Zenalia comprimé sublingual Boiron - boite de 30 comprimés

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Le médicament homéopathique Zenalia de Boiron est indiqué dans le traitement de l'appréhension, du trac et de l'anxiété.

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Zenalia comprimé sublingual Boiron - Boîte de 30 comprimés est un médicament homéopathique. Traditionnellement, il est utilisé pour traiter des états d’anxiété. Il permet aussi de soulager trac et appréhension se manifestant par des palpitations émotionnelles, une diarrhée, des tremblements et un sommeil agité.

Ce médicament se réserve à l’adulte et à l’enfant de plus de 6 ans. Il peut être administré à la femme enceinte et allaitante.

Étant un médicament homéopathique, Zenalia comprimé sublingual Boiron renferme des principes actifs naturels, dont de l’ignatia amara 9 CH, du gelsemium sempervirens 9 CH et du kalium phosphoricum 15 CH. Pour un comprimé de 300 mg, chacune de ces trois substances est dosée à 1 mg. Ce produit naturel contient en plus de ces substances d’autres excipients comme du lactose monohydraté, du saccharose et du stéarate de magnésium. Il est à noter que le saccharose et le lactose sont ici, des excipients à effet notoire.

Quelle est la bonne dose pour prendre Zenalia comprimé sublingual Boiron — Boîte de 30 comprimés ?

Zenalia comprimé sublingual Boiron se prend par voie orale. Ses comprimés s’assimilent en les laissant fondre sous la langue. En ce qui concerne la posologie, vous devez prendre 1 comprimé le matin et un autre le soir dès l’apparition des premiers signes de trac. Les comprimés se prennent à distance des repas.

Un traitement sous Zenalia comprimé sublingual Boiron ne doit pas excéder 15 jours. Sans amélioration significative ou en cas d’aggravation de votre état après ce délai, veuillez vous adresser à votre médecin.

Les précautions d’emploi pour le médicament Zenalia comprimé sublingual Boiron — Boîte de 30 comprimés

Si vous présentez une intolérance avérée à certains sucres, prévenez et demandez l’avis de votre médecin avant de prendre Zenalia comprimé sublingual Boiron.

Si vous avez omis de prendre une dose de Zenalia, ne compensez pas en doublant le dosage lors de la prise suivante. Si vous avez dépassé la posologie usuelle pour Zenalia comprimé sublingual Boiron, vous devez en parler à votre médecin ou à votre pharmacien. Si vous constatez un éventuel effet indésirable durant votre traitement, vous devez demander conseil à votre médecin.

Ce médicament Zenalia se conserve 5 ans. Gardez-le hors de la vue et de la portée des enfants.

Quelles sont les contre-indications au médicament Zenalia comprimé sublingual Boiron — Boîte de 30 comprimés ?

Zenalia comprimé sublingual Boiron ne convient pas aux personnes hypersensibles à l’un de ses substances actives ou à l’un de ses excipients à effet notoire. Il est également à proscrire chez les enfants de moins de 6 ans, car il peut entraîner une fausse route et un étouffement par son mode d’administration.

Comme il contient du saccharose, ce médicament est contre-indiqué aux personnes ayant une intolérance au fructose. Du fait de la présence de lactose dans sa composition, l’ingestion de ce médicament est à éviter chez les personnes intolérantes au galactose, souffrant d’un déficit en lactase Lapp ou du syndrome de malabsorption galactose.


ANSM - Mis à jour le : 23/04/2020

Dénomination du médicament

ZENALIA, comprimé sublingual

Encadré

Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament car elle contient des informations importantes pour vous.

Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.

  • Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.
  • Adressez-vous à votre pharmacien pour tout conseil ou information.
  • Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Voir rubrique 4.
  • Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien après 15 jours.

1. QU’EST-CE QUE ZENALIA, comprimé sublingual ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?

Classe pharmacothérapeutique : Médicament homéopathique.

Zénalia, comprimé sublingual est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé en cas de trac, d’appréhension, d’anxiété (tremblements, diarrhée, sommeil agité, palpitations émotionnelles).

2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS A CONNAITRE AVANT DE PRENDRE ZENALIA, comprimé sublingual ?

