Maux de tête

Conseils santé

Le mal de tête est une douleur de la tête, de localisation et d'intensité variable, tandis que la migraine répond à des critères plus précis, avec notamment la notion de pulsatilité et d'unilatéralité de la douleur. Le surmenage, le stress ainsi que l'excès alimentaires sont les origines classiques des maux de têtes occasionnelles. Il faut consulter rapidement devant tous maux de tête violents l'apparue suite à un effort physique. De même, toute céphalée chronique nécessite un avis médical.

Le traitement homéopathique du mal de tête consiste à prendre 3 granules 2 fois par jour des deux remèdes les plus évocateurs jusqu'à amélioration. Pour les maux de têtes avec surmenages et stress : 
Anacardium orientalis 7 CH : à utiliser si la douleur est pesante, rend irritable, et qu'elle se trouve calmée en mangeant. Céphalée déclenchée par l'effort intellectuel. 

• Ignatia 7 CH : indiqué si la céphalée est décrite comme un clou enfoncé dans la tête, aggravée par les odeurs (fleurs, cuisine), par la fumée de cigarette, par une contrariété. Céphalée des sujets hypersensibles et excitables. la douleur s'améliore avec la distraction. 
• Kalium phosphricum 15 CH : indiqué en cas de céphalée du surmenage cérébral retrouvée chez les étudiants ou chez les personnes surmenées sur le plan intellectuel. Notion de fatigue intense, tant intellectuelle que physique. 
• Phosphricum acidum 9 CH : préconisé en cas de céphalée avec tête lourde et pesante sur fond dépressif, survenant souvent après un épuisement intellectuel ou après des excès sexuels. 
• Ruta graveolens 7 CH : indiqué si le mal de tête est provoqué par un surmenage oculaire. 
• Zincum metallicum 7 CH : à utiliser si le sujet est fatigué tant sur le plan intellectuel que physique, avec une agitation des pieds et des jambes. Traitement homéopathique utile dans les maux de têtes déclenchées par l'absorption de vin blanc.

Pour les maux de tête avec des troubles digestifs, le traitement homéopathique sera le suivant : 

• Chelidonium majus 5 CH : à utiliser si les douleurs sont centrées sur l'orbite droite, avec une sensation d'indigestion et des nausées. La langue est jaunâtre et chargée. 
• Nux vomica 5 CH : indiqué chez les sujets toujours pressés, débordés et colériques, lors de céphalées survenant après les excès de table, les repas trop riches. Maux de têtes soulagés par les vomissements. 
• Bryonia alba 7 CH : indiqué en cas de céphalée associée à une constipation opiniatre, douleur aggravée par le mouvement avec la sensation que la tête va éclater. Cephalée améliorée par l'immobilité. Les douleurs diminuent par la pression forte.
• Pulsatilla 7 CH : à utiliser si les maux de têtes surviennent suite à un repas riche en matières grasses.

Il est également possible de compléter le traitement homéopathique avec 50 gouttes dans un verre d'eau de Corylus Avellana et Ribez nigrum 1 DH. 

Si vous êtes adeptes des médecines alternatives, il est possible de prendre du manganèse 1 fois par jour jusqu'à amélioration des symptômes. 

Le saviez vous ? Les maux de têtes et arthrose cervicale peuvent être liées en raison d'éléments anatomiques communs. Une perturbation au niveau de la colonne vertébrale, provoquée par exemple par une mauvaise position au travail, peut entraîner des céphalées. De même, certains maux de tête peuvent provenir d'un trouble de l'occlusion dentaire et d'une perturbation de l'articulation temporo-mandibulaire suite à une prothèse dentaire mal adaptée ou à une obsturation récente de la carie.