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Zenalia comprimé sublingual Boiron - Boite de 30 comprimés
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Zenalia comprimé sublingual Boiron - Boite de 30 comprimés

Note moyenne : 12 avis

Le médicament homéopathique Zenalia de Boiron est indiqué dans le traitement de l'appréhension, du trac et de l'anxiété.

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Zenalia comprimé sublingual Boiron - Boîte de 30 comprimés est un médicament homéopathique. Traditionnellement, il est utilisé pour traiter des états d’anxiété. Il permet aussi de soulager trac et appréhension se manifestant par des palpitations émotionnelles, une diarrhée, des tremblements et un sommeil agité.

 

Ce médicament se réserve à l’adulte et à l’enfant de plus de 6 ans. Il peut être administré à la femme enceinte et allaitante.

 

Étant un médicament homéopathique, Zenalia comprimé sublingual Boiron renferme des principes actifs naturels, dont de l’ignatia amara 9 CH, du gelsemium sempervirens 9 CH et du kalium phosphoricum 15 CH. Pour un comprimé de 300 mg, chacune de ces trois substances est dosée à 1 mg. Ce produit naturel contient en plus de ces substances d’autres excipients comme du lactose monohydraté, du saccharose et du stéarate de magnésium. Il est à noter que le saccharose et le lactose sont ici, des excipients à effet notoire.

 

Quelle est la bonne dose pour prendre Zenalia comprimé sublingual Boiron — Boîte de 30 comprimés ?

Zenalia comprimé sublingual Boiron se prend par voie orale. Ses comprimés s’assimilent en les laissant fondre sous la langue. En ce qui concerne la posologie, vous devez prendre 1 comprimé le matin et un autre le soir dès l’apparition des premiers signes de trac. Les comprimés se prennent à distance des repas.

 

Un traitement sous Zenalia comprimé sublingual Boiron ne doit pas excéder 15 jours. Sans amélioration significative ou en cas d’aggravation de votre état après ce délai, veuillez vous adresser à votre médecin.

 

Les précautions d’emploi pour le médicament Zenalia comprimé sublingual Boiron — Boîte de 30 comprimés

Si vous présentez une intolérance avérée à certains sucres, prévenez et demandez l’avis de votre médecin avant de prendre Zenalia comprimé sublingual Boiron.

 

Si vous avez omis de prendre une dose de Zenalia, ne compensez pas en doublant le dosage lors de la prise suivante. Si vous avez dépassé la posologie usuelle pour Zenalia comprimé sublingual Boiron, vous devez en parler à votre médecin ou à votre pharmacien. Si vous constatez un éventuel effet indésirable durant votre traitement, vous devez demander conseil à votre médecin.

 

Ce médicament Zenalia se conserve 5 ans. Gardez-le hors de la vue et de la portée des enfants.

 

Quelles sont les contre-indications au médicament Zenalia comprimé sublingual Boiron — Boîte de 30 comprimés ?

Zenalia comprimé sublingual Boiron ne convient pas aux personnes hypersensibles à l’un de ses substances actives ou à l’un de ses excipients à effet notoire. Il est également à proscrire chez les enfants de moins de 6 ans, car il peut entraîner une fausse route et un étouffement par son mode d’administration.

 

Comme il contient du saccharose, ce médicament est contre-indiqué aux personnes ayant une intolérance au fructose. Du fait de la présence de lactose dans sa composition, l’ingestion de ce médicament est à éviter chez les personnes intolérantes au galactose, souffrant d’un déficit en lactase Lapp ou du syndrome de malabsorption galactose.

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Le trac survient souvent avant une prise de parole, un examen ou un entretien et touche toutes catégories de personne, que ce soit les plus timides ou les plus téméraires. Il se traduit par un dessèchement de la gorge ou un rythme cardiaque accéléré et peut parfois représenter un blocage chez certains individus. Néanmoins, les sensations désagréables qu’il entraine peuvent être atténuées grâce à quelques astuces et des produits homéopathiques.