Si votre médecin vous a informé(e) d’une intolérance à certains sucres, contactez-le avant de prendre ce médicament.

Ne prenez jamais ZENALIA, comprimé sublingual :

  • si vous êtes allergique aux substances actives ou à l’un des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6.

Avertissements et précautions

Ce médicament est contre-indiqué chez l’enfant de moins de 6 ans en raison du risque de fausse route lié à la forme pharmaceutique.

L’utilisation de ce médicament est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase (maladies héréditaires rares).

L’utilisation de ce médicament est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au galactose, un déficit en lactase de Lapp ou un syndrome de malabsorption du glucose ou du galactose (maladies héréditaires rares).

Enfants

Sans objet.

Autres médicaments et ZENALIA, comprimé sublingual

Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.

ZENALIA, comprimé sublingual avec des aliments et boissons

Prendre les comprimés à distance des repas.

Grossesse et allaitement

Compte-tenu des hauteurs de dilution de chacune des souches composant la spécialité, ZENALIA, comprimé sublingual peut être utilisée pendant la grossesse et l’allaitement.

Conduite de véhicules et utilisation de machines

Sans objet.

ZENALIA, comprimé sublingual contient du saccharose et du lactose

3. COMMENT PRENDRE ZENALIA, comprimé sublingual ?

Veillez à toujours prendre ce médicament en suivant exactement les indications de votre médecin ou pharmacien. Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien en cas de doute.

Posologie

Dès les premiers symptômes de trac, 1 comprimé matin et soir.

Mode d’administration

Voie orale.

Laissez fondre le comprimé sous votre langue, à distance des repas.

Durée du traitement

Le traitement ne dépassera pas 15 jours.

Si vous avez pris plus de ZENALIA, comprimé sublingual que vous n’auriez dû

Consultez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien.

Si vous oubliez de prendre ZENALIA, comprimé sublingual

Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oublié de prendre.

Si vous arrêtez de prendre ZENALIA, comprimé sublingual

Sans objet.

4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?

Comme tous les médicaments, ce médicament peut provoquer des effets indésirables, mais ils ne surviennent pas systématiquement chez tout le monde.

Déclaration des effets secondaires

Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet: www.signalement-sante.gouv.fr.

En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage d’informations sur la sécurité du médicament.

5. COMMENT CONSERVER ZENALIA, comprimé sublingual ?

Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.

Il n’y a pas de précautions particulières de conservation.

N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte. La date de péremption fait référence au dernier jour du mois.

Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.

6. CONTENU DE L’EMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONS

Ce que contient ZENALIA, comprimé sublingual

  • Les substances actives sont :

Gelsemium sempervirens 9 CH … 1 mg

Ignatia amara 9 CH … 1 mg

Kalium phosphoricum 15 CH … 1 mg

Pour un comprimé de 300 mg

  • Les autres composants sont : saccharose, lactose monohydraté et stéarate de magnésium

Qu’est-ce que ZENALIA, comprimé sublingual et contenu de l’emballage extérieur

ZENALIA se présente sous forme de comprimés sublinguaux. Il est conditionné dans une boîte contenant 30 comprimés.

Titulaire de l’autorisation de mise sur le marché

BOIRON

2 Avenue de l’Ouest Lyonnais

69510 MESSIMY FRANCE

Exploitant de l’autorisation de mise sur le marché

BOIRON

2 Avenue de l’Ouest Lyonnais

69510 MESSIMY FRANCE

Fabricant

BOIRON

2 Avenue de l’Ouest Lyonnais

69510 MESSIMY FRANCE

Noms du médicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Européen

Sans objet.

La dernière date à laquelle cette notice a été révisée est :

[à compléter ultérieurement par le titulaire]

Autres

Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de l’ANSM (France).

ANSM - Mis à jour le : 23/04/2020

1. DENOMINATION DU MEDICAMENT

ZENALIA, comprimé sublingual

2. COMPOSITION QUALITATIVE ET QUANTITATIVE

Gelsemium sempervirens 9 CH … 1 mg

Ignatia amara 9 CH … 1 mg

Kalium phosphoricum 15 CH … 1 mg

Pour un comprimé de 300 mg.

Excipients à effet notoire : saccharose, lactose monohydraté.

