Beauté du corps

• Ce qu’il faut éviter pendant la douche

L’hygiène du corps est très importante. Elle permet de rester en bonne santé tout en se débarrassant des salissures et des microbes. Nous commettons souvent sans le savoir des erreurs sous la douche. En effet, certains gestes entrainent l’irritation de la peau. Il est donc indispensable de les connaître afin de ne plus les répéter.

Quand on se rase, on a tendance à oublier les soins pré-rasage comme le gel, la mousse à raser, etc. Beaucoup de gens pensent que lorsque la peau est humide, il n’est pas nécessaire de les utiliser. Toutefois, la mousse à raser par exemple protège notre peau contre les irritations.

Le choix de son gel douche est aussi très important. En effet, la plupart des nettoyants qu’on trouve au marché agressent la peau. Il est recommandé d’utiliser des gels corps doux de préférence bios. Ces produits hydratent la peau et nourrissent l’épiderme.

Certaines personnes passent plusieurs minutes dans leur salle de bain. Il faut toutefois savoir que la durée normale d’une douche ne devrait pas dépasser 10 minutes. En dehors de ce délai, on risque d’agresser également la peau.

Notons que l’eau détériore le film hydrolipidique. Or, ce dernier joue un rôle important dans la protection de notre corps contre les agressions extérieures. Il est donc indispensable de limiter autant que possible le temps passé sous la douche pour le bien de notre peau.

• Améliorer naturellement sa peau

La peau doit être entretenue quotidiennement. L’exposition du corps aux différents agents extérieurs comme le soleil, la pollution, le vent a tendance à l’agresser. Sans parler du maquillage et de la transpiration. Un nettoyage habituel est nécessaire.

Cependant, il faut prioriser les produits naturels. La plupart des produits de beauté que nous trouvons au marché sont nocifs pour la peau. Seuls les produits naturels respectent l’aspect de la peau et s’adaptent à son ph.

Après le nettoyage, il est aussi important d’hydrater et de nourrir la peau. Le but est de maintenir une peau élastique et d’éviter son vieillissement. Pour la santé de la peau, il est recommandé d’utiliser un produit 100% bio. Vous pouvez par exemple opter pour le lait fondant réconfortant Bio du laboratoire MELVITA qui nourrit et soigne les peaux sensibles et sèches.

Le Spray dermo action de la marque Quinton permet quant à lui de réhydrater la peau.