Euphytose, marque du laboratoire Bayer, réunit un médicament de phytothérapie pour soulager les symptômes mineurs du stress et favoriser le sommeil, la gamme Euphytose Nuit à la mélatonine pour l'endormissement, et des formules EuphytoseStress. Sur cette page, nos pharmaciens vous aident à distinguer le médicament des compléments, à repérer la bonne posologie et à savoir pour qui chaque référence est prévue. Vous trouverez la réponse aux questions les plus posées en bas de page.
Le comprimé enrobé Euphytose est un médicament traditionnel délivré sans ordonnance. Il est utilisé pour soulager les symptômes mineurs du stress et favoriser le sommeil, chez l'adulte et dès 12 ans. Il se prend par voie orale. Contre le stress : 1 à 2 comprimés 3 fois par jour chez l'adulte. Pour dormir : 1 comprimé au dîner, le repas du soir, et 1 au coucher ; l'adolescent prend 1 comprimé au dîner. Lisez attentivement la notice et demandez conseil à votre pharmacien. En l'absence d'amélioration après 2 semaines, ou pendant la grossesse et l'allaitement, en cas de symptômes inhabituels ou de fièvre, il faut consulter un médecin. Pas plus d'un mois de traitement.
Ces formules apportent 1 mg de mélatonine, qui contribue à réduire le temps d'endormissement ; l'effet bénéfique est obtenu par la prise de 1 mg avant de dormir. Euphytose Nuit mélatonine et passiflore : 1 comprimé par jour, 30 minutes à 1 heure avant le coucher, avec un verre d'eau ou une boisson chaude. Son extrait de passiflore contribue à maintenir un sommeil réparateur et de qualité. Le spray Euphytose Nuit, sans sucre, au goût menthe, contient lui aussi 1 mg de mélatonine.
Le comprimé bicouche EuphytoseNuit LP 1,9 mg libère d'abord 1 mg de mélatonine pour l'endormissement, puis 0,9 mg en libération prolongée pendant au moins 8 heures. Il contient aussi un extrait de valériane, qui contribue à un sommeil de qualité, et de l'eschscholtzia, pour une relaxation optimale. Selon le fabricant, il permet un réveil sans somnolence. Posologie : un comprimé par jour avant le coucher, en prise ponctuelle ; 30 comprimés pour 30 nuits. Évitez toute activité pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Les sachets Euphytose Nuit à infuser associent 1 mg de mélatonine à cinq plantes : feuille d'oranger amer, tilleul, camomille, menthe poivrée et sauge. La feuille d'oranger amer est reconnue pour ses propriétés apaisantes. Placez le sachet, dont le contenu est prêt à infuser, dans la tasse, versez 200 ml d'eau juste bouillie, laissez infuser 3 à 5 minutes, puis buvez entre 30 min et 1 h avant d'aller dormir. Un sachet par jour, à condition de ne pas dépasser cette dose : 20 sachets pour 20 nuits.
EuphytoseStress Concentration associe deux plantes dites adaptogènes, Rhodiola rosea et Bacopa monnieri, à l'Ocimum sanctum. Comme mentionné sur l'emballage, la rhodiola a un effet bénéfique sur la fatigue liée au stress ; le bacopa améliore la concentration et aide à maintenir l'équilibre mental dans des circonstances difficiles. Le fabricant cite deux études sur un extrait de Bacopa (CDRI 08). Mode d'emploi : 2 comprimés par jour, le matin ou le midi.
EuphytoseStress Digestion s'adresse aux périodes de tension nerveuse accompagnées de ballonnements ou d'un transit perturbé. Sa formule associe la mélisse, qui contribue à la relaxation et au bien-être digestif, la vitamine B2, utile au maintien des muqueuses intestinales, et un probiotique, Lactobacillus acidophilus, dosé à 10 milliards d'UFC, qui contribue au maintien de la flore intestinale. C'est un complément alimentaire, pas un traitement : une douleur persistante impose une consultation, sans attendre.
Le nom Euphytose désigne d'abord un médicament traditionnel à base de plantes, dont le titulaire est Bayer Healthcare SAS. Sa composition, par comprimé enrobé : extrait sec de racine de valériane (50 mg), extrait sec de partie aérienne de passiflore (40 mg), extrait sec de sommité fleurie d'aubépine (10 mg) et extrait sec de sommité fleurie de ballote (10 mg). La liste des excipients figure dans la notice. Cette spécialité n'a pas besoin d'être prescrite : non remboursable, à prix libre, elle est en vente sans ordonnance, en tube de 120 unités. Comme tout médicament, on l'utilise en respectant la posologie de la notice.
