Si une personne est sujette à de fréquents vertiges et que son médecin traitant a du mal à poser un diagnostic précis, il y a de fortes probabilités qu’elle soit simplement fatiguée.
À quel moment la fatigue mène-t-elle aux vertiges ?
En général, les vertiges qui ne sont pas accompagnés de symptômes rotatoires sont dus à la fatigue. Cette dernière peut avoir plusieurs causes majeures, comme l’état de surmenage prolongé, un sommeil non réparateur et des épisodes d’insomnie. Toutefois, si les crises d’insomnie sont faciles à identifier, le surmenage ne l’est pas. Or, cette manifestation peut causer de la fatigue et des vertiges.
Pourquoi il ne faut jamais négliger un vertige ?
Le fait de ressentir un léger étourdissement au moment de se lever, par exemple, n’est pas un symptôme alarmant. En effet, il peut s’agir d’un simple vertige positionnel paroxystique bénin qui touche des millions de personnes chaque année. Ce type de vertige se déclenche au cours d’un changement de position brusque, notamment quand on se lève, qu’on se couche ou qu’on se retourne dans le lit. Toutefois, si les vertiges se manifestent en dehors de ces situations ou de façon récurrente, il convient de consulter un médecin. Un vertige peut parfois être le signe d’une pathologie grave comme une tumeur cérébrale, un accident vasculaire, une hémorragie sous-durale ou une sclérose en plaques. De ce fait, des examens peuvent être nécessaires pour comprendre le vertige et en trouver la cause.
Et pour le cas du vertige lié à la fatigue ?
La sensation de vertige peut parfois être liée à une impression de déséquilibre. Dans ce cas précis, la fatigue peut en être à l’origine. Pour bien comprendre la situation, il faut se focaliser sur les caractéristiques du vertige. Celui-ci désigne habituellement une sensation illusoire de mouvement du corps ou de l’environnement par rapport au corps. Dans les deux cas, le sujet aura l’impression d’avoir la tête qui tourne et ressent une sensation de faiblesse qui conduit à une perte d’équilibre. Des nausées ou des tremblements peuvent aussi accompagner le vertige.
Lors des vertiges, quels mécanismes sont à l’œuvre dans le corps ?
À titre de rappel, le corps reçoit plusieurs informations en même temps pour maintenir son équilibre. Elles proviennent de la plante des pieds, des articulations et des muscles qui contiennent des capteurs de pression, mais aussi des organes de l’équilibre situés dans l’oreille interne, le système vestibulaire et les yeux. Ces informations sont ensuite réceptionnées par le cervelet qui se trouve à l’arrière du crâne. Le cervelet va les interpréter et donner des ordres au corps pour maintenir son équilibre. Si un ou plusieurs de ces « informateurs » envoient des données erronées ou confuses, la personne ressentira des vertiges. Toutefois, si cette sensation n’est pas imputable à un éventuel dysfonctionnement de l’un des organes de l’équilibre, la cause peut tout simplement être la fatigue.
En plus de la fatigue, d’autres situations sont aussi susceptibles de mener à des vertiges. Ces derniers peuvent être dus à des problèmes de vue, à une hypotension orthostatique, au stress, à des migraines, à une hypoglycémie ou à une anémie.
Quand consulter pour des vertiges en cas de fatigue ?
Que cela soit pour un vrai ou faux vertige, il est préférable de se rapprocher d’un médecin si le déséquilibre se manifeste de façon récurrente ou intense. Ce professionnel de la santé pourra poser un diagnostic et proposer le traitement adéquat.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Suivant son intensité et ses manifestations, un vertige peut s’accompagner de nausées, de sueurs et de migraines. Il peut aussi durer quelques minutes à plusieurs heures, voire jusqu’à plusieurs jours. De plus, il a parfois tendance à se répéter ou à réapparaître soudainement avec des troubles dans l’oreille. Quand une personne ressent un vertige, la fatigue est généralement la première cause qu’elle soupçonne.
Outre la fatigue, le vertige peut être le signe d’un problème de santé plus grave. C’est d’ailleurs pour cela qu’il ne doit pas être négligé et doit faire l’objet d’une consultation clinique d’urgence. Il est important de mentionner qu’un vertige n’est pas une manifestation normale. Il est donc préférable de procéder à des examens pour tenter d’en identifier la cause. En effet, un vertige peut être le signe d’une séquelle assez lourde d’un traumatisme.
D’abord, il faut se rapprocher de son médecin traitant en cas de vertiges, pour qu’il puisse vous orienter vers un spécialiste si cela s’avère nécessaire. Si ces vertiges persistent ou surviennent de manière continue, vous devrez demander l’avis d’un spécialiste en ORL. Ce dernier procédera alors à plusieurs examens pour identifier la zone concernée et la cause du problème, puis vous prescrire le traitement adapté. Notez qu’il existe des traitements spécifiques pour chaque cas de vertiges.
Quels sont les traitements préconisés pour stopper les vertiges causés par la fatigue ?
Comme indiqué, il existe un traitement précis pour tous les types de vertiges. Par exemple, le spécialiste peut vous recommander des manœuvres libératoires pour venir à bout des vertiges positionnels. En général, cette pratique est destinée à déplacer les otolithes. Le traitement repose dans un premier temps sur la prescription de corticoïdes et d’antiviraux. Ensuite, une rééducation vestibulaire peut être envisagée pour favoriser le retour à un équilibre normal ainsi qu’à la disparition des sensations d’instabilité. Quand le vertige est lié à une pathologie comme la maladie de Ménière, le traitement de fond aura pour but de diminuer la fréquence et l’ampleur des crises. Il comprend, entre autres, des conseils liés au mode de vie et un traitement médicamenteux spécifique. Parfois, une prise en charge psychologique est recommandée pour apaiser l’intensité des symptômes.
Comment stopper les vertiges naturellement ?
Dans le cas des vertiges, il est possible de combiner la phytothérapie et l’aromathérapie pour atténuer les malaises et retrouver un équilibre normal. Vous pourrez recourir à plusieurs plantes telles que la valériane, la passiflore et l’aubépine. Les remèdes préconisés dans ces médecines douces peuvent être proposés en tisane ou en gélules.
