La levure de bière est un champignon microscopique tiré du houblon et du malt fermentés. C’est l’un des compléments alimentaires les plus intéressants grâce à ses différentes propriétés nutritionnelles, ses vitamines.
Quelle levure de bière pour les cheveux ?
La levure de bière, appelée saccharomyces cerevisiae, existe dans l’air et le sol, les céréales, les plantes, les légumes et les fruits. Elle complète l’alimentation quotidienne, mais il est important de choisir celle qui vous convient le mieux. Il y a la levure de bière active et inactive. La levure de bière inactive est morte et est chauffée à haute température lors du séchage. Elle est recommandée pour les cheveux, les ongles et la peau.
La levure de bière active se reconnaît avec la mention « revivifiable », « vivante » ou « active ». Elle est plus probiotique et nutritionnelle, dont le séchage se fait à moins de 40 °C, ce qui en fait une levure vivante. La levure de bière n’a pas été chauffée au moment de sa culture, lui permettant de bien préserver ses propriétés.
La levure de bière se présente sous forme de comprimés, de gélules, de poudre ou de paillettes (flocons). Chaque présentation a ses atouts. Les paillettes, avec un léger goût de fromage, sont parfaites à utiliser au quotidien ou en cuisine pour les crudités, salades et plats. Elles sont aussi à consommer avec une compote de fruits ou un yaourt. Mélangée avec la nourriture, la levure de bière perd facilement son amertume. Comme la levure de bière est enrichie en protéines, contenant 8 acides aminés, elle en renferme donc plus que le soja, les œufs ou la viande.
Les gélules sont à consommer à titre ponctuel sur une période donnée. C’est la forme adaptée pour lutter contre les problèmes capillaires, entre autres les cheveux ternes et la perte des cheveux. La poudre est utilisée en externe, comme masque capillaire. Il suffit de mélanger 3 cuillères à soupe d’huile d’olive avec 4 cuillères à soupe de levure de bière. Appliquez sur les cheveux mouillés, en massant 30 minutes avant de shampouiner. Ce massage favorise le flux sanguin vers les racines et la circulation du sang. Cequi optimise le développement sain des cheveux et l’apport des nutriments essentiels.
Bienfaits de la levure de bière pour les cheveux
La levure de bière contient 17 vitamines, notamment les vitamines B. La vitamine B8 est bénéfique pour les cheveux, car elle les rend résistants, brillants et sains. Cet excipient contribue aussi à la synthèse de la kératine, élément indispensable pour la pousse des cheveux. La levure de bière contient, en outre, des protéines et des minéraux comme le soufre qui optimise la repousse. Elle est efficace pour renforcer la fibre capillaire, favoriser la repousse des cheveux, augmenter leur volume et limiter la chute.
C’est la solution tout indiquée pour résoudre les problèmes du cuir chevelu. Elle remédie aussi aux troubles constatés sur les racines et apaise les irritations. La levure de bière est également formulée avec de la vitamine E, évitant ainsi le vieillissement prématuré des cellules tout en luttant de manière efficace contre les radicaux libres.
Les personnes qui ont utilisé la levure de bière ont émis des retours positifs. La levure de bière est bénéfique pour l’état général des cheveux. Les professionnels de santé et les nutritionnistes privilégient sa consommation pour traiter les problèmes liés aux cheveux. Grâce à ce complément alimentaire, les cheveux fourchus, secs, ternes et cassants retrouvent leur vitalité et souplesse.
Comment faire une cure de levure de bière sur les cheveux ?
En moyenne, les cheveux poussent de 0,5 à 1 cm par mois, en fonction du type de cheveux. Pour activer la pousse, une cure avec de la levure de bière est conseillée, de temps en temps. Ce produit renforce et répare les cheveux, favorisant une pousse plus rapide et jusqu’à la fin du traitement, on peut obtenir jusqu’à 5 mm voire plus.
Il existe plusieurs formats de levure de bière, comprimés ou gélules, tout dépend de la texture qui vous convient. Le traitement dure 3 mois et demi et les résultats sont évidents, notamment au niveau de l’épaisseur et de la repousse des cheveux. De préférence, optez pour des gélules bio, dont la boîte de 200 comprimés coûte 15 à 20 euros. Même si les cheveux sont abîmés par l’oxydation et la coloration, leur force et texture évoluent également. Avec la levure de bière, les cheveux ne tombent plus. Ils deviennent brillants, denses et souples. Le résultat escompté apparaît au bout de quelques semaines.
Pour obtenir des effets satisfaisants, il est important d’augmenter petit à petit la dose, en respectant la dose maximum. Sans oublier la routine beauté des cheveux : masque, shampooing et après-shampooing. En fonction de la corpulence de la personne, prenez 2 à 3 g par jour de levure de bière, une demi-heure avant les 3 repas. Augmentez jusqu’à 6 g le mois suivant pour atteindre 10 g au cours du dernier mois de traitement. Entre chaque cure, il faut faire une pause de 1 mois, tout au moins, avant d’entamer une nouvelle.
Pour optimiser l’action de la levure de bière, il est préconisé de prendre de l’oméga 3 comme celui contenu dans l’huile de cameline ou de lin ainsi que de l’ortie. Il faut la consommer sous forme de poudre mélangée avec de l’eau ou de tisane. On peut aussi utiliser du shampoing au fenugrec qui est efficace pour le masque capillaire et la pousse des cheveux.
Il permet également de régénérer et d’hydrater la fibre capillaire. L’huile essentielle d’ylang-ylang est en outre bénéfique pour compléter la levure de bière. Il en est de même pour l’huile de ricin. Il faut néanmoins alterner leur usage, car leurs actions se complètent.
Les effets secondaires de la levure de bière
La levure de bière peut faire prendre du poids et/ou activer une réaction allergique, car elle peut présenter des traces de gluten. Parfois elle peut aussi provoquer une migraine. Elle est ainsi déconseillée pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale. Pour les diabétiques, ce complément alimentaire rééquilibre l’insuline. Il est important de tenir compte du dosage prescrit, puisqu’un excès de levure de bière peut causer des diarrhées, des ballonnements et des nausées.
Recherche associée à la levure de bière
Levure de bière cheveux avant après - Levure de bière pour faire pousser les cheveux - Levure de bière cheveux effet secondaire - Levure de bière pousse cheveux - Levure de bière cheveux avis - Levure de bière cheveux pharmacie - Levure de bière cheveux - Levure de bière bienfait - Levure de biere chien - Levure de biere revivifiable - Levure de biere BIO - Levure de biere chat - Levure de biere chaton - Gelule levure de biere - Levure de biere avis - Levure de biere cheval - Levure de biere juvamine - Levure de biere vivante