Pour la liste complète des excipients, voir rubrique 6.1.

3. FORME PHARMACEUTIQUE

Comprimé sublingual.

4. DONNEES CLINIQUES

4.1. Indications thérapeutiques

Médicament homéopathique traditionnellement utilisé en cas de trac, d’appréhension, d’anxiété (tremblements, diarrhée, sommeil agité, palpitations émotionnelles).

4.2. Posologie et mode d'administration

Posologie

Dès les premiers symptômes de trac, 1 comprimé matin et soir avec une durée maximale de traitement de 15 jours.

Mode d’administration

Voie orale.

Laisser fondre le comprimé sous la langue, à distance des repas.

4.3. Contre-indications

Hypersensibilité aux substances actives ou à l’un des excipients mentionnés à la rubrique 6.1.

4.4. Mises en garde spéciales et précautions d'emploi

La prise de comprimé est contre-indiquée chez l’enfant de moins de 6 ans en raison du risque de fausse route lié à la forme pharmaceutique.

Ce médicament contient du saccharose. Son utilisation est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase.

Ce médicament contient du lactose. Son utilisation est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au galactose, un déficit en lactase de Lapp ou un syndrome de malabsorption du glucose ou du galactose (maladies héréditaires rares).

4.5. Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions

Sans objet.

4.6. Fertilité, grossesse et allaitement

Compte-tenu des hauteurs de dilution de chacune des souches composant la spécialité, ZENALIA, comprimé sublingual peut être utilisée pendant la grossesse et l’allaitement.

4.7. Effets sur l'aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines

Sans objet.

4.8. Effets indésirables

Déclaration des effets indésirables suspectés

La déclaration des effets indésirables suspectés après autorisation du médicament est importante. Elle permet une surveillance continue du rapport bénéfice/risque du médicament. Les professionnels de santé déclarent tout effet indésirable suspecté via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet : www.signalement-sante.gouv.fr

4.9. Surdosage

Sans objet.

5. PROPRIETES PHARMACOLOGIQUES

5.1. Propriétés pharmacodynamiques

Classe pharmacothérapeutique : Médicament homéopathique.

L’indication de ce médicament repose sur l’usage homéopathique traditionnel des préparations qui le composent.

5.2. Propriétés pharmacocinétiques

Sans objet.

5.3. Données de sécurité préclinique

Sans objet.

6. DONNEES PHARMACEUTIQUES

6.1. Liste des excipients

Saccharose, lactose, stéarate de magnésium.

6.2. Incompatibilités

Sans objet.

6.3. Durée de conservation

5 ans.

6.4. Précautions particulières de conservation

Pas de précautions particulières de conservation.

6.5. Nature et contenu de l'emballage extérieur

30 comprimés sous plaquettes thermoformées (PVC/Aluminium).

6.6. Précautions particulières d’élimination et de manipulation

Sans objet.

7. TITULAIRE DE L’AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE

BOIRON

2 avenue de l’Ouest Lyonnais

69510 MESSIMY

FRANCE

8. NUMERO(S) D’AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE

  • CIP 34009 360 967 07 : 30 comprimés sous plaquettes thermoformées (PVC/Aluminium)

9. DATE DE PREMIERE AUTORISATION/DE RENOUVELLEMENT DE L’AUTORISATION

Date de première autorisation : 24/11/2004

10. DATE DE MISE A JOUR DU TEXTE

[à compléter ultérieurement par le titulaire]

11. DOSIMETRIE

Sans objet.

12. INSTRUCTIONS POUR LA PREPARATION DES RADIOPHARMACEUTIQUES

Sans objet.

CONDITIONS DE PRESCRIPTION ET DE DELIVRANCE

Médicament non soumis à prescription médicale.


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Marque
Boiron
Iphym
Arkopharma
3C Pharma
Euphytose
Lehning
Biocodex
Description courte
Le médicament homéopathique Zenalia de Boiron est indiqué dans le traitement de l'appréhension, du trac et de l'anxiété.

Médicament traditionnel à base de plantes utilisé pour soulager les symptômes légers du stress et favoriser le sommeil.

