Magnésium, potassium, mélisse, vitamines B · Certifié Sport Protect · 3 gélules par jour
Ergymyo Flash Nutergia est un complément alimentaire du laboratoire Nutergia, présenté en gélules végétales. Sa formule réunit deux minéraux, le magnésium et le potassium, ainsi qu'un extrait de mélisse et des vitamines du groupe B.
Pourquoi prendre Ergymyo Flash Nutergia ?
Magnésium et potassium
La formule associe deux formes de magnésium (oxyde et citrate) et du potassium.
Mélisse et vitamines B
Elle contient aussi un extrait de mélisse (Melissa officinalis L.) et cinq vitamines du groupe B : B1, B2, B3, B5 et B6.
Certifié Sport Protect
Le produit porte la certification Sport Protect, une garantie antidopage délivrée par un organisme tiers selon la norme NF EN 17444. Cette certification en fait un repère pour les sportifs soumis à des contrôles antidopage.
Allégations de santé d'Ergymyo Flash Nutergia
Telles qu'indiquées par Ergymyo Flash Nutergia sur l'emballage :
- Le magnésium¹ contribue à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue.
- La mélisse participe à une relaxation optimale.
- Les vitamines B1, B2, B3, B6 et le magnésium favorisent le fonctionnement normal du système nerveux.
Posologie d'Ergymyo Flash Nutergia
Prenez 3 gélules par jour, de préférence le soir.
À cette dose, une boîte couvre 20 jours de prise.
Précautions d'emploi d'Ergymyo Flash Nutergia
Ne dépassez pas la dose journalière conseillée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, en raison de la présence de mélisse. Réservé aux adolescents et adultes à partir de 12 ans.
Conservez hors de portée des enfants, à moins de 25 °C et à l'abri de l'humidité.
Informations nutritionnelles d'Ergymyo Flash Nutergia
| Nutriment | Pour 3 gélules | %VNR* |
|---|---|---|
| Potassium | 300 mg | 15 % |
| Magnésium | 210 mg | 56 % |
| Oxyde de magnésium | 168 mg | – |
| Citrate de magnésium | 42 mg | – |
| Extrait de mélisse | 80 mg | – |
| Vitamine B1 | 0,5 mg | 50 % |
| Vitamine B2 | 0,7 mg | 50 % |
| Vitamine B3 | 8 mg | 50 % |
| Vitamine B5 | 3 mg | 50 % |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | 15 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Ingrédients d'Ergymyo Flash Nutergia
Bicarbonate de potassium, oxyde de magnésium, citrate de magnésium, extrait de mélisse (Melissa officinalis L., origine France), antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras), vitamines B1, B2, B3, B5 et B6, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
11,90 € | 10,80 € | 25,19 € | 7,79 € | 4,68 € | 11,69 € | 10,79 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3664524002208 | 3700221304785 | 3578835506525 | 3535400014656 | 3535400025232 | 3760155220292 | 8711428070255 |
| Marque | ||||||
Nutergia | Forté pharma | Arkopharma | Nat&Form | Nat&Form | Granions | Nexcare |
| Description courte | ||||||
Magnésium, potassium, mélisse, vitamines B · Certifié Sport Protect · 3 gélules par jour | Après un effort intense ou un faux mouvement, nous sommes nombreux à subir de contractures musculaires. FortéFlex Flash D-Contract Muscles Effervescent vous propose une formule décontractante, au format en comprimé effervescent, idéale pour accompagner vos séances sportives pour une action rapide. | Santé Longévité Capital Musculaire d'Arkopharma est une formule nutritionnelle spécialement développée pour aider à préserver la masse musculaire et soutenir la force physique au fil de l'âge. Sa composition associe des protéines de haute qualité, de la leucine, de la vitamine D et des micronutriments ciblés afin de contribuer au maintien du capital musculaire et à une bonne mobilité au quotidien. | Ortie piquante feuille Ecoresponsable Nat&Form est un complément alimentaire à base de feuilles d'ortie piquante. | Cartilage de requin Nat&Form est un complément alimentaire formulé à base de cartilage de requin, reconnu pour sa richesse naturelle en nutriments. | Granions Décontractant Musculaire offre une solution naturelle pour soutenir le bien-être musculaire, grâce à une formule complète associant minéraux essentiels et extraits végétaux reconnus. | Masque pouvant être utilisé aussi bien froid que chaud. Recommandé pour le soulagement naturel de la douleur, aide en cas de gonflement. |
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Le conseil du pharmacien

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Peut-on associer Ergymyo Flash Nutergia à un autre complément ?
Avant de l'associer, comparez les étiquettes : Ergymyo Flash Nutergia apporte déjà du magnésium, du potassium, de la mélisse et cinq vitamines B. Si vous prenez aussi un autre complément du laboratoire, comme Ergy D plus ou Ergybiol, vérifiez que les mêmes nutriments ne se cumulent pas. En cas de doute, demandez-nous conseil.
Que faire en cas de crampes musculaires ?
La crampe est en général bénigne et ne nécessite pas de consultation. Pendant une crampe, arrêtez l'activité, étirez et massez le muscle, puis buvez abondamment. Nous vous conseillons de consulter en cas de douleur persistante, de crampes répétées qui perturbent le sommeil, de jambe chaude et enflée, de pied froid et blanc ou de fièvre. Si un traitement favorise vos crampes, ne l'arrêtez pas sans avis médical.
- Hydratation : Buvez régulièrement sans attendre la soif, et compensez à l'effort les pertes d'eau et de sel.
- Entraînement : Progressez par paliers, échauffez-vous et terminez par des étirements ; notre rayon sport réunit les compléments pour accompagner vos séances.
- Crampes nocturnes : Étirez les mollets et l'arrière des cuisses avant le coucher, et gardez le pied à angle droit dans le lit.
- Alimentation : Nous vous recommandons une alimentation riche en magnésium.
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