 

Le trac avant une performance en public

Apparaissant généralement avant une présentation en public, le trac est une réaction d’anxiété semblable à la timidité.

 

En dépit des sensations désagréables qu’il procure, le trac n’est nullement une réaction pathologique et il peut toucher un grand nombre de personnes, des étudiants, des comédiens, des conférenciers, des journalistes, mais aussi des politiciens.

 

Il peut devenir un moteur incitant à une meilleure performance, mais il peut également devenir un élément néfaste poussant à éviter des situations de vie courante, surtout quand l’émotion est à son comble.

 

Les manifestations du trac

Au niveau physique, le trac accélère le rythme cardiaque, rend la respiration difficile et dessèche la gorge. En règle générale, ces différents symptômes disparaissent progressivement au fur et à mesure de la prestation et l’individu retrouve peu à peu le contrôle de son corps.

 

Cependant, si vous focalisez votre attention sur les manifestations physiques et non sur votre prestation, il se pourrait que les sensations désagréables redoublent d’intensité et votre concentration sera de plus en plus réduite.

 

Concernant les manifestations cognitives, le trac entraine une crainte de faire des fautes ou de bégayer durant la prestation. Comme les symptômes physiques, cette peur peut entrainer des conséquences néfastes, sans une bonne maîtrise de soi.

 

Astuces pour vaincre le trac

Vous pouvez limiter votre peur de faire des erreurs ou de bégayer en pensant positivement et en éliminant tout mauvais scénario de votre esprit. Pour vous calmer, imaginez que votre auditoire vous reçoive avec chaleur et que vos performances seront à la hauteur pour le mettre sous votre charme.

 

Ensuite, une bonne préparation est nécessaire pour éviter que la précipitation et les coups d’émotion n’entrainent des pertes de mémoire et aggraver la situation.

 

Hormis la préparation, vous devez impérativement retrouver le calme et la paix intérieure une journée ou quelques heures avant la prestation, en écoutant de la musique ou en effectuant une petite ballade. Évitez de penser un peu trop à votre discours ou à la source de votre anxiété.

 

Dans certains cas, vous pouvez faire des exercices de respiration pour mieux oxygéner votre cerveau et réguler votre système nerveux. Cette méthode vous aidera à retrouver votre calme en rétablissant votre rythme cardiaque et votre tension émotionnelle.

 

L’homéopathie pour vaincre le trac

Contrairement aux médicaments constitués d’éléments chimiques, tels que les anxiolytiques, l’homéopathie peut vous aider à faire face à votre peur sans pour autant éliminer les effets bénéfiques du stress. En effet, ce dernier peut donner une excellente impulsion pour affronter la situation à l’origine de l’anxiété. Néanmoins, à un niveau trop élevé, il peut altérer la mémoire et la créativité.

 

Zenalia comprimés Boiron est l’un des produits homéopathiques les plus efficaces pour lutter contre le trac. Il est également indiqué dans le traitement de l’appréhension et de toute forme d’anxiété. Zenalia comprimé Boiron contient du Gelsemium sempervirens, du lgnatia amara et du Kalium phosphoricum

Laurence Silvestre

Docteur en Pharmacie

Section d'inscription : A - Numéro RPPS : 10001822864

 

 

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Laboratoires BOIRON

Siège Social et site de production
2 avenue de l'Ouest Lyonnais
69510 Messimy


+33(0)4 78 45 61 00 
+33(0)4 37 41 84 00

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Avis des internautes sur Zenalia comprimé sublingual Boiron - Boite de 30 comprimés (12 avis)

- Posté le lundi 07 septembre 2020 par MARINE L
Boîte arrivées en mauvais état
- Posté le jeudi 19 mars 2020 par Jerry VY
Efficace et bien toléré par l'organisme
- Posté le samedi 18 janvier 2020 par Guy D
service rapide et traitement efficace
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Informations mises à jour le 17/09/2020 à 14:50:35