La tendinite est l’inflammation des tendons. Ces derniers sont les fibres qui portent ensemble les muscles et les os. Il se peut qu’on souffre de tendinite en l’absence d’échauffement avant la pratique du sport, de mauvaise posture, de position inconfortable prolongée, etc. Les zones d’inflammation peuvent être l’épaule, le coude, le poignet, le genou… La tendinite se manifeste par une douleur aiguë sur l’articulation touchée.
Pourquoi un baume du tigre pour soigner une tendinite ?
Le baume du tigre a une vertu anti-inflammatoire et des effets analgésiques. Ses effets sont dus à ses principaux actifs naturels qui agissent sur la douleur. Composé d’huile essentielle, le baume du tigre apaise la douleur tout en réparant les lésions au niveau du tendon endommagé.
Quel est le baume du tigre idéal pour une tendinite ?
Il y a deux types de baume du tigre. Il s’agit du baume du tigre blanc et rouge. Pour soigner une tendinite, il est préconisé d’user du baume du tigre rouge. Composés de camphre, de menthol et d’huiles essentielles, ce produit possède une forte vertu antalgique contrairement au baume du tigre blanc.
Comment appliquer le baume du tigre sur une tendinite ?
Avant d’appliquer le baume, il est important d’être dans une position de repos. Il faut aussi éviter les positions ou les mouvements qui accentuent la douleur. Appliquez ainsi une noisette du baume sur la partie concernée en faisant un massage léger sous forme de mouvement circulaire. Massez la zone un peu plus fortement au fur et à mesure pour chauffer avec le baume.
Combien de temps dure l’utilisation du baume du tigre sur une tendinite ?
L’usage du baume du tigre sur une tendinite ne doit pas excéder cinq jours, et cela trois fois en une journée. Si la douleur persiste, consultez un médecin.
Quelles sont les contre-indications du baume du tigre ?
Il est interdit d’user du baume sur les femmes enceintes et allaitantes ainsi que sur les enfants âgés de moins de 7 ans. Il ne faut pas non plus l’appliquer sur un sujet qui souffre de sclérose en plaques ou de maladie de Parkinson.
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