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Nervosité, anxiété (Stress, sommeil)

Conseils santé

 

L'anxiété se défini par un état psychique de confusion accompagné de sensation de peur imminente difficilement définissable.
L'angoisse correspond à toutes les manifestation physiques provoquées par une situation d'anxiété accompagnées de palpitations, de sueurs, tremblements, agitation et une sensation d'oppression respiratoire.

 

Le traitement homéopathie se prend généralement jusqu'à amélioration des symptômes, en prenant les souches les plus évocatrices des symptômes pendant la crise aiguë : 

  • Aconitum napellus 30 CH : préconisé sir la crise d'angoisse se déclare brutalement, généralement la nuit avec des palpitation et/ une sensation de mort imminente.
  • Argentum Nitricum 15 CH : s'utilise pour l'anxiété d'anticipation, précipitation, la peur de ses propres impulsions à certains actes, un désir de compagnie et diarrhée de trac.
  • Ignatia 7 CH : convient pour l'anxiété avec un noeud dans la gorge, poussée des soupirs, un ressassement de ses ennuis, et une anxiété améliorée par la distraction.

Pour un traitement de fond, il est recommandé de prend la souche la plus proche des symptômes jusqu'à amélioration : 

  • Arsenicum album 15 CH : s'utilise si l'anxiété se fait ressentir à l'estomac chez les patients méticuleux, pessimistes, et qui critique beaucoup son entourage.
  • Sepla 15 CH : est préconisé chez les patient anxieux, se dépréciant, présentant des bouffées de chaleur émotives.
  • Phosphorus 15 CH : est indiqué chez les patients avec un caractère qui s'enflamme rapidement ou chez ceux qui ont facilement des crises d'angoisse importantes accompagnées de palpitations, de bouffées de chaleurs entre les omoplates et une peur de l'avenir.

Le traitement complémentaire est possible en mélangeant 50 gouttes chez l'adulte soit une goutte par kilo chez l'enfant de chaque souche (Ficus Carica bmgd1 avec crataegus oxycantha bmgd1).

 

Il est également possible de l'associer de l'oligothérapie en prenant les 3 souches suivantes en alternance jusqu'à amélioration : 

  • Manganèse-cuivre oligo-élément : 1 prise les jours impairs le matin.
  • Manganèse-cobalt oligo-élément : 1 prise les jours pairs le matin.
  • Lithium oligo-élément : 1 prise le soir au coucher. 

Le saviez-vous ? Afin de maîtriser son anxiété, il est recommandé d'avoir une bonne hygiène de vie : 

  • Faites de l'exercice régulièrement car cala va vous procurer une sensation de bien-être et permettre une évacuation du stress. 
  • Soyez actif afin de ne pas tomber dans une anxiété qui vous paralyse.
  • Dormez suffisamment.
  • Evitez l'alcool, le café ou l'abus de substances stimulantes qui peuvent être source d'anxiété. 
  • Le maintien dans une situation de stress et d'angoisse à long terme peut engendrer un risque de dépression.
Nervosité, anxiété


L'homéopathie, ses utilisations ainsi que ses principes

Consulter un médecin homéopathe vous permettra de profiter des divers bienfaits de cette technique de traitement de façon optimum. Répartition des prises tout au long de la journée et dosages : l'ordonnance vous indiquera toutes ces précisions.

 

Jeune ou moins jeune, l'homéopathie est conçue pour tous

Nourrissons, adolescents, parents, membres du club du troisième âge : tous peuvent être soignés de façon identique avec l'homéopathie.

 

Êtes-vous au courant ? Les produits homéopathiques sont vendus sous de multiples formes : granules, pommades, comprimés…



Différents produits homéopathiques

On distingue les maladies aiguës des affections récidivantes. L'homéopathe saura adapter le traitement qu'il vous prescrira. Pour une maladie aiguë, l'objectif est de traiter rapidement l'affection, sur une durée réduite. Un traitement long sera recommandé en cas d'affection chronique.

Si votre médecin vous a préconisé de prendre plusieurs médicaments homéopathiques à la fois, cela signifie qu'il a opté pour une prescription pluraliste. Un traitement unique parmi des dizaines de médicaments peut soigner des troubles divers chez un malade : il s'agit de l'idée d'une branche de l'homéopathie dite « uniciste ».

 

L'homéopathie, ça fonctionne comment au juste ?

Contrairement à ce que croient certains, le corps de l'homme possède des ressources importantes. Afin de lutter contre les maladies et de guérir, il est régulièrement amené à suivre son propre processus. L'homéopathie ne correspond pas à un médicament, mais il va stimuler les capacités de régénération du corps humain. Avant de prescrire quoi que ce soit, le spécialiste procédera à des tests détaillés non seulement sur la maladie dont il est question, mais également sur les réactions ou les antécédents de son patient. L'un des grands préceptes qui régissent cette médecine est ce que l'on appelle la similitude. Une substance qui cause des symptômes comparables à ceux de la maladie peut soigner le patient si elle est administrée à faible dose. Les substances auxquelles on a recours dans le contexte de la pratique homéopathique sont d'origine animale ou végétale. Pour les autres substances homéopathiques, des produits de nature minérale ou chimique font partie de leur formulation. Pour pouvoir observer les effets attendus sur le corps du patient, il est primordial de procéder à un certain nombre de dilutions du principe actif qui se trouve dans le remède. Il peut être mélangé à de la teinture mère ou à de l'alcool, par exemple. Connaissez-vous l'expression « à doses homéopathiques » ? Il va de soi que ce n'est pas un hasard si elle est autant employée, c'est parce que ce principe de dilution permet au traitement d'avoir des effets impressionnants !

 

Origine de l'homéopathie

Au début du XIXe siècle, en Allemagne, le docteur Samuel Hahnemann invente l'homéopathie. L'homéopathie est officiellement reconnue en France par l'Ordre des médecins, depuis 1997. Ce sont actuellement plus de 50% des Français qui ont recours à cette médecine et 20% des généralistes déclarent prescrire des médicaments homéopathiques régulièrement. De nombreux traitements homéopathiques s'achètent librement dans les pharmacies.

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