La flore intestinale est composée d’une multitude de bactéries bénéfiques à l’organisme. Ces bonnes bactéries contribuent au renforcement du système immunitaire et aident à prévenir certains troubles pouvant affecter l’organisme.
Le travail de ces bactéries est étroitement lié à leur proportion dans l’intestin, mais également à l’environnement extérieur. Aussi, les bonnes bactéries faillissent à leur mission de protection si certaines conditions tant internes qu’externes ne sont pas remplies. Dans ce cas, des supplémentations en probiotiques sont nécessaires. Elles devront bien entendu être prises sur prescription médicale.
Les probiotiques pour les enfants, mais c’est quoi exactement ?
On dénombre au niveau de l’intestin un certain nombre de bactéries utiles à son bon fonctionnement, au transit digestif, entre autres. L’ensemble forme le microbiote ou flore intestinale. Les probiotiques sont des microorganismes qui sont introduits dans les intestins afin de renforcer l’action du microbiote.
Les probiotiques sont présents naturellement dans plusieurs aliments, à l’instar des yaourts et du kéfir non effervescent. Les fromages et les desserts glacés renferment également une forte teneur en probiotiques. Dans certains cas, ils sont même ajoutés à ces aliments. L’inconvénient est que les aliments enrichis en probiotiques s’avèrent plus chers que les produits classiques sur le marché. Toutefois, les probiotiques présents dans ces aliments ne sont pas très utiles au bon fonctionnement de l’organisme. Leurs bienfaits ne semblent pas significatifs lorsqu’ils sont ajoutés aux aliments pour enfants. Ce qui amène à privilégier une supplémentation en probiotiques afin de renforcer le système immunitaire.
Il faut savoir que les probiotiques sont bienfaisants pour les enfants en bonne santé, mais ils peuvent causer des effets indésirables chez les enfants qui souffrent de certaines pathologies. Il est donc préférable de demander un avis médical avant d’en acheter en quantité pour votre enfant.
Les probiotiques en supplément pour un résultat satisfaisant
Une alimentation variée chez l’enfant en bonne santé permet d’éviter l’usage d’une supplémentation en probiotiques. Idéalement, elle doit inclure des légumes, des fruits, des grains secs et des légumineuses. Ce sont des aliments qui favorisent le développement d’une bonne flore intestinale et apportent des bienfaits à l’organisme. Pour cette raison, il n’est pas toujours nécessaire de recourir à une supplémentation en probiotique chez les enfants en bonne santé.
Les prises de probiotiques sont cependant recommandées suite à une modification du microbiote. Ce trouble peut être causé par différents facteurs comme un traitement aux antibiotiques, par exemple. La modification de l’alimentation ou les attaques de germes pathologiques (cas de la gastro-entérite par exemple) peuvent également entrainer la modification de la flore intestinale, et provoquer des troubles intestinaux.
Dans un premier temps, la diarrhée peut être à l’origine de la modification du taux de bonnes bactéries dans l’intestin de l’enfant. Dans un deuxième temps, elle peut être le résultat d’une perturbation de la flore intestinale. Dans les deux cas, les probiotiques en supplémentation se révèlent efficaces pour le traitement de la diarrhée.
Enfin, le stress physique ou émotionnel peut aussi entraîner la modification du microbiote.
Les rôles principaux des probiotiques sont de stimuler le système immunitaire de l’enfant par le biais de la flore intestinale. Ils permettent en outre de prévenir la prolifération des mauvais germes dans l’organisme.
Si votre petit souffre de malabsorption de certains aliments, les probiotiques peuvent également améliorer leurs assimilations. Le gluten ou le lactose sont deux nutriments auxquels beaucoup d’enfants sont intolérants. Le traitement de ces troubles requiert l’action des probiotiques.
Probiotiques, une souche pour des fins précises
Les probiotiques sont notamment constitués de levures et de bonnes bactéries. Il faut savoir qu’une multitude de souches de bactéries entrent dans leurs compositions. Par exemple, l’espèce des lactobacilles inclut plusieurs souches, à l’instar des lactobacillus rhamnosus GG. À chaque souche est attribuée des propriétés spécifiques, ce qui implique qu’il ne faut pas se précipiter sur l’utilisation d’une souche quelconque de probiotiques. Une maladie précise nécessite une souche particulière. C’est pourquoi il est obligatoire de demander l’avis du pédiatre avant d’acheter des probiotiques pour votre enfant. Néanmoins, certains probiotiques dits communs peuvent servir dans le traitement d’un certain nombre de pathologies. Il s’agit notamment du lactobacillus, du streptococcus, du Bifidobacterium et des saccharomyces.
En poussant l’analyse, on peut déduire qu’il est exagéré de prétendre avoir une bonne connaissance de tous les probiotiques.
Les principales indications des probiotiques
En principe, les probiotiques sont mis en capsules qui peuvent en contenir des milliards. Chaque souche est indiquée pour traiter des troubles spécifiques.
Concernant la diarrhée, les probiotiques peuvent être indiqués autant en prévention qu’en traitement. Il existe plusieurs souches de probiotiques pour prévenir la diarrhée, lorsqu’elle est causée par des bactéries, des virus ou d’autres germes. On peut citer es Lactobacillus rhamnosus GG, les Saccharomyces boulardii, les Bifidobacteriumbifidum, les Lactobacillus casei, les Bifidobacteriumlactis et les Lactobacillus reuteri. Pour prévenir une diarrhée liée à un traitement aux antibiotiques, les souches de Lactobacillusrhamnosus GG (LGG) et Saccharomyces boulardii sont les plus efficaces.
Pour soigner la diarrhée, il est recommandé d’opter pour la souche Lacobacillusrhamnosus GG. Cependant, il faut commencer le traitement le plus tôt possible, c’est-à-dire dans les 48 heures suivant le début de la diarrhée. Une diarrhée d’origine bactérienne ne peut pas être traitée par des probiotiques.
Le syndrome de l’intestin irritable peut aussi être soigné avec des souches de probiotiques. Pour cela, les souches Lactobacillus rhamnosus GG et Escherichia coli sont les plus adaptées.
Comme les probiotiques servent à renforcer le système immunitaire, ils peuvent ainsi être préconisés dans la prévention du rhume.
Pour finir, certaines maladies cutanées comme l’eczéma et les allergies peuvent aussi être prévenues en prenant des probiotiques.
Y a-t-il des précautions d’utilisation pour les probiotiques ?
En principe, les probiotiques ne présentent pas de contre-indication. Il faut néanmoins les utiliser à bon escient. En d’autres termes, la consommation d’aliments riches en probiotiques est préférable pour garder votre enfant en bonne santé.
Si la prise de suppléments est indispensable, il vaut mieux consulter le pédiatre. Lui seul peut déterminer quels probiotiques auront des effets bénéfiques pour votre enfant. Par ailleurs, une souche est destinée à une fin définie. Ce qui signifie qu’il ne faut pas prendre n’importe quels probiotiques pour traiter une maladie.
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