Autour du médicament, Bayer a développé la gamme Euphytose Nuit, à base de mélatonine et d'une plante (passiflore, valériane, eschscholtzia ou feuille d'oranger), et la gamme EuphytoseStress, pour les tensions accompagnées de difficultés de concentration ou d'un inconfort intestinal. Les formules Nuit et Concentration affichent la mention « sans dépendance ni accoutumance ». Euphytose Nuit en comprimés est fabriqué en France.
Ne confondez pas les deux familles. Euphytose est un médicament, avec une notice, des contre-indications et une durée de traitement d'un mois au plus ; Euphytose Nuit relève des compléments à la mélatonine. Notre article sur la différence entre Euphytose et Euphytose Nuit détaille ce qui les sépare. Euphytose ne traite pas l'anxiété : il vise des symptômes mineurs, et si la nervosité devient difficile à gérer, mieux vaut consulter. Pour la posologie pas à pas, lisez comment prendre Euphytose pour le stress.
Le médicament peut provoquer une somnolence rendant dangereuse la conduite ou l'utilisation d'une machine : ne pas conduire ni utiliser de machine si vous vous sentez somnolent. Autre précaution : tenez compte du traitement que vous prenez déjà. La mélatonine est déconseillée à la femme enceinte ou qui allaite, aux personnes atteintes d'une maladie inflammatoire ou auto-immune, et avant une activité qui demande de la vigilance : elle peut entraîner une somnolence. Un accord médical s'impose en cas d'épilepsie, d'asthme, de trouble de l'humeur ou de prise d'un sédatif, pour écarter toute interaction ; l'alcool est déconseillé. L'ANSES recommande un usage occasionnel de la mélatonine ; des effets indésirables ont été recensés : maux de tête, vertiges, somnolence, irritabilité, nausées, douleurs abdominales.
L'hygiène du sommeil reste la base : horaires de coucher réguliers, pas de café, thé ni tabac après 14 h, chambre à 18-20 °C, activité physique modérée et régulière. Ces règles d'hygiène sont la première réponse aux troubles du sommeil, même pour qui est à la recherche d'une solution naturelle. En cas d'insomnie passagère, le pharmacien peut conseiller un sédatif léger de phytothérapie (valériane, aubépine, passiflore) ou de la mélatonine. Si un trouble du sommeil dure plus de 3 mois, il faut consulter un professionnel de santé. Lisez attentivement la notice et demandez conseil à votre pharmacien ; vous pouvez aussi contacter nos pharmaciens par mail ou par téléphone, et nos coordonnées de contact figurent en bas de page. Euphytose Nuit en comprimés est à conserver à moins de 25 °C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Euphytose est un médicament à base d'extrait sec de valériane, de passiflore, d'aubépine et de ballote, contre le stress mineur et pour favoriser le sommeil. Euphytose Nuit est un complément alimentaire à la mélatonine, qui contribue à réduire le temps d'endormissement.
Un comprimé par jour, 30 minutes à 1 heure avant le coucher, avec de l'eau ou une boisson chaude. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée ; la forme LP 1,9 mg se prend aussi à raison d'un comprimé le soir.
Aucune donnée de délai d'action ni d'efficacité chiffrée ne figure dans les informations officielles du médicament ; notre article Euphytose est-il efficace ? fait le point. Sans amélioration après 2 semaines, consultez un médecin et relisez la notice.
Le médicament Euphytose est déconseillé avant 12 ans ; à partir de 12 ans, l'adolescent peut le prendre pour dormir, à raison d'un comprimé au dîner. Euphytose Nuit, à la mélatonine, est réservé à l'adulte (18 ans) ; pour un jeune qui dort mal, lisez la notice et allez voir votre médecin.
La réponse n'est pas dans nos sources. Avec la mélatonine, un avis médical est nécessaire en cas de traitement par un médicament, notamment sédatif : parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant d'utiliser Euphytose avec Euphytose Nuit.
La notice signale des troubles digestifs, des réactions allergiques cutanées et des atteintes hépatiques, notamment chez l'enfant en cas de dépassement des doses. Respectez la posologie de la notice ; en cas d'effet indésirable, il faut le déclarer à votre médecin ou à votre pharmacien.
Nos sources ne citent pas l'hypertension pour le médicament, mais l'infusion Euphytose Nuit est déconseillée sous antihypertenseurs. En cas d'hypertension traitée, interrogez votre médecin ou votre pharmacien avant de choisir.
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