Arkogélules Rhodiole stress passager Arkopharma est un complément alimentaire sous forme de gélule à base de racine de Rhodiola Rosea qui facilite la détente et la relaxation.
3C Pharma Neurogenius Stress-Out possède une action symptômatique et etiologique sur tous les états de stress.
Le médicament Euphytose est indiqué pour réduire les troubles mineurs de l'anxiété et du sommeil chez l'adulte et les enfants de plus de 6 ans.
Gelsemimum complexe n°70 solution buvable en gouttes Lehning est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans les manifestations fonctionnelles des troubles émotionnels, de l'anxiété

Le médicament Omezelis est une léger calmant. Il est préconisé chez l'adulte pour réduire la nervosité en cas de perception exagérée des battements cardiaques et en cas de troubles légers du sommeil.

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Le conseil du pharmacien

Le trac survient souvent avant une prise de parole, un examen ou un entretien et touche toutes catégories de personne, que ce soit les plus timides ou les plus téméraires. Il se traduit par un dessèchement de la gorge ou un rythme cardiaque accéléré et peut parfois représenter un blocage chez certains individus. Néanmoins, les sensations désagréables qu’il entraine peuvent être atténuées grâce à quelques astuces et des produits homéopathiques.

Le trac avant une performance en public

Apparaissant généralement avant une présentation en public, le trac est une réaction d’anxiété semblable à la timidité.

En dépit des sensations désagréables qu’il procure, le trac n’est nullement une réaction pathologique et il peut toucher un grand nombre de personnes, des étudiants, des comédiens, des conférenciers, des journalistes, mais aussi des politiciens.

Il peut devenir un moteur incitant à une meilleure performance, mais il peut également devenir un élément néfaste poussant à éviter des situations de vie courante, surtout quand l’émotion est à son comble.

Les manifestations du trac

Au niveau physique, le trac accélère le rythme cardiaque, rend la respiration difficile et dessèche la gorge. En règle générale, ces différents symptômes disparaissent progressivement au fur et à mesure de la prestation et l’individu retrouve peu à peu le contrôle de son corps.

Cependant, si vous focalisez votre attention sur les manifestations physiques et non sur votre prestation, il se pourrait que les sensations désagréables redoublent d’intensité et votre concentration sera de plus en plus réduite.

Concernant les manifestations cognitives, le trac entraine une crainte de faire des fautes ou de bégayer durant la prestation. Comme les symptômes physiques, cette peur peut entrainer des conséquences néfastes, sans une bonne maîtrise de soi.

Astuces pour vaincre le trac

Vous pouvez limiter votre peur de faire des erreurs ou de bégayer en pensant positivement et en éliminant tout mauvais scénario de votre esprit. Pour vous calmer, imaginez que votre auditoire vous reçoive avec chaleur et que vos performances seront à la hauteur pour le mettre sous votre charme.

Ensuite, une bonne préparation est nécessaire pour éviter que la précipitation et les coups d’émotion n’entrainent des pertes de mémoire et aggraver la situation.

Hormis la préparation, vous devez impérativement retrouver le calme et la paix intérieure une journée ou quelques heures avant la prestation, en écoutant de la musique ou en effectuant une petite ballade. Évitez de penser un peu trop à votre discours ou à la source de votre anxiété.

Dans certains cas, vous pouvez faire des exercices de respiration pour mieux oxygéner votre cerveau et réguler votre système nerveux. Cette méthode vous aidera à retrouver votre calme en rétablissant votre rythme cardiaque et votre tension émotionnelle.

L’homéopathie pour vaincre le trac

Contrairement aux médicaments constitués d’éléments chimiques, tels que les anxiolytiques, l’homéopathie peut vous aider à faire face à votre peur sans pour autant éliminer les effets bénéfiques du stress. En effet, ce dernier peut donner une excellente impulsion pour affronter la situation à l’origine de l’anxiété. Néanmoins, à un niveau trop élevé, il peut altérer la mémoire et la créativité.

Zenalia comprimés Boiron est l’un des produits homéopathiques les plus efficaces pour lutter contre le trac. Il est également indiqué dans le traitement de l’appréhension et de toute forme d’anxiété. Zenalia comprimé Boiron contient du Gelsemium sempervirens, du lgnatia amara et du Kalium phosphoricum

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