprimé de phytothérapie va donc diminuer les signes d’anxiété légère et d’irritabilité en apaisant le patient.

• Comment limiter ou diminuer le stress ?

Le stress est une réaction naturelle qui devient problématique lorsque ces manifestations sont trop intenses et fréquentes. Afin de limiter les risques de développer un état anxieux, il est important :

• de déconnecter régulièrement des écrans et d’internet,
• de manger équilibré en privilégiant les sucres lents, les antioxydants, les aliments riches en vitamine B ainsi que ceux riches en omega 3,
• d’éviter les excitants comme l’alcool et le café,
• de respecter ses heures de sommeil,
• de ne pas s’isoler,
• de prendre du temps pour soi,
• de pratiquer régulièrement du sport.

Diminuer les troubles du sommeil avec Euphytose

Les besoins en sommeil sont différents d’une personne à une autre. La majorité de la population adulte a besoin de dormir entre 7h et 8h30 chaque nuit. Mais d’autres ont besoin de moins d’heures de sommeil ou, au contraire, d’un plus grand nombre d’heures de sommeil. L’important est de respecter son horloge interne et d’écouter les besoins de son corps. Le sommeil est capital pour récupérer et faciliter l’apprentissage.

• Les causes des troubles du sommeil

Les difficultés à s’endormir, les réveils répétés, une mauvaise qualité du sommeil, tous ces troubles ont des causes variées qui trouvent leur origine dans trois grandes catégories de facteurs :

- les facteurs physiologiques : le vieillissement ou la grossesse sont des états qui perturbent la qualité du sommeil ;
- les facteurs psychologiques : les soucis, le stress, un état d’excitation, tous ces éléments ont des répercussions sur l’endormissement et la nature du sommeil ;
- les facteurs environnementaux : la lumière, le bruit, la chaleur peuvent influer sur le sommeil.

• Les bienfaits des plantes pour un sommeil de qualité

Les médicaments de phytothérapie comme Euphytose proposent une solution non agressive pour restaurer le sommeil et favoriser l’endormissement. Ils ne présentent aucun risque d’accoutumance contrairement à certains médicaments classiques.

• Nos conseils pour bien dormir

Une bonne qualité de sommeil tient, le plus souvent, à quelques gestes et astuces simples :

- ne pas regarder d’écran avant de s’endormir : la télévision est à bannir de la chambre tout comme l’usage des tablettes et des smartphones ;
- ne pas consommer d’excitants (café, alcool ou tabac) le soir ;
pratiquer une activité sportive régulière (mais éviter une séance d’entrainement intensive en soirée) ;
- éviter les diners trop copieux ;
- suivre un rythme régulier pour le coucher et le lever ;
- ne pas lutter contre l’envie de dormir.

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