✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Quelles erreurs éviter avec Baume du Tigre Fluide ?
Une erreur courante consiste à laisser le flacon dans une voiture en plein soleil ou près d'une source de chaleur. Baume du Tigre demande de le conserver au frais et au sec, à l'abri de la chaleur et des flammes. Autre confusion fréquente au comptoir : le Fluide est une lotion liquide. Si vous préférez la texture d'un baume, orientez-vous plutôt vers le baume du tigre original.
Que conseiller en plus de Baume du Tigre Fluide en cas de crampes ou de tensions musculaires ?
En cas de crampe, arrêtez l'activité, étirez et massez le muscle, appliquez du chaud ou du froid et buvez suffisamment d'eau. Pour prévenir les crampes à l'effort, nous vous conseillons de bien vous échauffer, de progresser graduellement et d'avoir une alimentation riche en magnésium.
Consultez si les crampes restent fréquentes malgré ces mesures, ou en cas de gonflement, de fièvre, de douleur prolongée ou de sommeil perturbé. Après un effort, une douleur intense et localisée, une déformation ou une marche difficile doivent vous amener à consulter rapidement.